Cómo detener mi adicción hacia smartphones y whatsapp completamente y concentrarme en mis estudios.

Lo primero que debes tener en cuenta es que tienes que elegir. Solo tú puedes hacerlo. ¿Qué es más importante para ti? ¿Social Media / Whatsapp, o tus estudios y tu futuro? Una vez que lo vea como un problema en blanco y negro, querrá cambiar su enfoque principal, o continuar haciendo lo que está haciendo y evitar sus estudios.

Podría ser que no estés disfrutando de tus estudios. Si se ha visto obligado a estudiar, quizás deba investigar por qué y si está en el campo equivocado. Cuando estudiamos lo que nos interesa, no es una tarea tan complicada. A nadie le gusta mucho el aspecto de los estudios y los exámenes, pero debes disfrutar de la carrera en la que estás estudiando.

Anupama, gracias por la A2A.

Por favor, eche un vistazo a algunas respuestas existentes para obtener más información:

  • Estudiantes de todos los campos: ¿cuál es el consejo número uno que te ha ayudado a estudiar mejor?
  • ¿Cuál es la buena motivación para que yo estudie?
  • Hábitos de estudio: ¿Cómo me concentro y me concentro en una sola cosa mientras estudio?
  • ¿Cómo podemos motivarnos a estudiar?
  • Quiero estudiar pero pierdo todo mi día sin hacer nada significativo. Tengo muchas ganas de estudiar pero soy incapaz de concentrarme. ¿Qué tengo que hacer?
  • ¿Cómo aprendo a ignorar el ruido en la vida mientras me muevo hacia mi objetivo?
  • Una de mis amigas escucha música cada vez que estudia para los exámenes o cualquier trabajo importante. ¿Aumenta más el interés o alguna ventaja especial?
  • ¿Cuál es la mejor manera de mantenerte enfocado en tus metas y no tentarte y distraerte?
  • ¿Cómo puedo mejorar mis habilidades analíticas en la vida cotidiana?
  • ¿Cómo puedo saber cuál es mi pasión si quiero tener una carrera adecuada?
  • ¿Cómo puedo determinar mis habilidades para saber para qué volver a la escuela?
  • ¿Cómo puedo dejar de perder el tiempo en mi teléfono inteligente y comenzar a concentrarme en estudiar de manera consistente?
  • ¿Cuáles son las mejores maneras de mantenerse enfocado en clase y organizados?
  • ¿Cuál es la mejor manera de mantenerte enfocado en tus metas y no tentarte y distraerte?
  • ¿Qué se hace entre las vacaciones del estudio para mantenerse motivado y relajado?
  • No puedo concentrarme mientras estudio, así que me he vuelto desesperanzado ya que hay mucho que estudiar. ¿Qué tengo que hacer?
  • ¿Qué puedo hacer para llenar mi tiempo con algo importante?

La pregunta original era:

¿Cómo puedo detener mi adicción hacia los teléfonos inteligentes y Whatsapp por completo y concentrarme en mis estudios?

PV Sindhu es la medalla de plata en los Juegos Olímpicos y su entrenador Gopi le había quitado su teléfono durante los últimos tres meses para que pueda concentrarse en su juego y ver el resultado. Hoy en día, los teléfonos inteligentes son las mayores distracciones y serán el mayor spoiler de la vida en el futuro (ya está sucediendo, pero la realización llegará años más tarde). Así que, por favor, retire el teléfono, deséchelo si es posible o haga que un padre lo confisque hasta después de sus exámenes. Podría tener 15 minutos de estudio, un breve descanso, luego otros 15 minutos, pero tendría que ser muy disciplinado para hacer esto. Use un temporizador, solo permítase una cierta cantidad de tiempo en el teléfono; una vez más, tendrá que ser disciplinado.

Apaga el maldito teléfono y déjalo en algún lugar donde no puedas alcanzarlo. Puede que te lo pierdas por un tiempo, pero mira toda la vida real que te estás perdiendo ahora por el maldito teléfono y una aplicación tonta.