¿Qué has aprendido de correr?

Creo que, hasta ahora, cualquier cosa que haya intentado o adoptado hacer en mi vida, correr es lo mejor. En cierto modo, ha cambiado mi mentalidad. Como todos los jóvenes, también tuve un sueño de participar en una maratón y comencé mi carrera en el año 2012. Comencé con solo 100 metros en el primer intento. Poco a poco, he aumentado el kilometraje y he completado el maratón completo, es decir, 42.195 kilómetros.

Si miro hacia atrás y veo mi recorrido en carrera desde los 100 metros hasta los 42 kilómetros, las cinco cosas principales que he aprendido:

 Mentalidad: Todo es un juego mental. Si lo crees lo lograrás.

 Reinvéntese: cuando me prepare para una maratón o corra en una maratón, el tiempo que dediqué a estas actividades es el tiempo “MI”. De esa manera, tengo suficiente tiempo para pensar en mí mismo.

 Competiciones: En este proceso, he aprendido que cualquier competencia en un momento dado, es solo contra mí mismo, no con otros.

Thinking Pensamiento progresivo: dé un paso a la vez y proceda. El siguiente paso caerá en su lugar automáticamente y el progreso guiará el camino.

 Dedicación: si tenemos un plan y estamos comprometidos con él, entonces nada es imposible y nada puede detener el logro de la meta.