Realmente me gustan preguntas como esta: muestra que no solo estás aprendiendo activamente, sino que estás interesado en aumentar tu rendimiento. En realidad, tengo la impresión de que el hecho de estar en la mejora del rendimiento es el aspecto más importante de su mejora.
Hoy en día, la mayoría del aprendizaje en línea se optimiza bastante bien, y eso significa muchas menos técnicas de memorización y preparación de nuevos materiales. Debido a esto, la mayoría de las mejoras que puede realizar deben referirse a su persona en general, y no al proceso de aprendizaje.
En primer lugar, descansa bien! Dormir bien por la noche equivale a un par de puntos de CI, ¡así que no nos arrepentimos de ello! También debes tener un desayuno nutritivo que te dé energía para estudiar, entre otras actividades.
Luego está el ejercicio, las dietas, los chanchullos de ingesta de cafeína. Será mejor que vayas a un blog de estilo de vida, pero en general, cuanto mejor sea la forma, mejor será la forma en que se encuentra tu cerebro.
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Espero haberte ayudado!