Cómo aumentar mi habilidad

Answer 1

Habilidades, ¿qué habilidades?

Supongamos que pretende ser mejor de lo que era ayer.

Como no sé a qué se dirige, responderé la pregunta bajo la premisa mencionada.

Si se trata de ser mejor de lo que era ayer, entonces comience con metas pequeñas. Pueden parecer pequeños, pero en general harán una gran diferencia.

** Trate de levantarse temprano **

Ser un madrugador es uno de los aspectos más subestimados con los que me encuentro a menudo. Al levantarme temprano, estoy insinuando que usted se levantará a las 5:00 de la mañana. Si puedes lograr esto, tendrás un amplio espacio de tiempo en tu mano. Imagine que realiza muchas de sus tareas diarias a la hora que comienza la tarde. Es una gran sensación. Pero, para maximizar su tiempo, hay algo más que tendrá que implementar también.

** Empujando a través de la dilación **

Esto es importante. No sé cómo los demás se ocupan de esto, pero lo que funciona para mí es superarlo. Tiene ganas de dormir un poco, levántese en ese instante, baje la cabeza y comience a caminar. Es difícil, pero funciona. Tu mente te maldecirá, querrá que duermas, pero no escuches. Esta es tu vida, toma el control. ¿Quieres sentarte en el sofá y descansar por otros 10 minutos antes de ir al gimnasio? Dirígete al gimnasio ahora. En el momento en que su mente comience a decirle que esos cinco minutos adicionales es todo lo que necesita, haga exactamente lo contrario.

** Leer como tu vida dependía de ello **

La lectura te ayudará a comprender el mundo que te rodea de una manera mucho más completa. Por sí mismo, desarrollar un hábito de lectura te ayudará a concentrarte mejor. Incluso si no planea adquirir ninguna otra habilidad, la lectura en sí le hará a su cerebro un gran servicio. Un hábito de lectura te ayudará a desarrollar un período de atención a largo plazo. Sin embargo, no será fácil si no eres un gran lector ávido. Pero, empujate a ti mismo. Si te estás quedando dormido al empujarte, consigue un poco de café en la mezcla. Pero, ¡LEER! Trate de tener una proporción saludable de ficción y no ficción. mantenlo en digamos 70:30. Donde el 70% de lo que lees debería ser no ficción, mientras que el resto podría ser ficción. Mantenga la línea de tiempo fija y trate de no exceder eso. Asegúrese de que, al menos, lea una cierta cantidad de páginas todos los días. No establezca la meta demasiado alta. Poco a poco empieza a subir la barra.

Comer de forma saludable y dormir a tiempo. Entre otras cosas, asegúrate de no quemarte. Esperando que esto responda a lo que estabas buscando. Si nada más, al final de un mes, es decir, si sigue la rutina, se encontrará con una voluntad fuerte, más informado y en una forma mucho mejor. Eso en sí mismo no es tan malo ahora, ¿qué dice?

Answer 2

Empezaría diciendo práctica, pero a veces la práctica no la hace perfecta.

Sé a ciencia cierta que tienes que conocer tu conjunto completo de habilidades. Sé consciente de lo que eres exactamente talentoso.

Por ejemplo, eres bueno para comunicarte y aspiras a ser orador público, practicar discursos, asistir a eventos de oratoria, ser muy activo en tu club de debate universitario, etc. También, lee mucho. Siempre actualízate a ti mismo.

No importa cuáles sean tus habilidades, investiga sobre el tema. Estar bien informado en el campo para el que eres hábil.

Hable con las personas que tienen las mismas habilidades. Esas personas te dirán las mejores formas de usar y desarrollar tus habilidades.

Interésate en habilidades similares a las tuyas. Por ejemplo, eres muy hábil para escribir obras de teatro. Empieza a escribir escenarios de películas. Cometer errores. Esa es la única manera de aumentar tus habilidades.

Answer 3

Si quieres mejorar en algo. A cualquier cosa Sin embargo, el simple hecho de seguir las mociones de la práctica proporciona poco o ningún resultado, por lo que la clave es asegurarse de utilizar un método que siga el indicador REPS:
R: Alcanzar y repetir

E: Compromiso

P: Propósito

S: Fuerte, Speedy Feedback

Echemos un breve vistazo a cada uno.

