Leo mucho, cada vez que tengo la oportunidad, ¡pero nunca puedo recordar nada de eso! ¿Cuál es una buena manera de retener la información que estoy leyendo?

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Lee el libro por segunda vez. Seriamente. Tengo una metáfora que utilizo para recordar información nueva. Necesitas tener ganchos en tu cerebro para aferrarte a las cosas. Si es un tema que conoce, digamos botánica, y ya tiene un montón de información sobre el tema, ha desarrollado los ganchos para obtener información sobre las plantas. Por lo tanto, si lee un libro nuevo que se basa en esa información antigua, conservará más de ella que si está leyendo en un campo completamente diferente, como la lingüística. No tiene ningún gancho para la lingüística, por lo que la información tiende a escabullirse. Si descubre que ha terminado un libro y no recuerda ninguna información, comience de nuevo desde el principio. No es necesario que lea todo el contenido, pero hojee los capítulos sobre los que desea recordar más.

Pero hay maneras de construir esos ganchos, y la mayoría de ellos son bastante simples. Lee un capítulo de tu libro, luego escribe algunas notas sobre lo que aprendiste. Escribe, no escribe en tu laptop. La escritura transmite información a su cerebro de una manera diferente a la escritura. Funciona de la manera en que lo hace el garabato o la inquietud. Te ayuda a enfocarte mejor. O dile a alguien sobre lo que lees. El acto de enmarcar la nueva información en una explicación simple para otra persona lo anclará en tu mente. Incluso hacer esto por ti mismo es útil. Cierre el libro, cierre los ojos y pregúntese: “¿Qué acabo de aprender?” Tenga en cuenta que no debe esperar recordar más del 10% de lo que lee. Lo que debe recordar es la información general del libro y cómo volver a encontrar la información cuando la necesite. Es posible que incluso desee hacer una lista de libros, con el título, el autor y el tema en general, para que pueda consultarlos según sea necesario.

Encuentro que si leo varios libros sobre el mismo tema en una fila, retendré la información mucho mejor que si leo un libro sobre un tema, luego otro, y luego un tercero sobre otro tema. El cerebro de algunas personas funciona de manera diferente, y pueden leer mucho más que profundamente, y aún así pueden aferrarse a lo que aprenden. Es una cuestión de estilo individual, y es posible que deba probar ambos métodos para descubrir cuál funciona mejor para usted.

Por último, está la cuestión de la concentración y la ubicación. Así como los médicos nos aconsejan abstenernos de leer o usar aparatos electrónicos en la cama para mejorar nuestro sueño, usted necesita tener un lugar en su casa que sea cómodo para leer. Si desea tomar notas, necesita una tabla que esté en una buena altura para escribir. Si te distraen los ruidos, necesitas una habitación tranquila donde puedas sentarte cómodamente y concentrarte en tu libro. Si eres una de esas personas que disfrutan de la música mientras lees, asegúrate de que no sea algo que requiera que le prestes demasiada atención. Encuentro que la música instrumental me ayuda a concentrarme, pero cualquier cosa con letra es muerte en la lectura, incluso en la lectura por placer. La mayor parte de esto es de sentido común, y todo es muy personal, por lo que debe decidir qué funciona para usted.