Soy un poco perezoso en esto pero busqué y encontré esto
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La regla de las 10.000 horas se ha convertido en un cliché. Esta es la idea, expuesta por primera vez por K. Anders Ericsson, un psicólogo de la Florida State University, de que se necesitan aproximadamente 10,000 horas de práctica antes de que cualquier persona pueda convertirse en un experto. El corolario de esta regla es que las diferencias en el talento reflejan diferencias en la cantidad y el estilo de la práctica, y no diferencias en la habilidad innata. Como escribió Ericsson en su artículo de revisión influyente “El papel de la práctica deliberada en la adquisición de desempeño experto”: “Las diferencias entre los artistas expertos y los adultos normales no son inmutables, es decir, debido al talento prescrito genéticamente. En cambio, estas diferencias reflejan un período de por vida de esfuerzo deliberado para mejorar el rendimiento “.
Por un lado, esta es una idea profundamente contraintuitiva. (Se expresa mejor en los excelentes Outliers de Gladwell y en The Talent Code de Daniel Coyle). Aunque pretendemos ser igualitarios, realmente creemos que los talentosos son naturalmente “dotados”. Tú y yo no podemos convertirnos en grandes maestros de ajedrez, ni en superestrellas de la NBA, ni en pianistas de concierto, simplemente porque no tenemos la anatomía necesaria. Las interminables horas de arduo trabajo no compensarán nuestras limitaciones biológicas. Cuando el destino estaba repartiendo habilidad, nos jodieron.
Y, sin embargo, la regla de las 10.000 horas también hace eco de una creencia de larga data sobre cómo sucede el talento. Llamemos a esto la parábola de Tiger Woods. La historia es algo así: cuando Tiger Woods era un bebé, su padre, Earl, movió su silla alta en el garaje. Aquí era donde Earl practicaba su swing de golf, golpeando pelotas en una red de fútbol después del trabajo. Tigre fue cautivado por el movimiento veloz. Durante horas y horas, vería a su padre golpear cientos de bolas. Cuando Tiger tenía nueve meses, Earl cortó la parte superior de un viejo club de golf. Tiger apenas podía caminar, y aún tenía que pronunciar una sola palabra, pero rápidamente comenzó a tirar del Astroturf al lado de su padre. Cuando Tiger tenía 18 meses, Earl comenzó a llevarlo al campo de prácticas. A la edad de tres años, Tiger jugaba nueve hoyos y disparaba a 48. Ese mismo año, comenzó a identificar los defectos de swing de los jugadores en la gira de la PGA. (“Mira papá”, diría Tiger, “¡ese hombre tiene un pivote inverso!”) Finalmente, venció a su padre, de un solo golpe, con una puntuación de 71, cuando tenía once años. A los quince años, se convirtió en el jugador más joven en ganar el campeonato Junior Amateur de los Estados Unidos. A los dieciocho años, se convirtió en el jugador más joven en ganar el campeonato de aficionados de Estados Unidos, un título que mantuvo durante los próximos tres años. En 1997, cuando tenía solo 21 años, Tiger ganó el Masters en Augusta por el mayor margen en un campeonato importante en el siglo XX. Dos meses después se convirtió en el golfista número uno del mundo.
La lección de Tiger Woods es que la mejor manera de convertirse en una superestrella es comenzar joven y llegar a esas 10,000 horas lo más rápido posible. Es por eso que Earl puso un club en manos de un niño pequeño, y por qué Mozart estaba componiendo música antes de que la mayoría de nosotros podamos hacer aritmética.
Sin embargo, una serie de estudios recientes realizados por psicólogos de la Universidad de Queen agrega una importante arruga a la parábola de Tiger Woods. Los científicos comenzaron analizando el lugar de nacimiento de más de 2,000 atletas en una variedad de deportes profesionales, como la NHL, la NBA y la PGA. Esto es cuando descubrieron algo peculiar: el porcentaje de atletas profesionales que venían de ciudades de menos de medio millón de personas era mucho más alto de lo esperado. Mientras que aproximadamente el 52 por ciento de la población de los Estados Unidos reside en áreas metropolitanas con más de 500,000 habitantes, estas ciudades solo producen el 13% de los jugadores en la NHL, el 29% de los jugadores en la NBA, el 15% de los jugadores en MLB, y 13% de jugadores en la PGA. *
Puedo pensar en varias explicaciones diferentes para este efecto, ninguna de las cuales se excluye mutuamente. Quizás los niños de las ciudades pequeñas tienen menos probabilidades de distraerse con las pandillas, las drogas, etc. Tal vez los atletas que viven fuera de las grandes ciudades asisten a mejores escuelas y, por lo tanto, reciben más atención de parte de sus entrenadores de secundaria. Quizás tengan más acceso a los campos de juego. Tal vez tengan un mejor grupo de compañeros. Los científicos resumen esta línea de razonamiento en un artículo reciente: “Estas pequeñas comunidades pueden ofrecer entornos de apoyo psicosocial más íntimos. En particular, los programas deportivos en comunidades más pequeñas pueden ofrecer más oportunidades para el desarrollo de relaciones con entrenadores, padres y compañeros, un mayor sentido de pertenencia y una mejor integración del programa dentro de la comunidad “.
