Supongo que lo que quisiste decir con hambre de ti mismo es ayunar.
En realidad, no sé si te haría estudiar efectivamente o no, hay muchos factores a considerar, pero el ayuno es bueno para nuestro cerebro.
Hay un estudio realizado por Mark Mattson y otros científicos sobre el beneficio del ayuno para la salud del cerebro, él y otros investigadores dicen que privarse de nosotros mismos a través del ayuno dos veces por semana podría reducir significativamente el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer o el Parkinson.
Cuando estás ayunando sentirás estrés, pero el tipo correcto de estrés. Las neuronas en el cerebro se benefician de estar medio estresadas y se vuelven más activas cuando desafías a tu cerebro con el ayuno.
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Mattson explica.
“No ha pasado tanto tiempo desde que la humanidad carecía de suministros regulares de alimentos. Cuando buscas comida cuando tienes hambre, el cerebro está realmente comprometido. Los individuos que sobreviven mejor, los que tienen el cerebro más en sintonía con los depredadores y quienes pueden recordar dónde están las fuentes de alimentos, son los que han sobrevivido “.
Puedes ver más explicaciones de él en su charla de Ted.