¿Cuáles son las mejores maneras de asegurarte de no olvidar las cosas nuevas que aprendes?

En respuesta al empuje de su pregunta, hay algunas cosas importantes que puede hacer para que pueda conservar las cosas nuevas que ha aprendido.

Esto se extrae de mi vasta y variada experiencia como entrenador profesional.

Aquí vamos:

1) Si es factible, especialmente cuando tiene la sinopsis del curso por adelantado, siempre haga una vista previa del tema en casa la noche antes de la clase y tome notas preliminares de lectura.

Puede haber áreas que no entiendes, eso está bien.

Simplemente deje espacios en blanco o preguntas en sus notas de lectura;

2) Preste atención en clase, con sus notas preliminares justo frente a usted.

Mientras escucha a su líder del curso, simplemente complete los espacios en blanco en sus notas.

De acuerdo con los psicólogos del aprendizaje, esta iniciativa activa tu “activación de esquema”: ¡vincula nuevas cosas con cosas que ya sabías de la noche anterior!

3) Haga preguntas, si no entiende algún concepto nuevo en clase.

La prueba ácida de la comprensión es:

– puedes expresarlo con tus propias palabras, en la medida en que puedas explicarlo o incluso enseñarle a alguien más;

– Puedes relacionarlo con otros conceptos que hayas aprendido antes;

– Puedes dibujar tus propios ejemplos para ilustrarlo;

4) Las notas que ha tomado e incorporado a sus notas de lectura preliminares como se resaltan en (3) y (4) se convierten en sus notas de clase, que pueden incluir notas tomadas en discusiones de grupo así como folletos de clase, si corresponde.

5) Haga una estrategia de las 3 R: recapitular, revisar, reforzar , al salir de la clase del curso;

6) Instituir una revisión de la lección espaciada y distribuida y práctica de ensayo:

dentro de las 24 horas / próximos 7 días / próximos 30 días / próximos 60 días / próximos 90 días / próximos 180 días.

Esta iniciativa táctica respaldada por la ciencia es para ayudarte a vencer o sortear el impacto mortal del infame Efecto Ebbinghaus , o más conocido como la Curva de Olvido (Forgetting Curve) ;

7) Además de revisar la clase del curso del día, haga y complete su tarea asignada, si corresponde;

Repetir (3);

[20160221_Resistencia a la memoria]

Creo que lo mejor es encontrar una manera de utilizarlo.

Como, por ejemplo, si aprende una nueva palabra, intente usarla tanto como sea posible en los primeros días.

De esta manera usted tendría una mejor oportunidad de revivir ese conocimiento