Alcanzar y repetir : la práctica debe requerir que operes al límite de tus habilidades. En resumen, debe alcanzar y repetir constantemente. Diga que está liderando una sesión de capacitación. Debería usted:

1. Llame a una persona, haga una pregunta y pídale que la conteste.

2. Plantea la pregunta primero, y luego escoge al azar a alguien para que responda (y quizás incluso convierta el ejercicio en un juego).
El segundo es el mejor enfoque, porque todos tienen que llegar, cada vez, incluso si no se le llama. Llame a John al departamento de contabilidad y sé que no tengo que responder la pregunta; Puedo sentarme, revisar mi correo electrónico y esperar hasta que finalmente me llames. No tengo que llegar pero, tal vez, una vez. Siempre colóquese, o las personas que está entrenando, en una posición para alcanzar, una y otra vez.

Compromiso : la práctica debe llamar su atención y hacer que se sienta emocionalmente involucrado en la búsqueda de un objetivo. Diga que está intentando perfeccionar las transiciones de diapositivas para una presentación. Debería usted:
1. Repasar toda la presentación 10 veces,

or2. ¿Intentar golpear cada transición a la perfección, sin errores, tres presentaciones seguidas?
Recorrer tu presentación 10 veces seguidas se sentirá como la muerte; Tratar de ser perfecto tres veces seguidas convierte el ejercicio en un juego que te interesa. Asegúrate de que el resultado de cada sesión de práctica sea algo que te importe: harás un mayor esfuerzo y estarás más comprometido, y mejorarás más rápidamente.

Propósito : la práctica debe conectarse directamente a la habilidad que deseas desarrollar. (Suena obvio, pero a menudo lo que practicamos tiene poco que ver con lo que debemos lograr). Diga que se siente nervioso e intimidado cuando tiene que hablar con un grupo. Debería usted:

1. Ensaye en casa, solo, hasta que sepa su material al revés,

or2. ¿Practica hablar con grupos pequeños de personas en entornos menos formales, como en una reunión?
Aunque los ensayos en solitario sin duda ayudan, la única forma de desempeñarse bien bajo la presión de un público es practicar realmente hablar con la gente. Ninguna cantidad de práctica en solitario te preparará para los nervios que sentirás cuando todos los ojos de la habitación estén puestos en ti.

Comentarios firmes y rápidos: la práctica debe proporcionar un flujo inmediato y constante de información precisa sobre el rendimiento. Dígale que está estudiando para un examen de certificación. Usted compró una guía de prueba de muestra. Debería usted:

1. Haga una prueba completa y espere hasta el día siguiente para ver cómo le fue.

or2. Complete una sección e inmediatamente califique sus respuestas para ver dónde se equivocó (¿y correcto)?

Answer 4

Voy a explicar esto en dos escenarios:

El primer escenario es ampliar el rango de tus habilidades.

El segundo es perfeccionar lo que ya eres experto en

En el caso del primer escenario: yo diría que lo mejor sería identificar primero qué habilidades desea adquirir. Por lo general, querrás ser experto en tus pasatiempos o algo que sientas que te ayude a alcanzar tus metas en la vida. Luego, comience a desglosar la habilidad que tiene que adquirir en partes, por ejemplo:

Si desea ser un experto en el baloncesto, necesita tener un buen conocimiento de la situación y tiempos de reacción. También deberías entrenar tu cuerpo bastante para cumplir con los requisitos físicos.

Luego trabaja en estas partes individuales para crear la base. Luego, comience a practicar la habilidad vigorosamente y no dude en seguir los consejos de las personas que tienen la misma habilidad en un grado muy competitivo.

En el caso del segundo escenario: Practique todo lo que pueda. Asegúrese de que su práctica sea eficiente y cubra una amplia gama de preguntas / rutinas de práctica. Por ejemplo:

Si desea mejorar la codificación, practique la creación de códigos para múltiples tareas diferentes. Si ya tiene esta habilidad, entonces concéntrese en crear códigos más complejos, por ejemplo, para crear un videojuego.

Además, asegúrese de seguir haciendo las tareas más difíciles que necesitan la misma habilidad que desea perfeccionar.

En una nota al margen: cuando practique la habilidad, a menos que esté dispuesto a darle días seguidos, cree una tabla de horarios equilibrada para mantener otras cosas en su rutina.

Answer 5

Desarrollar profundidad en el tema y resolver problemas. Cuantos más problemas resolvamos mejor nos convertimos. La teoría sola no será suficiente. Intenta aprender haciendo. Hay fin a cualquier cosa. Siempre podemos estar un paso mejor que donde estamos hoy.

Answer 6

Práctica. Esa única palabra mágica te hace maestro de cualquier cosa … La simple lectura o la práctica sin comprensión no entrenarán. Así que trata de analizar lo que estás haciendo.

Answer 7

Tendré que encontrar más, ya que no soy tan bueno extrapolando datos insuficientes. Dime qué tipo de habilidad, o simplemente quieres recibir una respuesta genérica? Y te diré si puedo ayudar.

Answer 8

Leyendo libros