Actualmente estoy tomando una clase de Psicología AP y la unidad que acabamos de terminar se refirió a la importancia del sueño. Dependiendo de qué tan preparado se sienta en cualquiera de estas dos pruebas, su plan de acción puede variar. Supongo que no va a entrar en ninguna de ellas completamente despistada, por lo que mi consejo para usted es que anote rápidamente toda la información que considere más importante de la memoria en un papel. Luego repáselo cuando sienta que ha agotado todo lo que sabe y vea si se ha perdido algo. Estudie lo que perdió por un momento y luego repita el mismo proceso para la otra prueba. Intenta irte a dormir temprano; esto es especialmente importante cuando está enfermo, ya que no está funcionando a pleno rendimiento. Privarse más del sueño podría perjudicar su puntaje de la prueba, incluso si pasó toda la noche estudiando para ellos. Si es posible, intente quedarse en casa y hacerse las pruebas cuando se sienta mejor y volver a la escuela. Es mejor hacerlos lo mejor posible en un momento posterior que obligarse a hacerlo cuando no está en su mejor momento.
Cómo estudiar para dos exámenes cuando estás privado de sueño, terriblemente enfermo y mañana.
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Utiliza todos tus sentidos !! ¡Equilibrio mente-cuerpo-espíritu!
Siga un plan diario de estudio cronometrado e intégrelo con una dieta saludable y ejercicio. Lea en voz alta los capítulos en una grabadora digital, escuche su grabación, escriba resúmenes y fórmulas y dibuje pictogramas. Use pestañas de colores, marcadores, bolígrafos brillantes, lo que hace que la toma de notas sea DIVERTIDA, pero debe estar COMPROMETIDO y PAGAR ATENCIÓN durante la sesión de estudio programada por hora. Sin mensajes de texto / redes sociales / distracciones.
Tengo 2 maestrías y estoy trabajando en mi doctorado en anestesia AHORA. Acabo de estudiar anoche y sigo este programa. Incluya su sentido del olfato con aceite de romero (usado por estudiantes romanos para aumentar la cognición) o aceite de lavanda (calmante) o difusores de cítricos (estimulantes). Toca música clásica ligera en el fondo como Mozart. Tenga agua con limón disponible para beber, pero evite los bocadillos. Levantarse después de una hora y salir a caminar afuera. También me encanta relajarme con dibujos animados o películas de superhéroes, pura diversión y entretenimiento. ¡APRENDER PUEDE SER DIVERTIDO! ¡Buena suerte, siempre sigan creciendo y aprendiendo y la vida será EXCELENTE! 🙂
Bueno, lo que necesitas es un plan de emergencia, supongo.
1.) Consiga una taza de café y tome un poco de azúcar.
2.) Depende de qué tipo de estudio tengas que hacer: escuchar música
3.) Si no tiene tiempo suficiente para estudiar todo lo que tiene que hacer, entonces debería aceptarlo e intentar averiguar qué es lo más importante. Luego estudia solo lo que es más importante. Tal vez obtener algunos conocimientos básicos al leer cosas en Internet …
¡La mejor de las suertes! Por cierto pasé por lo mismo y obtuve una C. Así que estuvo bien. Simplemente haga lo que sea más importante e intente dormir bien (al menos 7 h, sobre todo si está enfermo, cuanto más, mejor)
Si está realmente enfermo, pida un aviso al médico y tendrá tiempo para prepararse.
Si fue una exageración, todavía necesitas dormir bien y sentirte bien. La peor opción es el scrum nocturno sin dormir, y las investigaciones lo demuestran.
Si llega al examen con conocimiento pero agotado, no podrá utilizar su conocimiento. Si no está preparado pero es saludable, al menos puede usar la lógica y el sentido común para responder. Y tienes salud, lo cual es un gran beneficio a largo plazo 🙂
Así que mejor renunciar y relajarse por ahora, pero no cometas el mismo error otra vez y prepárate de antemano 🙂
Puede hablar con el instructor de que está enfermo e incapaz de preparar las pruebas, pero supongamos que se prepara para las pruebas y estudia toda la noche teniendo en cuenta que no ha podido dormir la noche anterior y está enfermo, entonces creo que nunca podrá mostrar su Rendimiento en prueba porque es una exageración. Una cosa más siempre intentaba dormir antes del examen porque, en el examen, debes estar tranquilo y activo.
