Creo que Bala tenía una gran analogía con el coche …
” Es tan probable que se convierta en un profesor de yoga a través de un curso en línea como puede conducir un automóvil leyendo un libro sobre conducción de automóviles “.
Estoy de acuerdo, pero …
Recomiendo a mis alumnos enseñar
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Si has estado practicando yoga durante mucho tiempo, no veo ningún problema en que enseñes a amigos y familiares (de forma gratuita). Recomiendo a mis alumnos que practiquen yoga en casa con su familia. Ellos “enseñan” a los miembros de su familia algunas de las posturas, ejercicios de respiración, mantras que aprenden en mis clases de yoga. Aliento activamente esta filosofía de “pasarlo” (siempre y cuando no enseñen una posición de cabeza o una postura que tenga posibilidades de causar lesiones).
Recursos gratuitos para profesores de yoga
Perdone este complemento descarado, pero puede aprender mucho sobre cómo convertirse en profesor de yoga en mi sitio en Planes de lecciones de yoga para descargar gratis. Desde el 2010, he agregado más de 300 publicaciones en el blog para ayudar a mis compañeros maestros de yoga (planes de lecciones de yoga descargables, folletos de clase, consejos de marketing de yoga, etc.). Espero que encuentres los recursos útiles.
Gran pasión por el yoga
Antes de decidir hacer un curso de formación de profesores de yoga, asegúrese de tener una gran pasión por el yoga. La mayoría de los cursos tienen una duración de 2 años e implican una cantidad de trabajo que le hará llorar los ojos. Al realizar mi entrenamiento (a través de BWY), rápidamente me di cuenta de que era tan difícil como mi título universitario. Misma cantidad de tarea. Misma presión con plazos. Fue difícil.
De las 17 personas que empezaron, aproximadamente 10 de nosotros terminamos. La alta tasa de abandono fue porque la mayoría de la gente pensó que sería fácil.
¡No cometa el error de pensar que va a ser fácil!
Un curso de formación de profesores de yoga es difícil. Y debería ser difícil porque durante tu carrera docente de yoga, serás responsable de cientos de estudiantes. Ellos lo admirarán en busca de inspiración y orientación para ser una mejor versión de sí mismos.
Eso puede sonar un poco profundo, pero las personas no van a una clase de yoga solo por el ejercicio, sin importar lo que te digan. Si solo quisieran el ejercicio, irían a una clase de Pilates o Zumba. Si eligen una clase de yoga, quieren salud física, pero subconscientemente también quieren salud emocional.
Y eso viene de vivir un estilo de vida yóguico.
Ironman Veganos
Después de más de 10 años de una práctica de yoga consistente, me convertí en vegana. Sin embargo, sin esos más de 10 años de práctica de yoga, casi no hay posibilidad de que hubiera tomado la decisión de ser vegano. Pero esos más de 10 años me han ayudado a ser más amable conmigo mismo, con los demás y con nuestro entorno frágil. En solo un año, un vegano ahorra: 401,500 galones de agua, ahorra 10,950 pies cuadrados de bosque, 14,600 libras de grano, 7,300 libras de Co2 y 365 vidas de animales.
Eso es mucha amabilidad …
Amabilidad para mí (se siente bien por dentro para hacer lo correcto).
Amabilidad al Planeta.
Amabilidad a las 365 vidas de animales que se salvaron.
Considera esto
La mayoría de los competidores de Ironman son veganos.
Se necesita fuerza y resistencia casi súper humanas para competir y terminar una competencia Ironman. Entonces, ¿cómo se puede hacer eso en una dieta vegana ?
Porque una dieta vegana es la dieta más natural para los humanos. No estamos diseñados para comer carne (no tenemos dientes carnívoros) o beber leche (no somos una vaca bebé). Si estás interesado en probar esta cosa vegana, aquí hay un interesante artículo de PETA: Qué comer mientras entrenas para un PETA con triatlón Ironman.
Espero que te ayude.
¡Disfruta de tu viaje yóguico!