Cómo hacer que mi sala de estudio sea posible para estudiar y atractiva.

Answer 1

1. Encuentra un buen escritorio (o mesa) y una silla. Quieres estar cómodo, pero no tan cómodo como para perder el enfoque o quedarte dormido. (Resulta que tu cama no es la mejor opción para hacer la tarea). Busca un escritorio o una mesa con una parte superior que quede entre la cintura y la caja torácica cuando te sientas, de modo que tus codos puedan apoyarse fácilmente sobre ella sin tener que encorvarse. tus hombros hacia adelante. También desea poder descansar los pies en el piso. Use una silla cómoda que se ajuste a la altura de la mesa / escritorio. Es posible que desee omitir las sillas de escritorio más sofisticadas que giran, ruedan, se reclinan, levantan, etc., si solo se convierten en distracciones.
2. Asegurar una iluminación adecuada. Un área de estudio que sea demasiado oscura no solo hará que sea más fácil quedarse dormido, sino que también puede exacerbar la fatiga ocular, lo que pondrá un freno a cualquier sesión de estudio. La luz fuerte, como la luz fluorescente, también puede ser dañina para los ojos. Use una lámpara de escritorio para enfocar la luz en su área de trabajo, y también una mesa cercana o una luz del techo para iluminar el área. Si hay luz natural disponible, haga uso de eso. Sin embargo, tenga en cuenta que si bien la luz natural proporcionada por una ventana puede ser refrescante y calmante, la tentación de mirar por la ventana puede dificultar su estudio.
3. Reúne tus suministros. Asegúrese de tener a mano todos los materiales que necesita para estudiar, de modo que no pierda el tiempo buscando las recargas de plomo de una regla o lápiz. Conserve los útiles escolares clásicos como bolígrafos o lápices, gomas de borrar, papel, tarjetas de notas, marcadores, y así como en las áreas asignadas en el escritorio o en un práctico cajón. Mantenga cerca un diccionario de bolsillo, un tesauro y una calculadora tradicionales, aunque su teléfono probablemente pueda hacer los trabajos de los tres. Usar su teléfono para hacer divisiones largas o corrector ortográfico es una invitación abierta a la distracción por parte de los millones de otras cosas que puede hacer con él.
4. Mantener las cosas organizadas. Utilice los cajones de la mesa para mantener cerca las cosas que necesita, pero que no se extiendan por toda la mesa. Si no tiene suficientes (o ninguno) cajones, use cajas, cajas pequeñas, etc. que pueda apilar en el escritorio a lo largo del perímetro de su área de estudio. Organice sus materiales de estudio por curso / tema en carpetas o carpetas. Marque cada una con claridad y guárdelas para un fácil acceso. También puede organizar las tareas y las notas utilizando tableros de anuncios, baldosas de corcho y calendarios de pared.
5. Considera un reloj. Esto depende del tipo de persona que seas. ¿Le motivará un reloj a seguir estudiando durante una hora más o le recordará que su programa favorito está activado en solo 15 minutos (o le hace pensar que “solo he estado estudiando durante tanto tiempo?”) Intente usar un reloj para ajustar la hora objetivos de estudio relacionados. También puede usar el reloj o la función de temporizador en su teléfono o un reloj para ayudarlo a hacer esto. Decida estudiar en una “porción” de tiempo, como 30 minutos. No se permita distracciones para ese período de tiempo. Cuando termine, tome un pequeño descanso para recompensarse. También puede probar un cronómetro para un cronograma aún más preciso, especialmente si se está preparando para un examen cronometrado como el SAT o el ACT. -tock de un reloj antiguo te molesta, pasa a digital.
6. Decora para motivar. Adornar su espacio de estudio con carteles, letreros y fotos que son importantes para usted puede ayudarlo a seguir adelante. Solo asegúrese de que no se conviertan en distracciones en lugar de motivadores. Determine qué tipo de motivación funciona para usted. ¿Una foto de tu familia o una mascota querida? ¿Un póster del automóvil que espera obtener después de aprobar estos exámenes y graduarse? ¿Copias de sus exámenes anteriores de química con calificaciones bajas que está decidido a mejorar? Determine si necesita más de un “empuje” o un “tirón” (o una zanahoria o un palo, si lo prefiere) para mantenerlo motivado. Decorar el espacio también lo identifica como suyo, aunque solo sea temporalmente, como en el caso de Una mesa de comedor o espacio compartido. Lleve consigo algunos recuerdos motivadores para su tiempo de estudio que se pueden empacar fácilmente cuando haya terminado.
7. Apela a tus sentidos. Si puede agregar color a su espacio de estudio, tenga en cuenta que los colores fríos como el azul, el púrpura y el verde tienden a inspirar sentimientos de paz y equilibrio, mientras que los colores más cálidos como el rojo, amarillo y naranja tienden a inspirar la actividad e incluso la inquietud. Por lo tanto, si tiende a sentirse demasiado ansioso por los próximos exámenes, considere ir con un toque de color fresco para su decoración; Si necesitas una patada en el pantalón mientras intentas estudiar, cállate. Sin embargo, no cambies tus otros sentidos. Algunos aromas, como el limón, la lavanda, el jazmín, el romero, la canela y la menta, parecen aumentar el estado de ánimo y la productividad en algunas personas. Pruebe diferentes velas aromáticas y aceites esenciales. Mientras que el ruido blanco, los sonidos de lluvia o la música clásica son generalmente las mejores opciones para el sonido de fondo durante una sesión de estudio, si no puede elegir esas opciones, seleccione música que le resulte muy familiar. para ti. Crea una banda sonora con canciones que hayas escuchado un millón de veces antes; es más probable que estos se desvanezcan en segundo plano que un nuevo golpe que simplemente le ruega que cante.
8. No te vayas por la borda. Recuerde que el propósito de un espacio de estudio es ayudarlo a estudiar de manera más efectiva. Si pasas demasiado tiempo tratando de configurar tu espacio solo y terminas reduciendo significativamente tu tiempo de estudio real, estarás haciendo un mal servicio. Un espacio de estudio destinado a limitar las distracciones puede convertirse en una distracción en sí misma. Recuerde: es mejor que estudie en un espacio menos que ideal que no estudie en un espacio perfecto.

