La respuesta corta es NO.
En una respuesta anterior me referí a una maravillosa serie de estudios que se realizaron con una cohorte de 60, 70 y 80 años de edad. La pregunta: ¿De qué te arrepientes más en la vida? La abrumadora respuesta: no haciendo cosas que sabía que debería haber hecho. Sin correr el riesgo que quería, salir de mi zona de confort.
También hay una ciencia convincente detrás de hacer cosas nuevas: aumenta la función cerebral a través de un proceso llamado neurogénesis. Y, sabiendo lo que ahora sabemos sobre la plasticidad cerebral, podemos beneficiarnos de esto a cualquier edad. Así es, CUALQUIER edad.
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Entonces, recapitulemos: si hacer cosas nuevas es bueno para nuestro cerebro y bueno para nuestro sentimiento de satisfacción en la vida, creo que la única pregunta que queda es: “¿Por qué no?”
Adelante. Go4it! ¡Hoy es el primer día del resto de tu vida!
¡Buena suerte en tu viaje!