Cómo no renunciar a aprender una habilidad cuando la frustración entra en acción.

Answer 1

Descargo de responsabilidad: de ninguna manera estoy en forma o en forma de bailarina, ni puedo hacer nada que se parezca a lo que la gente considera bailar. Sin embargo, al igual que usted, tengo pasatiempos y pasiones que a veces se han vuelto increíblemente frustrantes. Cuando eso sucede, me siento y reflexiono un poco, y eso generalmente me ayuda a superar mi problema. ¡Espero que mi respuesta te ayude a superar este obstáculo!

Esta es una pregunta bastante difícil porque hay varias variables a considerar. Por ejemplo, ¿el tipo de baile es completamente diferente al que estás acostumbrado a hacer? ¿Cada cuanto practicas? Además, es difícil realmente medir tu motivación cuando dices que eres muy dedicado, pero que te rendiste porque te impacientas.

Comencemos con la dedicación porque es la base del éxito en casi cualquier habilidad. Nuevo tipo a un lado, ¿por qué querías aprender a bailar en primer lugar? ¿Fue un deseo personal o algo que alguien dijo que deberías hacer?

Esta no será la última vez que las cosas se pongan frustrantes, por lo que es importante recordar por qué empezaste a bailar. Recuerde la sensación de ser un principiante completo, el temor de aprender su primera rutina: debe sentirse emocionado, ¿verdad? Así que aquí tienes, algunos años más de experiencia, enfrentando el mismo tipo de desafío (aunque más avanzado). Tienes que revivir la curiosidad de ese principiante para ver este nuevo desafío desde una perspectiva diferente.

¿Te encanta bailar ahora tanto como cuando empezaste? Si no, ¿qué cambió? La gente crece y sus intereses cambian a nuevos campos. Si eres tú y simplemente no amas el baile tanto como antes, no hay nada de malo en ello. Pero desde un punto de vista de dedicación, el significado cambia según su respuesta a la pregunta anterior. ¿Estás dedicado a bailar, o estás dedicado a terminar lo que empezaste?

Piensa en otros momentos de tu carrera como bailarista cuando te sientas frustrado o desees renunciar. Obviamente no has renunciado, así que, ¿qué te hizo seguir? Puedo garantizar que la clave para encender esa decisión de seguir con el nuevo tipo de baile está en algún lugar de tu pasado.

…

En cuanto a ser impaciente, puedo relacionarme al 100%. No me gusta la idea de esperar el panorama general, por lo que he descubierto maneras de dividir un objetivo más grande en pedazos más pequeños y pequeños .

Cuando las cosas se ponen frustrantes, me gusta tomarme un descanso y hacer cosas que solían ser difíciles, pero ahora son una segunda naturaleza. Por ejemplo, actualmente estoy estudiando literatura clásica japonesa. Es un gran dolor de cabeza. Entonces cuando me siento agotado, leeré manga (cómics japoneses). El manga parecía imposible cuando empecé a aprender japonés, pero ahora me río de mí misma por lo bien que lo hacía para superarlo. Así que cuando tu nuevo tipo de baile te esté molestando, haz una vieja rutina. Verá qué tan lejos ha llegado y la posibilidad de finalmente eliminar el nuevo tipo no parecerá tan mala.

También trata de aprender con un compañero . Es una excelente manera de proporcionar comentarios abiertos para descubrir dónde necesita practicar más. Además, la competencia amistosa es una excelente manera de acelerar los resultados.

Otra gran manera de adquirir una habilidad es observar a los profesionales . Estoy seguro de que puedes encontrar todo tipo de videos y tutoriales en Google o YouTube en el baile. Mira atentamente ¿Qué están haciendo? ¿Hay algún atajo que usen? ¿Cómo se sienten la música? Preste atención a cada movimiento y concéntrese deliberadamente en practicar los componentes individuales de la danza.

Es importante tener en cuenta, sin embargo, que usted no debe compararse absolutamente con ellos. Esa es la forma más rápida de frustrarse y renunciar. En su lugar, úsalos como inspiración. Intenta imitarlos, pero no te compares con ellos. Sé que esto suena difícil (porque lo es), pero esta es otra barrera mental que debes superar si quieres tener éxito. Bailar es arte, y como cualquier otra forma de arte, la voz de cada uno es diferente. Usa los profesionales para inspirarte a encontrar tu propia voz única.

Por último, intenta enseñar . En comparación con la práctica de memoria, la enseñanza puede ayudar a retener hasta el 90% de la información. Si tiene lo básico, intente enseñarles a los niños o amigos que no pueden bailar. Tu mente comenzará a hacer conexiones que simplemente no son posibles con la práctica personal (o tardarán mucho tiempo en averiguarlo). Y realmente acelerará las cosas para ti.