Pienso mucho en mi vida futura. ¿Qué tengo que hacer?

Me desperté la mañana de mi vigésimo tercer cumpleaños con un trabajo sin futuro, una relación fallida, una billetera vacía y una total falta de dirección. Y estoy seguro de que no estoy solo en ese destino.

Los años siguientes a la universidad no son amables con nosotros. Nos introducimos en el mundo real con una gran cantidad de deudas estudiantiles, trabajos que apenas pagan lo suficiente para hacer el alquiler, relaciones que cambian rápidamente y un profundo sentimiento de pérdida sobre cómo manejar todo esto. A nadie le gustas cuando tienes veintitrés años, incluida tu propia vida.

Y, sin embargo, salimos adelante.

La mayoría de nosotros llegamos a nuestro vigésimo cuarto año. La mayoría de nosotros salimos del bosque. La mayoría de nosotros tenemos la suerte de decir que al final de nuestro vigésimo tercer año ya no nos sentimos completamente perdidos. Pero en caso de que todavía no esté allí, aquí hay algunas cosas que quizás deba recordar en este momento.

1. No vas a estar solo por el resto de tu vida.

Veintitrés años es una edad solitaria e incómoda. La universidad (probablemente) ha terminado. Tu vida profesional es (con suerte) apenas comienza. Y tu vida social está haciendo una mezcla incómoda e incómoda en respuesta a todos los cambios. Estás lejos de las personas que te conocen bien y todavía no te acercas emocionalmente a las personas que te rodean físicamente.

Dale tiempo. Dale a tus relaciones la oportunidad de evolucionar. Dese la oportunidad de adaptarse para dejar de vivir con un grupo de sus amigos más cercanos (sí, se ajustará). La soledad no dura para siempre, incluso cuando parece que lo hará.

2. No necesitas estar trabajando en el trabajo de tus sueños en este momento.

Está bien tomar un trabajo de oficina de mierda porque tienes que pagar las cuentas. Está bien pasar su tiempo libre como voluntario para obtener la experiencia que necesita. Hay mil rutas diferentes que puedes tomar para llegar a donde quieres ir. No te castigues en el proceso, solo sigue moviéndote, constante y lentamente, hacia donde quieras estar.

3. Todo el mundo se siente perdido en algún momento.

No en serio. Cada persona que conoces, interactúas o piensas en el transcurso de un día ha tenido casi definitivamente un período de su vida en el que NO tenían ni idea de lo que estaban haciendo. Así que esto es tuyo. Solo lo estás sacando del camino temprano.

4. Todavía tienes mucho tiempo para fallar.

Tienes tiempo para fallar en el amor. En su carrera A tus aspiraciones creativas. A tus metas personales.

Todavía eres lo suficientemente joven como para caerte y recuperarte, muchas más veces. Así que no tenga miedo de correr esos riesgos grandes y aterradores ahora, mientras aún tenga el tiempo y la fuerza y ​​la determinación para comenzar de nuevo.

5. Alguien te va a amar de nuevo.

Vas a sentir esa loca sensación de sobre la luna otra vez. Vas a querer decirle a alguien ‘te amo’ otra vez. Vas a tener algo real con otro ser humano de nuevo, incluso si no parece que sea ahora. La capacidad de amar a otras personas no te deja, incluso si es un músculo que no has flexionado en mucho tiempo.

6. Te vas a amar de nuevo.

Su autopercepción se ajustará para abarcar al nuevo adulto: usted en el que aún está creciendo. No se castigue por ser quien es o no lo es a los veintitrés: le queda mucho tiempo para convertirse en la persona en la que se convertirá y estar muy orgulloso de quien sea.

7. Se le permite establecer y mantener los límites.

Ser un adulto joven significa decir ‘Sí’ a muchas cosas: largas horas de trabajo, demandas de nuestros socios, porque aún no está seguro de qué está autorizado a decir no. Pero aquí está el trato: se le permite establecer los límites personales o profesionales que necesita establecer para mantenerse saludable y estable.

No tienes que ganarte el derecho de cuidarte. Te lo mereces, como producto básico de tu existencia.

8. Nunca estás del todo sin apoyo.

Es posible que no tenga la suerte de tener padres que puedan brindarle apoyo financiero o incluso amigos que estén disponibles de inmediato para brindarle apoyo emocional, pero tenga la seguridad de que, si alguna vez las cosas salieron realmente mal, tendría gente allí para ayudarlo. fuera de una manera que usted no puede esperar. Si al menos algunos nombres vienen a tu mente, lo estás haciendo mejor que muchas personas.

