Cómo utilizar eficazmente la técnica de repetición espaciada.

Answer 1

Por lo que he visto, la mayoría de las personas utilizan la repetición espaciada para recordar las respuestas a las preguntas de una prueba o vocabulario de lenguaje. Si bien esos son usos perfectamente finos para la repetición espaciada, personalmente lo veo como un mecanismo mucho más amplio y útil.

Por un lado, uso la repetición espaciada cuando leo libros para no tener que leerlos nunca más. Usar SR no significa que memorice los libros (lo cual creo que no tiene sentido), pero sí significa que puedo recordar los conceptos y hechos más importantes. Leer un libro sin usar SR ahora es incomprensible para mí, ya que sé que perdería toda la información, excepto la más importante, a medida que pasaba el tiempo.

De hecho, extiendo este sistema a todo lo que tenga contacto. Si veo algo interesante en un programa de televisión (algo raro, ya que no veo mucha televisión), películas o videos de YouTube, creo SR Flashcards. Si alguien me dice algo en persona que creo que sería útil recordar, hago tarjetas. Si leo un artículo en línea que tiene alguna idea que quiero tener en cuenta para el futuro, hago tarjetas de vocabulario.

Mi sistema también es bastante profundo. Grabo sonidos y utilizo imágenes para la gran mayoría de mis tarjetas. Las tarjetas tienen CSS contextual. La mayoría de mis tipos de notas Anki generan varias tarjetas y pueden compartir medios sin problemas (solo necesito escribir un nombre en lugar de colocar las imágenes directamente en los campos). Puedes echar un vistazo a lo que estoy hablando al ver mi configuración de Anki CSS.

Si desea conocer los entresijos de mi sistema y cómo también puede convertir la información en tarjetas de vocabulario, escribí un libro sobre este tema con instrucciones detalladas, llamada The Learning Factory.

Answer 2

Cuando se trata de repeticiones espaciadas, hay dos factores principales que debe tener en cuenta:
1. Qué incluir en tu sesión de SR
2. Como programar tus sesiones de RS.

Empezaré con 2) Cómo programar:

Este es el algoritmo SR del creador de uno de los primeros software SR SuperMemo – P Wozniak:

Como puede ver, los recordatorios (sus sesiones de SR) están programados para “combatir” la curva de olvido el día 1, el día 10, el día 30 y el día 60.

Una buena regla general es 2x2x2 = 2 días. 2 semanas y 2 meses después de la sesión de aprendizaje original

Sin embargo, el algoritmo asume que usted sabe qué hacer (qué incluir en sus sesiones de SR).

1) Qué incluir en tus sesiones de RS

A partir de mis propias observaciones y lecturas en el software de SR, el sistema detecta lo que has aprendido y lo que no, y programará futuras repeticiones en consecuencia .

Lo que significa es que si está pasando por un mazo de vocabulario de cocina francesa, habrá palabras y expresiones que aprenderá rápidamente y algunas no se atascarán. Por lo tanto, los que has dominado rápidamente estarán en un horario de SR menos apretado, mientras que aquellos con los que estás luchando estarán en un horario más estricto.

¡La palabra / expresión que no pudo recordar en su primera sesión de recordatorio, estará en su primera sesión de SR también mañana! y si aún no lo recuerdas, ¡estará ahí como tu primer recordatorio! etc hasta que lo consigas.

Entonces, cuando esté haciendo su sesión de SR y se encuentre con algo que no pueda recordar, póngalo en su horario de SR desde el principio, como si se tratara de una nueva información.

¡Todo lo mejor!

Answer 3

Hay un programa llamado Anki que usa repetición espaciada. Anki es un programa que te permite crear tarjetas flash electrónicas. El usa repetición espaciada cuando estudias las cartas.