Cómo motivar mi mente para estudiar después de desviarme de la rutina de estudio

Answer 1

Permítanme comenzar con una verdad universal.

“No podemos predecir nuestro futuro”. De aquí en adelante, no importa cuánta planificación hagamos, la planificación real en realidad se realiza en el momento presente y eso se está adaptando a la situación.

Una de las habilidades muy importantes que uno debe poseer es adaptarse a la situación. La razón principal por la que no ejecutamos nuestro plan es porque rara vez tenemos la habilidad de adaptarnos a la situación.

Así es como uno puede adaptar la situación.

• EAGER TO APRENDER: tienes que estar ansioso por aprender. Ese fuego que tienes en tu vientre será la fuente para conducirte hacia la fase de adaptación. “Cuanto más ansioso estés por aprender, más fácil te será adaptarte”.
• EAGERNESS TO MEJOR- Es una especie de aprendizaje, pero es un doble impulso a su entusiasmo. Aprendizaje + Mejora = 2x impulso.
• ESTÉ PREPARADO: si ha decidido leer 50 páginas diariamente y no tiene tiempo, lleve su libro consigo, donde sea que vaya ese día. Voltea las páginas de tu libro en cualquier momento que tengas tiempo. Definitivamente conseguirás 25 minutos gratis para leer al menos 50 páginas. “Solo prepárate con tus herramientas, para que puedas escapar del tiempo matando”.

• Deja de quejarte- No te quejes. Bueno. Nunca jamás. No tengo tiempo No tengo tiempo Estoy cansado. Me estoy sintiendo mal. No. No. No. “Si quieres ir por un largo tiempo, simplemente evita las quejas”.
• TENER COMPROMISOS: ciertos compromisos son muy importantes para nuestra vida. Tengo algunos compromisos como tengo que escribir una respuesta al día. Tengo que leer 100 páginas diarias. Tengo que hacer un proyecto una semana. Tengo que hacer 10 llamadas telefónicas todos los días. Tengo que correr 2 km diarios. Tener algunos compromisos, y cumplir con esos compromisos. (Son las 1:00 AM ahora, y estoy escribiendo esta respuesta porque tengo algunos compromisos con mi vida de que tengo que escribir una respuesta por día. Ayer fue un día muy ocupado, así que no pude escribir la respuesta por eso estoy escribiendo en este momento. Se trata de compromisos.) Entonces, tenga sus compromisos y cumpla con eso.

• EVITE DAR LA EXCUSA: “Puedes ganar 100 o 100 mil o 100 millones o 100 billones, tienes tus 24 horas y todas las criaturas de este universo”. No existe una parte del tiempo. No existe un sistema de conversión o un sistema de reserva cuando se trata de la sincronización. Depende de usted cómo puede configurar sus 24 horas para un futuro fructífero o un futuro inútil.
• TIENE SU PROPIA ESCAPE- Tómese un tiempo para usted mismo. Esos 30–40 minutos serán solo para ti. Haz lo que quieras hacer en ese tiempo. Puedes optar por la tarea más importante de ese día.

• PLANEA UNA NOCHE ANTES – Planifica de acuerdo a tu horario de mañana. Planifique claramente y luego solo tendrá que hacer cambios menores en su horario.

Fuente de la imagen: imágenes de Google y capturas de pantalla.

Gracias por leer.

¡Mucho amor!

Answer 2

En primer lugar necesitas una meta en tu vida. La persona que vive sin una meta es como un animal, porque está haciendo lo mismo que un animal.

Lo segundo, si tienes un objetivo, debes amar eso más que a ti mismo. Porque solo nos preocupamos por las cosas que amamos. Nos preocupamos por nuestros padres porque los amamos.

Ahora viene tu respuesta, no necesitas desviarte de tu rutina de estudio para estudiar. En realidad, no debería haber ninguna rutina de estudio (eso es lo que creo y también lo que sigo), siempre que te importe estar fresco, comienza a estudiar. Ahora, estudiar de nuevo no significa memorizar todas esas cosas, estudiar significa intentar realmente aprender las cosas, cómo funciona esa cosa, cuál es el uso y todo. Cree su interés y entonces no necesitará ninguna rutina para estudiar porque una vez que se establece la meta, ha creado su interés, entonces ya no está estudiando, ahora es parte de la diversión. Ahora eso es parte de tu disfrute. Ahora estás disfrutando en lugar de estudiar.

Answer 3

Hay muchas sugerencias ya ofrecidas, así que no voy a ampliarlas. Sin embargo, algo que he usado en el pasado que realmente proporciona DOS beneficios es este pequeño truco:

Trate muy seriamente de imaginar que va a presentar la información que está estudiando a una clase mañana … Hará una presentación frente a una veintena de personas, y querrá parecerse a: A) sabe de lo que habla y B) querrá estar listo para responder preguntas sobre el tema.

Mientras visualizas esto, imagina también lo vergonzoso que sería olvidar algo importante a mitad de la presentación. Cuanto más realista pueda imaginar este escenario, más inventiva se volverá su mente al vincular los detalles de la información y establecerla para su posterior recuerdo.

Esto se vuelve más fácil con la práctica, ya que su mente se distrae menos mientras trabaja para asegurarse de que haya aprendido lo suficientemente bien como para presentar el material.