9. Estar decepcionado de ti mismo significa que sabes que puedes hacerlo mejor.

Si nunca te quedaras por debajo de tus propios objetivos, estarías viviendo tu vida completamente mal. La decepción, con moderación, significa que crees en cosas más grandes para ti mismo. Y mantener esa creencia en la vida te llevará más lejos de lo que puedas imaginar.

10. No es tu trabajo vivir el sueño de otra persona.

No tienes que mudarte a Asia para enseñar inglés si no te va a hacer feliz. No tienes que mudarte a una gran ciudad y conseguir un trabajo de oficina que te adormezca, porque va a impresionar a tus padres. Las elecciones que realice ahora establecen el tono de las elecciones que tomará el resto de su vida. Por lo tanto, se le permite tomar las decisiones que desea, y solo preocuparse por impresionar su futuro.

11. ‘No’ es una palabra muy importante.

Tienes permiso para usarlo. Di no a los trabajos que no te atraigan. Di no a las personas que sacan lo peor de ti. Di no a todas las oportunidades que te impiden seguir el curso de vida más grande, más valiente y más audaz en el que preferirías estar. Diga no con confianza, estratégicamente y con la regularidad que necesite. Es su derecho y, en algunos casos, su mayor activo.

12. Nadie puede leer tu mente; tendrás que pedir lo que quieres.

Nadie vendrá a entregarte el trabajo de tus sueños, tu relación perfecta o tu estilo de vida ideal, porque has obedecido las reglas con tanta diligencia. Tienes que preguntar, directamente ya veces sin cesar, por esas cosas. Es lamentable que el mundo adulto funcione de esta manera, pero lo hace. Cuanto antes se sienta cómodo pidiendo cosas, antes comenzará a obtener grandes resultados. Resultados que otras personas no obtienen porque tienen demasiado miedo de pedirlos.

13. No tienes que estar avergonzado.

No por el trabajo con el que trabajas, ni por la persona con la que estás saliendo ni por dónde estás en la vida, en relación con las personas con las que te graduaste de la universidad. La vergüenza es una elección. Y cuanto más orgulloso elijas ser de ti mismo, sin importar dónde estés en la vida, más lejos irás. La confianza es un gran predictor del éxito.

14. Tu cuerpo ya no tiene diecisiete.

No puede existir una dieta constante de cerveza, burritos y siestas de energía para siempre. Tu cuerpo está empezando a cambiar y debes cambiarlo para acomodarlo si no quieres sentirte un poco agotado por el resto de la eternidad. Tratar a su cuerpo adecuadamente tendrá un impacto más positivo en su vida en los próximos años de lo que podría imaginar en este momento.

15. Probablemente estés más caliente de lo que crees.

Algo que escucho una y otra vez de las personas de mediana edad es que no pueden creer que alguna vez pensaron que no eran atractivas en sus primeros años veinte.

Somos nuestros propios críticos más duros en este momento de nuestras vidas y es más probable que no que tu cualidad más atractiva sea la falta de confianza que tienes en tu propia apariencia. Comienza a creer en ti mismo un poco más en este momento, por lo que tendrás que patearte un poco menos agresivamente más adelante.

16. Aún no has terminado de cambiar y probablemente no lo estarás por un tiempo.

Hay esos momentos raros y hermosos en nuestros primeros años de la década de los veinte en los que parece que lo tenemos todo resuelto y estamos completamente fuera de peligro. Pero esos momentos nunca duran mucho tiempo. La vida cambia constantemente, pero eso está lejos de ser algo malo. Tu cerebro todavía se está desarrollando. Todavía estás en desarrollo. Y lo peor que puedes estar en este momento es estancado.

17. Tienes que darte un descanso.

A los 23 años, es fácil quedar atrapado en el trabajo, el progreso, la formación de relaciones y encontrarnos a nosotros mismos que nos olvidamos de tomar un momento para respirar. Relajarse. Y para tomar un breve descanso de correr frenéticamente hacia el futuro. Aún mereces vivir y disfrutar de tu vida. Tu futuro llegará pronto.

18. La pérdida de amigos es una consecuencia natural de esta etapa de tu vida.

Perder el contacto con sus antiguos compañeros de la universidad o los amigos de su ciudad natal o los seres queridos que se establecieron antes o después de lo que hizo fue una consecuencia natural del envejecimiento. No depende únicamente de usted mantener viva cada amistad que haya tenido, algunas cosas se desvanecen de forma natural, porque deberían. Debido a que algunas de las amistades que compartiste iban a durar una temporada, no toda una vida, y eso está bien.