En este punto, tu mejor esperanza es descansar lo más que puedas. Estar descansado te ayudará a recordar lo que ya sabes. Tratar de abarrotar cuando ya estás enfermo es bastante inútil.
La madre de una amiga de la secundaria nos contó una historia, se quedó despierta toda la noche estudiando para un examen importante. Cuando fue al examen, estaba cansada, pero estaba segura de que estaba escribiendo respuestas asombrosas y segura de una buena calificación. En la siguiente clase, el profesor pidió verla después para hablar sobre su examen. Ella simplemente había escrito su nombre una y otra vez y no había contestado nada.
Por supuesto, si puede obtener una extensión porque está enfermo, haga eso, pero si pudiera, asumo que no estaría buscando un consejo.
Se basa en la variación entre esos dos sujetos. Si son más parecidos, entonces es un poco más fácil. Si no, entonces estás mordiendo una manzana agria. La salud es imp. Si realmente desea preparar foexams en lugar de escribir el suplemento
Son algunos consejos.
1. Meditar 30 min.
2. Clasificar las asignaturas por su grado de tenacidad.
3. En estos días hay muchas aplicaciones y datos para que puedas obtener algunos consejos sobre temas que te interesan.
4. Pídale a un amigo que se quede y él / ella podría ayudarlo.
Pero siempre recuerda que la salud es lo primero.
Solo toma dos horas de descanso a partir de ahora y estudia cada tema durante 4 horas y revisa, así tendrás suficiente tiempo para dormir a media noche y para despertarte temprano y estudiar algunos conceptos nuevos, si no has estudiado y revisa de nuevo, espero que esto te ayude.
Simplemente lea detenidamente el material del curso y, al leerlo, siempre asocie alguna historia extraña / extraña, porque nuestra mente tiende a recordar cosas extrañas y divertidas. Y trata de vincular ambos temas a una historia para que sea más fácil. 🙂
¡La cuestión de lo mal que quieres pasar esa prueba …!
Si su primera preferencia es pasar la prueba, su dolor no será su sufrimiento …!
Todo lo que tienes que hacer es tratar de concentrarte en lo que es importante … Relájate, no pienses en el dolor … El dolor siempre está ahí … Pero no lo conviertas en tu sufrimiento … El sufrimiento depende de ti, si lo permites, lo hará. matarte … ¡Mantente siempre alejado del sufrimiento, ya que no puedes evitar el dolor …!
Y la próxima vez, planifique las cosas con cuidado … Si tiene tareas tan importantes, que requieren descanso, asegúrese de estar alejado del estrés y de las actividades que lo hacen sentir cansado …
¡Nada es más importante que tu primera preferencia!
En mi opinión, vas a dormir. Date permiso para estar cansado y enfermo. Levántese después de unas pocas horas de descanso e intente refrescar su memoria.
Si está lo suficientemente enfermo como para ver a un médico, ¿podría obtener el permiso de sus maestros para realizar el examen más adelante?
Normalmente no puedes estudiar más de 2 horas y recordar todo. La idea es estudiar todos los días de 30 a 45 minutos e intentar comprender la materia; de lo contrario, olvidará todo lo que haya recordado durante 1 día solo para aprobar el examen. Así que mi respuesta es: cuando sé que fui demasiado perezoso para estudiar 5 días antes de la prueba, me quedaré dormido y le quitaré el castigo al maestro al día siguiente 😀
Tienes que beber algo caliente, como el té, con miel, limón y un poco de Metaxa (bourbon o cognac). Mientras tomas eso, debes concentrarte en el currículum de tu currículum de prueba. ¡Aprenda la mayor cantidad de información posible, mientras escribe algunas notas (un diagrama o un boceto)! ¡¡Buena suerte!!
Esta es la mejor manera, duerme un poco y luego despiértate temprano mañana por la mañana para seguir estudiando. ¡Todo esto está respaldado por la ciencia a medida que su cerebro se llena de desechos que necesitan ser limpiados durante el sueño!
Vea si puede volver a hacer la prueba cuando esté sano.
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