Cualquier arte marcial será beneficioso para su desarrollo, tanto físico como mental. El Kung Fu es un arte marcial muy desarrollado, y tiene muchos sabores, que se suman a su complejidad y diversidad a cambio de eficiencia y aplicabilidad.
Comencé a practicar kung fu cuando tenía 10 años. Fue muy divertido; Estaba haciendo lo que veía hacer a la gente en las películas, y era bastante flexible y tenía buena resistencia. Inicialmente, era difícil obtener gran parte de todo, tenía una coordinación deficiente y una falta general de paciencia, además de falta de equilibrio e incapacidad para concentrarme. Todo eso cambió cuando me empujé; cuando yo era un adolescente, me convertí en muy bien coordinado, tenía un gran equilibrio, mucha resistencia, velocidad, gran concentración, así como un buen recuerdo de todos los movimientos en todas las formas; Fácilmente podría aprender nuevos movimientos solo practicándolos una vez.
Con respecto a la forma física, tuve 2 picos principales, uno cuando tenía 17-18 años, uno cuando tenía 24-25. El primero que recibí haciendo el entrenamiento regular cada mañana antes de ir a la escuela (estaba en la escuela secundaria), y otro entrenamiento en la noche, antes de irme a la cama. Podía correr una maratón (y así lo hice), hacer cientos de varios calisténicos, y podría realizar un peso muerto de 300 kg, tal vez más. Muchos de estos “resultados” no fueron directamente consecuencia de la capacitación especializada: no entrené para correr una maratón, ni entrené para levantar un gran peso. Pero de alguna manera sucedió junto con mi entrenamiento. Te das cuenta de que tenía una confianza asombrosa para alguien de esa edad, y de que realmente no había nada que me callara o me insultara. Ahora no estoy seguro si ser tan seguro fue tan bueno.
El segundo pico que tuve fue en el 24. Después de terminar mis estudios, me di cuenta de que la falta de sueño, el alcohol, la falta crónica de ejercicio, el estrés, los malos hábitos alimenticios, etc. me habían dejado relativamente gordo e infeliz. Así que comencé a hacer lo que mejor sabía, y comencé a bajar 16kg en aproximadamente un mes y medio. Mi segundo pico fue más impresionante que el primero, al menos de alguna manera. Me di cuenta de que soy mucho mejor con las armas (de lo que era inicialmente), especialmente el personal. Mentalmente, estaba más tranquilo y mi confianza era muy relajada y gentil, no provocativa y audaz.
Espiritualmente? No lo sé. He pasado por muchas cosas en los últimos 10 años. Varios artículos fueron realmente horribles. Tuve mi parte de depresiones, decepciones, etc., pero creo que, en virtud de todos esos años de esfuerzo durante los entrenamientos, me mantuve resistente a la mayor parte del lado negativo de lo que sucedió en mi camino.
De ninguna manera estoy sugiriendo que el kung fu es el único arte marcial que puede ofrecerte una mejora de la vida. Hay una cantidad limitada de golpes y golpes que cualquiera puede lanzar (en cuanto a la técnica), y esa cantidad limitada se encuentra estilizada en diferentes tradiciones. Así que realmente no importa si tu entrenador te hace sentarte en posición de caballo durante horas o nunca te enseña la postura de caballo; lo que importa es que elija algo que se ajuste a sus preferencias y necesidades.
Además, un problema de larga data con el tipo de discusión de MA vs MA vs MA es … ¿cómo es en el combate real? ¿Cuál es el mejor arte marcial si quiero patear el trasero / no recibir mi trasero?
Para decirte la verdad, la mayoría de las peleas que terminé antes de que comenzara cualquier violencia física. Debe haber sido toda esa confianza y relajación extra.
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Cuando practicas un arte con muchas técnicas diferentes, encontrarás que cuando te atacan y tus instintos se activan, estas son las técnicas más básicas y practicadas que conoces, no las sofisticadas y eficientes que conoces. . Entonces, si estás en modo de supervivencia y está más allá de tu control, has terminado con todo lo que te gusta y quedas con lo que has practicado más a menudo.
Si ambos están seguros y relajados, saben mucho y pueden hacer mucho más. Así que hay un poco de información que podría ser útil si te fijas buenas metas.
En lo personal, siempre odié pelear. Ok, por un breve período de tiempo cuando estaba un poco desordenado, me encantaba pelear. Eso es perturbado. Pero en general, siempre odiaba pelear. Partidos amistosos y sparring; Ah, los que tanto amaba. Ocasionalmente, desarmar a un acosador o un agresor no serio también puede ser divertido, y, en general, las actividades de lucha que no implican hacer un daño grave a tu oponente es algo que he disfrutado.
Mira, en el kung fu practicas muchos quans / formas. El número ideal es hacerlo cada ~ 4000 veces, después de que hayas podido aprenderlo y hacerlo bien. Y lo que se obtiene es un tipo de condicionamiento preprogramado que, en función de su nivel de ansiedad, se manifiesta de manera interesante durante una pelea.
Así que, básicamente, nunca he tenido mucho miedo en una pelea, lo cual es una consecuencia sorprendente de todo el tiempo perdido haciendo kung fu. También he visitado varios otros estilos y artes marciales, y eso fue bastante interesante.
Si regresara en el tiempo, lo único que cambiaría probablemente sería … qué tan joven comencé y con qué frecuencia entrené inicialmente. También me gustaría agregar un arte marcial más orientado al ataque, y tal vez el wing chun y algunas cercas a la mezcla.
No estoy seguro de si mi respuesta ayuda, pero buena suerte de todos modos!