19. Habrá personas que tendrás que dejar atrás a medida que crezcas, y eso no te convierte en una mala persona.

Cada uno crece y crece en sí mismos a diferentes ritmos. Y a medida que envejece, más se dará cuenta de que algunas personas casi deliberadamente deciden quedarse estancadas o contenerse. Y no es tu trabajo rescatar a estas personas de sí mismas. Puedes amarlos, puedes apoyarlos y puedes animarlos, pero al final del día simplemente no puedes contenerte en su nombre. Tienen responsabilidad sobre sus vidas y usted tiene responsabilidad sobre las suyas. No eres egoísta ni horrible para seguir adelante sin ellos.

20. Las comparaciones no tienen ningún sentido, a menos que las uses como motivador.

Las comparaciones son una gran cosa si las usas para motivarte a ti mismo para elevarte al nivel de grandeza de otra persona. Sin embargo, si solo los usas para golpearte, son el mayor desperdicio de tu tiempo y energía. No eres tu amigo o tu compañero de clase de la universidad o tu compañero de trabajo que acaba de recibir un aumento de sueldo. Tú eres tú. Y si desea elevarse por encima del resto, debe usar las habilidades que son únicas para usted, en lugar de preocuparse por lo que es natural para todos los demás.

21. Todos se follan.

No en serio. Todos han cometido al menos un gran error que desearían poder devolver. Es solo que tendemos a no hablar de nuestros jodidos arrestos, lo que crea una cultura en la que todos creen que son los únicos que los encuentran. Confía en mí: no estás solo. Todos hemos hecho algunas cosas realmente jodidas. Y todos lo hemos sobrevivido. Lo que significa que probablemente vas a ir también.

22. Todos están aterrorizados.

Nadie sabe realmente lo que viene después. Nadie tiene realmente un plan infalible. Nadie está 100% seguro de cómo llegar a donde quiere en la vida y nadie lo tiene todo resuelto.

Incluso las personas más seguras están un poco inseguras y un poco aterrorizadas a veces. La vida es así. La incertidumbre es un ingrediente clave para todo el shebang.

23. Si lo tuvieras todo resuelto ahora mismo, el resto de tu vida sería aburrido.

Si tuvieras el resto de tu vida cerrado y cargado a los veintitrés años, el resto de tu vida sería una decepción. Los altibajos son solo una parte natural de lo que mantiene las cosas interesantes. Y la verdad es que ahora es el mejor momento imaginable para superar esas fluctuaciones. Un período de lucha te prepara para un futuro de resiliencia. Así que lucha a los veintitrés. El futuro tiene mucho tiempo para caer en su lugar.

También pasó conmigo. Solo sigo una simple ecuación de no hacer.

Es 3Cs y 2As.
3Cs: Deja de quejarte, Deja de condenar, Deja de criticar
2Así: deja de discutir, deja de preguntar
(Reglas del señor romano)

La vida es un largo viaje. Solo disfruta el momento presente. Kaal kisne dekha ???

Nuestra mente es muy poderosa. Tanto es así que puede asumir muchas cosas de antemano y luego, puede dibujar bases futuras de nuestro curso de acción.

¡Pero aquí se debe hacer una pregunta genuina! ¿Cuál es la razón por la que la mente piensa demasiado en el futuro y también reside demasiado en el pasado?

En mi opinión personal, cuando no tenemos objetivos, ambiciones o nada que esperar, eso nos da una oportunidad perfecta para crear historias sobre el futuro.

Como se mencionó anteriormente, la mente es muy poderosa y no puede permanecer inactiva. Toda su energía debe ser dirigida a enfocarse en nuestras metas.

Hay que recordar que el nacimiento del futuro tiene lugar en el presente. Si el tiempo presente se utiliza bien, entonces no tenemos que preocuparnos demasiado por nuestro futuro.

Sin embargo, si el presente se gasta en tareas no productivas, como pensar demasiado (parálisis del análisis), el futuro será sombrío.

Por lo tanto, poner toda nuestra energía en tareas productivas, una que agrega valor a nuestra vida, nos ayudará a superar este (mal) hábito de pensar demasiado en el futuro.

¡Gracias!

Sí, es un problema genuino. La mayoría de las personas están demasiado preocupadas por el futuro. Es mejor mantener tu mente ocupada. Haga algo creativo como pintar, escribir novelas, aprender un nuevo idioma o lo que quiera. Porque cuando haces cualquier otro trabajo, entonces no tienes tiempo para pensar en otra cosa.

La mente vacía es la casa del diablo. Es mejor estar ocupado.