¿Cómo puedo aprender más efectivamente? He intentado muchos métodos, pero no veo mejoras. Mis marcas siguen siendo muy malas.

Por favor dar más detalles

¿Más efectivamente que qué?

¿Qué enfoque está utilizando?

¿Qué consideras malo?

Las personas tienen diferentes estilos de aprendizaje.

¿Eres un lector?

Aprendo más efectivamente, como introvertido, desde la lectura y la aplicación de mis conocimientos hasta la construcción de algo en micro capas.

¿Eres un participante?

Conozco a otros, extrovertidos, que aprenden más de participar en un entorno grupal e interacción física.

Diferentes estilos para diferentes personas.

Diferentes aproximaciones

  • Si tiene muchos traumas emocionales o psicológicos de otros impactos, considere tratarlos primero. Tu mente no querrá tomar nueva información hasta que esté libre de esas cargas.
  • Si intentas ser constructivo al mismo tiempo que aprendes, olvídalo. Personalmente, he experimentado una caída de productividad de alrededor del 80% en las cosas que ya sé, mientras que tengo que adaptar y aprender una nueva forma de trabajar, y puede llevar hasta 3 meses recuperar esa eficiencia.
  • Si obtienes 5 de tus 10 ideales, baja tu expectativa a 7.5
  • Si ha intentado intervalos regulares de, digamos, 6 x 10 minutos, considere cambiarlo a 3 x 2 minutos o 1 x 1 h. O incluso triplicar esa cantidad a 3 X 3hr.
  • Si está leyendo la misma información, considere leer nueva información y aumentar su variedad de fuentes.

A partir de la pregunta, es difícil distinguir la razón de su bajo desempeño en los exámenes, yo diría que el primer paso sería resolver esto y hacer frente a eso primero.

Sin embargo, tengo algunos consejos generales que publicaré que espero que te ayuden.

  • ¡Participa activamente en clase! Tome notas, haga preguntas, escuche con atención, vaya con el maestro después de la clase y pida ayuda si encuentra algo difícil de entender.
  • Este paso es importante. Te recomiendo que uses una pequeña cosa llamada repetición espaciada, básicamente significa que repasas regularmente el material que aprendes en clase con el aumento de tiempo entre intervalos. Así que diga que hoy aprende algo nuevo en la escuela, tan pronto como llegue a casa, revisará sus notas y las resumirá, una semana después las revisará, una semana más tarde y obtendrá la imagen. Esto ayuda a integrar el conocimiento en su memoria a largo plazo para que lo recuerde cuando se trata del examen. Si desea obtener más información sobre este tema, consulte esta publicación del blog aquí http://scienceofhabit.com/index
  • Mi último punto para esta publicación es averiguar qué se requiere para el examen. Bueno, antes de asegurarse de que conoce todos los temas que se le pedirá. Eche un vistazo a los exámenes de los años anteriores y los esquemas de calificación y vea para qué puntos recibió la gente. Si sabe para qué obtiene los puntos, solo puede tocar estas partes principales y obtendrá las máximas calificaciones por menos esfuerzo durante el examen.

Sigue estudiando, haz lo mejor que puedas, sigue mejorando y llegarás allí.

A menos que haya daño de Irganix, definitivamente puede mejorar reduciendo el zumbido del cerebro.
Esto es causado por los recuerdos de eventos desagradables y los juicios autocríticos resultantes. Tendemos a convertirnos en nuestros síntomas. Eso es muy dañino.

Prueba esta música para mejorar el enfoque, la meditación y el sueño.

Solo regístrese y pregunte a los muchachos que quiere probarlo durante 1 mes y vea si esto le está ayudando.