¿Qué hacen los estudiantes exitosos durante sus vacaciones de estudio?

Answer 1

El censo general es que debes hacer algo que NO está estudiando. Y sobre todo estoy de acuerdo. Estoy seguro de que algunas personas odiarán algunas de mis sugerencias, pero escúchame .

HACER:

• Tomar una bebida y / o merienda
• Dar un corto paseo
• Haz un corto y sencillo circuito de ejercicios.
• Completar algunas tareas sin sentido (por ejemplo, sacar la basura)
• Meditar o hacer respiración profunda.

Estos ejemplos son tareas que le dan un descanso a tu mente sin distraerte. Cada vez que te distraes, puede llevarte unos 15 minutos volver a la “zona”. Entonces, es por eso que sugiero cosas que le dan un descanso a tu mente sin que te atasques en un bucle que te distraiga . Esto mantendrá el material fresco en su mente, e incluso le permitirá resolver problemas durante su descanso (ya sea de manera subconsciente o a un ritmo más relajado).

NO HACER:

• Desplazarse en las redes sociales
• Envía mensajes de texto a tus amigos
• Lee un libro
• Ver videos de YouTube
• Siesta (puede que no te despiertes)

Estos ejemplos son cosas tan, tan tentadoras, y lo que la mayoría de las personas probablemente hacen. Usted preguntó qué hacen los estudiantes exitosos, no qué hacen la mayoría de los estudiantes. Como mencioné anteriormente, estas son tareas que distraen la atención y le harán retroceder otros 15 minutos aproximadamente.

Si evita estos retrasos innecesarios en el enfoque, pasará menos tiempo estudiando en general. Así que invierte tu enfoque sabiamente y haz las cosas divertidas después de que termines.

¡Buena suerte!

Si desea más información sobre este tipo de pensamiento, sugiero el libro “Trabajo profundo” de Cal Newport. Eso te dará una mejor apreciación de por qué el enfoque debe ser tratado como sagrado.

Answer 2

No importa lo que hagas siempre que no esté relacionado con lo que has estado haciendo.

Un breve ejemplo. Estabas aprendiendo un par de frases de la cabeza por cualquier razón. En tu descanso no debes: aprender más frases, leer texto, etc.

Darle la vuelta al revés puede hacer bastante. Puedes hacer ejercicio, ver videos. Pero personalmente, le aconsejo que sea algo que esperará, por lo que hace que la sesión de estudio parezca menos desalentadora. Los estudiantes exitosos tienden a adoptar el enfoque de hacer algo completamente diferente.

Answer 3

Descanse, haga ejercicio y diviértase … tal vez tome algo de comer o tome una siesta.

Answer 4

Lo que prefiero hacer es algo, DEFINITIVAMENTE, ni siquiera remotamente relacionado con el estudio. Básicamente, lo que funciona para mí es algo nuevo, algo que no he hecho antes y es una actividad nueva.

Iré al cine, pasaré el rato con amigos, cocinaré algo, iré al gimnasio, escalaré, me iré a la cama temprano (esto es algo muy raro que se siente casi siempre nuevo), limpiar mi habitación, tomar una nueva afición, aprender origami, etc. Me gusta construir / hacer algo físico cuando no estoy abarrotando libros.

Answer 5

Descansando para el descanso. Si utiliza principalmente su cerebro izquierdo en el estudio, haga algo con su cerebro derecho.