Answer 2

Su sala de estudio debe tener las siguientes cosas:

1. Una mesa y una silla adecuadas: una mesa espaciosa y una silla cómoda son esenciales. Sobre todo, la mesa debe estar de cara a la pared.

2. Consigue una lámpara de mesa. O bonita luz amplia en la habitación. Lo mejor es que dejas entrar y estudiar la luz natural.

3. Consiga un atractivo estacionario: para involucrarse con los estudios, las cosas pequeñas también son importantes. Consiga bonitos bolígrafos, papeles, notas adhesivas amarillas, lápices, etc. Póngalos en un soporte para bolígrafos.

4. Mantenga la habitación adecuadamente ventilada. Abre las cortinas y las ventanas para que entre el aire.

5. Pintar las paredes con colores claros. No prefiera los colores oscuros.

6. Debe tener un reloj de mesa o de pared en su habitación.

7. Hacer tu propio tablón de anuncios. Use una hoja de thermacol y ponga papel de carta en ella. Colóquelo en la pared y use alfileres para adjuntar notas u horarios.

8. Haz que tus paredes se vean atractivas colgando un póster motivador. El póster puede tener una buena cita motivacional para mantenerlo motivado para estudiar.

9. Cuelgue / pegue sus dibujos, regalos, carteles, calendarios, recortes de periódicos, etc. en armarios o paredes.

10. Mantenga los libros y la botella de agua cerca de su mesa para que no tenga que levantarse una y otra vez.

11. Mantenga su habitación limpia. Una habitación limpia es acogedora, pero una habitación desordenada irradiará negatividad.

12. Personalízalo: hazlo lo más cómodo posible para ti. Me encanta ese lugar.

13. Usa ropa cómoda mientras estudias. Mantente enfocado y planifica tu horario.

14. Mantener un diario personal. Muchas veces, mientras estudias, te distraes debido a tus pensamientos. Pon todos tus pensamientos en ese diario. Lo liberará de pensar demasiado y lo mantendrá concentrado en los estudios.

15. Elige una habitación donde haya silencio. Cierra la puerta para mantenerte alejado de las distracciones. Si la gente te molesta una y otra vez, pídeles cortésmente que se mantengan alejados.

Answer 3

1. Tener suficiente luz en la habitación. La luz natural sería lo mejor. Bien si consigues un poco de aire fresco.
2. Hazlo cómodo pero no demasiado acogedor.
3. Utilice material de escritura de buena calidad. Esto realmente funciona. Consigue bolígrafos de colores y cuadernos que sean atractivos.
4. No guarde demasiados libros en su escritorio, ya que le haría sentirse agobiado. Mantenga limpio su espacio de estudio.
5. Colgar algunas citas de motivación en la pared.
6. No uso de la cama. de hecho, muchos prefieren sentarse en el piso o la alfombra para que no duerman.
7. Siempre tenga un poco de agua y un refrigerio como frutas secas cerca de usted para que no se levante por eso.
8. Si no necesita estudiar desde el teléfono, déjelo a un lado o en otra habitación.
9. Usar un organizador de escritorio sería útil y se vería bien.
10. Tener un reloj para ver.
11. Mantenga la lista de lo que necesita estudiar cerca de usted, en lugar de guardar una pila de libros y cuadernos.
12. Cualquier cosa desgastada o desgarrada no se verá atractiva. Cambialo.
13. Ten planta bonsai si puedes.

Espero que haya sido útil!

Answer 4

Elija una esquina tranquila, ponga cosas limitadas en su habitación, trate de mantener su habitación a oscuras cuando estudie, use una lámpara. Mantenga su mesa de estudio con un mínimo de cosas, evite mantener la vigilancia (mientras suena la garrapata) mientras estudia en la habitación. Siempre mantenga una botella de agua contigo en la mesa de estudio.

Answer 5

Para hacer su sala de estudio atractiva asegúrese de que

1. Tu habitación está bien ventilada.
2. Tu habitación tiene suficiente luz.
3. Tu habitación tiene paredes de colores claros que te ayudan a mantener la calma.
4. Puedes añadir carteles de las cosas que te motiven.
5. Su sala de estudio no debe estar amueblada con todas las comodidades. Debe ser insignificante.

Answer 6

En primer lugar, debes hacer que tu habitación esté limpia y ordenada todo el tiempo. Coloque diferentes libros de materias en diferentes lugares para que pueda encontrar fácilmente cualquier libro cuando lo necesite. Y sí, lo más importante es no arruinar los libros a toda prisa … adelante. ¡¡¡Intentalo!!! Todo lo mejor.

Answer 7

Puedes elegir un color que encuentres tranquilo. Entonces deberías invertir en una buena y cómoda mesa de estudio y silla. Mantenga una estera de yoga, ya que a veces se dice que si se sienta en la posición de Buda, se concentrará más.

Gracias por preguntar.