Para mí, la pregunta que siempre me hago es ¿qué es algo que está fuera de mi zona de confort pero que es muy beneficioso ? Hasta ahora, en mi caso, solía encontrar excusas para no hacer lo siguiente:
- Como persona de matemáticas / ciencias, siempre evité las asignaturas artísticas porque no era bueno en ellas. Entonces decidí estudiar una lengua extranjera . Es posible que sus beneficios no sean claros al principio, pero aprender un idioma significa aprender una cultura y abrir tu mente.
- Como nerd, nunca ejercité realmente. Sin embargo, pasé de muy delgada durante mis días de universidad a sobrepeso durante mis 20 años. Decidí arreglar mi dieta e ir al gimnasio . Recibí un entrenador personal que demostró que no era tan intimidante, después de todo.
- Para el futuro: cocina, yoga / boxeo y algunas otras actividades que realmente nunca consideré hacer.
Al principio, no eran atractivos porque eran algo totalmente nuevo y diferente (es decir, no es tan “yo”), pero al final terminé disfrutando de ellos justo después de romper mis propias barreras y hacer estas cosas. Podría descubrirse más, hasta el punto de querer extender estas actividades después de seis meses.