¿Cuánto tiempo se tarda en aprender BJJ?

Answer 1

Realmente depende de lo que quieres decir con “aprender”. Si estás hablando de aprender todo lo que hay que aprender en BJJ, eso es imposible. Si quieres aprender lo suficiente, depende de lo que sea “suficiente para ti”. He escrito un artículo sobre el aprendizaje de BJJ, si está interesado: ¿Cuál es la manera más rápida de ser bueno en Brazilian Jiu-jitsu?

10,000 HORAS DE ENTRENAMIENTO

Según Malcolm Gladwell, el autor de un libro Outliers: The Story of Success, se necesitan 10.000 horas para convertirse en un fenómeno en cualquier actividad. Él afirmó:

“ Convertirse en un gran maestro de ajedrez también parece llevar unos diez años. (Solo el legendario Bobby Fisher llegó a ese nivel de élite en menos de esa cantidad de tiempo: le tomó nueve años). ¿Y qué son diez años? Bueno, es más o menos lo que tarda diez mil horas de práctica difícil. Diez mil horas es el número mágico de la grandeza. ”(Página 41)

Si aplicamos esto al Jiu-jitsu brasileño, debes entrenar mucho y con frecuencia. De hecho, 10.000 horas son aproximadamente 417 días. Si entrena 3 horas por día, tomaría aproximadamente 3336 días, lo que es casi 9 años y medio. Esto significaría que 9 años de entrenamiento intensivo no solo te harán un cinturón negro en BJJ, sino también un gran cinturón negro. (Es posible que desee leer cómo motivarse para entrenar tanto y cómo convertirlo en un hábito ).

Este enfoque es algo que Marcelo García, posiblemente el más grande de todos los tiempos, usa. En una de sus entrevistas, cuando se le preguntó cuál es la cantidad mínima de tiempo por día que uno debe entrenar para ser grande, dijo :

“ Si vas a poner un número, siento que no deberías pensar en los números, pero debes hacer todo lo que puedas y espero que hayas hecho más de lo que otras personas han hecho. Si vas a hablar de números, al menos dos clases por día “.

Una rápida búsqueda en Google revela que las clases avanzadas de Marcelo suelen durar una hora y media. Esto confirma aún más que para llegar a ser bueno, debes entrenar mucho.

Esto, lamentablemente, no es algo que pueda hacer. Tengo un trabajo, una familia con la que me encanta pasar el tiempo, este blog y otros intereses. Si bien hubo un tiempo en el que entrené dos veces al día (antes y después del trabajo) y pasé la mayor parte de mis fines de semana en las esteras, no es algo que pueda hacer ahora . Por lo tanto, tengo que ser capaz de seguir mejorando progresivamente en el Jiu-jitsu de Brasil con tres o cuatro sesiones de una hora y media por semana. Afortunadamente, hay una manera de hacerlo.

¡Espero que esto ayude! Si desea más detalles, haga clic en el enlace de arriba o envíeme un mensaje!

Answer 2

Depende de lo que quieras lograr. El Jiu-Jitsu brasileño es un arte marcial de competencia, lo que significa que avanzas en el cinturón al competir contra otras personas en los partidos. Por ejemplo, si está tratando de llegar al cinturón azul, necesita avanzar hasta el punto en que pueda vencer de manera consistente la mayoría de los cinturones blancos. De lo contrario, cuando vayas a los torneos y compitas por tu cinturón, no serás competitivo. En cuanto a la curva de aprendizaje, eso depende de ti. Si estás en buena forma y tienes un buen instructor, puedes aprender las técnicas bastante rápido. Sin embargo, en lo que respecta a los cinturones, puede tardar un poco en escalar. Solo hay 5 cinturones y ganarlos realmente significa algo. Después de todo, estás compitiendo contra otras personas, por lo que básicamente te están calificando en una curva. Una cosa es cierta, es un arte marcial altamente práctico (siempre que estés en una situación en la que puedas ir al suelo …)

Echa un vistazo a algunas clases y descúbrelo!

Answer 3

Bueno, estoy tentado de dar la respuesta de tipo filosófico habitual de que nunca se “aprende” realmente, pero eso realmente no da nada con qué trabajar. Una respuesta práctica es que a la mayoría de las personas, con una buena instrucción, le toma un año o dos aprender Bjj.

Creo que podrías decir que aprendiste Bjj si tienes una idea aproximada de qué hacer y cómo hacerlo en la mayoría de las posiciones principales (de pie y en el suelo) que se enseñan en la mayoría de las academias de Bjj y que tienes suficiente experiencia en combate para intentarlo. Esas cosas contra gente que está tratando de resistirse.

No significa que tengas que ser capaz de aplastar a todos, pero simplemente significa que no estás completamente perdido en esas posiciones principales contra la resistencia.

Answer 4

Toma exactamente la cantidad de trabajo que pones. Realmente depende de cuánto entrenas. Por ejemplo, entrené durante todo un año y medio a un ritmo que consideré bueno 2 o 3 veces a la semana hasta que tuve la oportunidad de hacer mi concierto de tiempo completo, en el que crecí exponencialmente casi 10 veces por 6 meses. Nunca me di cuenta de lo mucho que no sabía hasta que vi lo que podía una vez que dediqué más tiempo al arte.

Answer 5

Para ser efectivo en una situación de defensa personal contra un oponente no entrenado, varios meses. Yo diría que 90 días es un buen número. Para ser competitivo en el nivel del cinturón azul, diría que al menos un año. Para ser competitivo en el nivel del cinturón púrpura, 3 – 5 años, favoreciendo a 5. Para obtener el cinturón negro, 10+ años. Para el dominio, un tiempo de vida.