¿Cuáles son las tres buenas artes marciales que funcionan bien juntas y que un principiante puede aprender?

Answer 1

Al principio, iba a responder reflexivamente que los principiantes deberían centrarse en un solo arte, pero luego lo pensé por un segundo.

Las siguientes tres actividades pueden realizarse simultáneamente dentro del alcance de la semana de una persona promedio y no interferirán entre sí de ninguna manera.

• Habilidades verbales de desescalada / resolución de conflictos.
• MMA
• Tai Chi Quan

Despierte cada mañana y estire y medite con un grupo de Tai Chi o por su cuenta.

Ir a la práctica de MMA tres veces por semana.

Lee y mira videos sobre habilidades de manejo de conflictos.

Para obtener un punto extra, escuche las cintas de filosofía o manejo de conflictos mientras corre para entrenamiento cruzado tres días a la semana.

Al final de un año, estará más centrado, más relajado y en mejor forma.

Tendrá una visión real y herramientas para evitar o resolver la mayoría de los conflictos y estará en una forma fantástica para hacer frente a cualquier problema que se desarrolle demasiado rápido como para desescalado.

¡Y probablemente puedas correr 10k si es necesario!

Answer 2

boxeo, muay thai, lucha / judo, bjj.
estos cuatro tipos funcionan particularmente bien cuando se combinan en un solo sistema, por lo que muchos de los luchadores de MMA provienen de estos orígenes.
Ah, y buenas noticias, muchos gimnasios ofrecen todo el paquete.

Una advertencia, sin embargo, estos planes de estudio, al igual que cualquier plan de estudios de artes marciales eficaz, implica una gran cantidad de acondicionamiento físico. Si “lo que un principiante puede aprender” en realidad quiso decir “una persona puede dominar sin invertir grandes cantidades de energía física y mental”, ninguno de estos son para usted.

Answer 3

Wing Chun para entrenamiento rápido y reflejo y combate cuerpo a cuerpo, Kali para entrenamiento moderno en armas y más habilidades con las manos vacías, Muay Thai para golpes de poder y la patada más poderosa del mundo; más tarde querría aprender a lidiar de pie y a la lucha terrestre, agregar un poco de JKD y Krav Maga para una multitud de entrenamientos en el escenario de la vida real, si puedes, tal vez quieras estudiar un poco de Silat para el derribo y luego el Western Boxing para agregar habilidades manuales, esto cubrirá la mayoría de las bases,

Answer 4

La respuesta de Chris es buena, excepto que esa respuesta probablemente no sea la que estás buscando. Lo que necesitas es un arte sorprendente, uno que se centre en la parte superior e inferior del cuerpo, y un arte marcial de lucha y derribo.

Entonces, lo que recomiendo para golpear es el boxeo, te enseñará tus golpes y defenderte de ser eliminado.

Para lidiar, BJJ o Judo, eso va a desarrollar bien tu trabajo en tierra. Deben ser bastante poblados dondequiera que vivas, solo ten cuidado de investigar al profesor elegido. La lucha también puede hacerte bien, si aún estás en la escuela, trata de unirte al equipo de lucha. Clases gratis!

Ahora, querrás centrarte en golpear con las piernas, así que elige algo como karate o TKD. Una vez más, vas a querer investigar esto, muchos lugares dicen que enseñan karate o TKD, pero son incompetentes.

Answer 5

Judo básico / jiu jitsu: para aprender a lidiar y caer, y trabajo de base. Relativamente común, fácil de encontrar.

Karate de Okinawa (Goju ryu, u otros) – para aprender a patear / golpear de manera simple y directa sin sobre-extender.

“Lucha” grecorromana (el equipo de lucha en la escuela), para lidiar y un entorno convencional para practicar / entrenar duro.

Answer 6

1 que te entrena para golpear y recibir huelgas.

1 que te entrena para romper el otoño y derribar a la gente

Y 1 que te enseña cómo lidiar con las armas y cómo usar esas armas

Answer 7

Jiu Jitsu brasileño, Judo y Muay Thai.