Estoy muy en desacuerdo con la respuesta anterior.
Comencé a los 23 (ahora soy cinturón negro de segundo grado), una de mis amigas comenzó a los 49 y ella es buena.
¿Puedo derribar a mi amigo que es 25 años mayor que yo? Sí. Pero ella también puede. Ser mayor no significa ser malo en eso. Probablemente necesitarás más tiempo para aprender cosas (aunque, a los 27, no creo que puedas ver ninguna diferencia), pero no hay ninguna razón por la que debas ser malo.
El Taekwondo es un deporte amistoso que entiende lo que significa envejecer. Después de los 35, no se espera que hagas lo mismo que 25. Esta actitud es solo un signo de inteligencia.
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La flexibilidad mejora con el entrenamiento, aunque no es absolutamente necesario. La mayoría de mis amigos no son tan flexibles y estamos perfectamente capacitados para practicar TKD.
Taekwondo es un deporte, un arte y una filosofía.
Si vienes a clase con el objetivo de patear el trasero de todos. Entonces no. No vengas a Taekwon-do, no es el arte marcial correcto para ti.
Si vienes con el deseo de aprender, de superarte, entonces sí, el taekwondo es bueno para ti.
Dicho esto, la defensa personal es el objetivo principal de Taekwon-do, pero compartimos nuestro tiempo de aprendizaje entre combate, patrones, defensa personal, tablas de romper y algunas otras cosas para las que no sé la traducción en inglés. La autodefensa NO es lo que más practicas (aunque cada actividad está destinada a mejorar tus aptitudes de autodefensa).
Recomendaría algo como jujitsu o krav maga para la defensa personal. MMA es otra cosa. No es defensa propia, es brutal. Todo depende de lo que estés buscando.
Tengo que mencionar El TKD del que estoy hablando es de la ITF de taekwondo. No el WTF TKD que puedes ver en los Juegos Olímpicos. Tienen el mismo nombre y origen, pero se desarrollaron MUY diferente. WTF taekwondo se centra principalmente en las patadas y el combate, donde la ITF taekwondo tiene patadas Y golpes, y no solo se centra en el combate. Es un enfoque muy diferente.