Pero hay otra explicación posible para este efecto, que fue muy bien resumida por Sian Beilock, un psicólogo de la Universidad de Chicago y autor de la próxima publicación de Choke. Ella propone que una ventaja importante de las ciudades pequeñas es que en realidad son menos competitivas, lo que les permite a los niños probar y explorar muchos deportes diferentes. (Crecí en una gran ciudad y mi carrera deportiva básicamente terminó cuando tenía 13 años. Ya no podía competir con los otros niños de mi grupo de edad). Aunque la sabiduría convencional asume que es mejor centrarse en un solo deporte tan pronto como sea posible, y para competir en la arena más rigurosa (esta es la lección esencial de Tiger Woods), Beilock sostiene que probablemente sea un error, tanto por razones psicológicas como físicas:
El muestreo de una variedad de actividades reduce la probabilidad de agotamiento en un deporte y aumenta la sensación de confianza de los niños porque pueden ver los resultados de su arduo trabajo en diferentes entornos. Además, practicar diferentes deportes reduce la aparición de lesiones relacionadas con el deporte que pueden terminar con una carrera deportiva. Hoy en día, es común que un lanzador de béisbol de 10 años de edad necesite las cirugías de reemplazo de tendón para un codo lesionado que anteriormente estaba restringido a los lanzadores de la universidad y las ligas mayores. Este es el tipo de lesión que los médicos de medicina deportiva argumentan que es el resultado directo del uso excesivo de los brazos y la especialización deportiva a una edad demasiado temprana.
Los hallazgos como el efecto del lugar de nacimiento sugieren que debemos repensar la idea de que los niños deberían recibir entrenamiento durante todo el año en un deporte desde el principio. Aunque esta especialización temprana ciertamente funcionó para Woods, para la mayoría de los niños, un entrenamiento menos específico para el deporte parece ser la clave del éxito atlético. Por supuesto, esto no significa limitar la práctica en general. De hecho, las ciudades más pequeñas ofrecen más oportunidades para el juego no estructurado que las ciudades más grandes, lo que se traduce en más oportunidades para perfeccionar la coordinación general, el poder y las habilidades atléticas. Estas horas de juego más largas también les permiten a los niños experimentar éxitos (y fracasos) en diferentes entornos, lo que probablemente refuerza sus actitudes en general.
Este es un buen addendum a la regla de las 10.000 horas. Si bien la práctica deliberada sigue siendo absolutamente crucial, es importante recordar que las habilidades más importantes que desarrollamos a una edad temprana no son específicas del dominio. (En otras palabras, Tiger Woods no está utilizando el mismo swing de golf en el que confió cuando tenía 5 años). En cambio, la verdadera importancia de la primera infancia tiene que ver con el desarrollo de rasgos cognitivos generales y no cognitivos, como el yo -Control, paciencia, agallas, y la voluntad de practicar. Esta es también la lección de un estudio reciente sobre jugadores de fútbol australianos:
Las historias de desarrollo de 32 jugadores en la Liga de Fútbol Australiana (AFL), clasificadas independientemente como expertos o menos expertos en sus habilidades de percepción y toma de decisiones, se recopilaron a través de un proceso de entrevista estructurada y su participación año a año en actividades estructuradas y Actividades deliberadas de juego determinadas retrospectivamente. A pesar de que se extrajeron del mismo nivel de competencia de élite, los tomadores de decisiones expertos difirieron de los menos expertos en acumular, durante sus años de desarrollo, más horas de experiencia en actividades estructuradas distintas al fútbol australiano.
Lo que sugiere Beilock es que las habilidades más importantes para el éxito, los rasgos generales del dominio que nos permiten persistir frente a los desafíos y actuar bajo presión, tienen más probabilidades de surgir cuando realizamos una variedad de actividades deportivas a una edad temprana, lo que Tiende a ocurrir en comunidades más pequeñas. (En cambio, las grandes ciudades fomentan un enfoque más individualizado, ya que cualquier deporte en particular es más competitivo). No seremos buenos en todos estos deportes, pero eso es probablemente algo bueno. La lucha nos hará más fuertes.
* Según los investigadores, la ubicación de nuestro nacimiento es mucho más importante que muchas otras correlaciones célebres, como el “efecto de enero” en el que los niños nacidos en los primeros meses del año tienen más probabilidades de sobresalir en los deportes.
fuente: cableado
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