Aquí están los dos beneficios de este proceso:
1) Su enfoque mental mejora, y la información se “pega”, y a menudo se da cuenta de que podría presentar el material más adelante si un maestro le pide arbitrariamente que hable sobre él en frente de la clase;
2) Su memoria también mejorará … no solo para este tema que se está estudiando, sino que su mente comienza a retener automáticamente más información, simplemente por costumbre, y recordará otras cosas con mayor facilidad.

Como instructor en el aula durante años, sé que el sistema funciona, incluso si realmente no va a estar frente a un grupo, pero hay algo tan poderoso en la simple visualización que podría tener que presentarlo, que comienza a funcionar. Es magia dentro de tu mente.

Answer 4

Sencillo: necesita revisar su razón para estudiar en primer lugar y volver a conectarse con él. O encuentra una mejor razón.

Si recuerdas tu propósito, ¿es lo suficientemente fuerte como para seguir motivándote?

En mi experiencia, muchas personas estudian porque “quieren ayudar a las personas” o “quieren conseguir un trabajo”. Pero esas no son razones reales. Pueden dirigirte en una dirección general, pero son demasiado vagos. Incluso decir que desea un trabajo específico, como ser un cirujano cardíaco de un tipo muy específico, no es suficiente.

Eso implicaría que el no obtener ese trabajo específico significaría el fracaso de todo su trabajo.

Así que regrese y observe sus razones para estudiar, y pregunte “¿Por qué?” Luego continúe preguntándolo hasta que llegue a la raíz del problema.

Si su razón para hacer algo no le da la motivación para volver a encarrilarse cuando las cosas se ponen difíciles, o está haciendo lo incorrecto, o lo está haciendo por el motivo equivocado.

Encuentra tu por qué, y encontrarás tu motivación. Probablemente te entenderás mucho mejor, también.

Answer 5

Primero necesitas construir tu sentido de la dirección en tus estudios. Eso significa que debes estar constantemente al tanto de cuáles son los temas que ya conoces y cuáles son los temas que aún requieren que dediques más tiempo a estudiar. Para construir su sentido de la dirección en sus estudios, necesita estudiar para comprender, lo que proporciona recuerdos sólidos, en lugar de estudiar para recordar / memorizar.

Esto es lo que te sugeriré que hagas.

1. En los días escolares o cualquier día ocupado, asigne un tiempo fijo para la tarea y el estudio en cada día. Esto le dará una idea de cuánto tiempo necesita cada día para hacer ambas cosas, lo que lo hace más organizado.
2. Para cada día, idealmente antes de irse a la cama, asigne 1 hora para terminar su tarea y la próxima hora haciendo algunas revisiones cortas de lo que aprendió en la escuela.
3. Las revisiones breves incluyen escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
4. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
5. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto naturalmente le dará un sentido de propósito al estudiar, así como a mantenerlo involucrado en su sesión de estudio. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana (o cualquier día completo), asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con un intervalo de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite este paso, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al enfocarse constantemente en mejorar. Puede agregar una sesión de estudio de 3 horas más en un día completo si no tiene nada más.

Todo esto te permite estudiar de manera eficiente y tener tiempo para divertirte y tener una buena noche de sueño.

Ver

La respuesta de Timothy Soo a ¿Cuáles son algunos buenos hábitos de estudio?

Answer 6

Espera algo que hagas para recompensarte después de estudiar.

Las rutinas de estudio son muy útiles para mantener una enfocada y motivada. Pero ya que te has desviado y ya no estás concentrado en las tareas, es hora de engañar a tu mente para que crea todas las recompensas que mereces una vez que termines un trabajo monótono.

Podría ser una merienda.

Podrían ser 10 minutos del álbum de tus cantantes favoritos.

Podría ser solo mirar por la ventana y mirar cualquier vista que tengas.

Solo convéncete a ti mismo y especialmente a tu mente para que creas que una vez que termines esa tarea extraña o ese capítulo que has estado evitando, hay mucha libertad esperándote.

Answer 7

Sí, hay muchas personas que no pueden considerar su estudio, ya que se trata de una falta de un buen mentor o guía.

Si estás en tal situación, te sugiero que comiences a hacer ejercicio primero. Puedes unirte al gimnasio si la pasas bien. Si no puede considerar su estudio y obtener malos resultados, personalmente recomiendo unirse a cualquier club, ya que hay muchos clubes de fitness disponibles en la India. Al unirse a estos clubes, también puede estar conectado con la sociedad y aumentar su contacto social.

El otro paso que debes tomar es comenzar a ver videos motivacionales . Ya que hay muchos motivadores como Sandeep maheshwari que pueden darte un discurso motivacional y mejorar tu nivel de confianza. Puedes ver fácilmente esos videos en YouTube, por lo que no necesitas correr en ningún lado.

El tercer paso que tienes que hacer es hacer un plan de rutina . Te puede ayudar a alcanzar tus metas. Clasifíquelos en base diaria, semanal, mensual y anual. Como cualquier objetivo a largo plazo puede lograrse mediante acciones a corto plazo. Por lo tanto, siga logrando los objetivos diarios, mejorará su nivel de confianza y ayudará a alcanzar los objetivos a largo plazo.

Answer 8

Lo único que quiero decir es que si es así, entonces no busques motivación, en vez de eso, busques la Autodisciplina.

La motivación es temporal.

La autodisciplina es permanente