¿Debo aprender artes marciales?

Answer 1

Definitivamente, aprenderías artes marciales, es el ejercicio más favorable que podrías realizar todos los días.

Si eres gordo, poco saludable, introvertido y temeroso de la sociedad por no ser tan fuerte, las artes marciales podrían ser la mejor solución para todo este problema tuyo.

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Hay dos aspectos rentables de aprender artes marciales. El primero es el aspecto social y el segundo es el aspecto físico. Las artes marciales te desarrollarán física y socialmente.

En detalles .

Los beneficios sociales que te proporcionará marcial son:

• aprenderá una nueva habilidad de artes marciales que lo hará más fuerte a través de la cual podría ayudarlo a protegerse a sí mismo, a su familia e incluso a su novia, de cualquier situación extraña, y en la fecha de hoy, la situación excepcional no ha aumentado rápidamente. Si sabes de artes marciales la gente empezará a sentirse segura contigo.
• Tendrás más confianza para acercarte a las personas y hablar con ellas.
• Serás más socializado.

Ahora los beneficios físicos que te proporcionarán las artes marciales son …

1. Mejorará su salud cardiovascular, esa es la salud de su corazón. Tu ecosistema de deportes e intereses

2. Aprender artes marciales te ayudará a perder el exceso de grasa y peso.

3. El aprendizaje de las artes marciales aumentará sus capacidades de memorización y retención. Tu ecosistema de deportes e intereses

4. Incrementará los reflejos de tu cuerpo. Ese es el poder de los órganos reflexivos de tu cuerpo. Tu ecosistema de deportes e intereses

5.El aprendizaje de artes marciales te ayudará a mejorar tu estado de ánimo.

6. El aprendizaje de las artes marciales lo ayudará a reducir el colesterol y la presión arterial de su cuerpo.

7. Las artes marciales te ayudarán a desarrollar los músculos de tu cuerpo.

Answer 2

¡Nunca apliqué deashi harai en un paciente post-apendicectomía! Hay muchas artes marciales. Sólo sé judo. El barrido de pies es común en la mayoría de las artes marciales. Una de esas técnicas de barrido de pies se llama deashi harai. No trates de aprender de los videos en línea, te estoy dando un ejemplo de Deashi harai:

Supongamos que soy el Maestro que te está enseñando esa técnica, cuando te estoy equilibrando, ¡no puedo agarrarte para no caer! Si sus músculos abdominales no se curan adecuadamente, pueden desgarrarse. Hay “puntos” dentro. Los “puntos de sutura” se absorben después de un tiempo y el músculo se normaliza en ese momento.

Asi que –

1. Primero permita un período mínimo de 8 semanas después de la interrupción para la recuperación básica.
2. Luego haga una revisión de la cicatriz por el cirujano operador. Normalmente puede aparecer un dolor leve.
3. Después de eso, han sido sometidos a fisioterapia por un fisioterapeuta competente para el tono adecuado de los músculos abdominales.
4. Normalmente, dentro de un año, definitivamente puede trabajar exactamente igual que los demás si no hay complicaciones.
5. El buen maestro de judo sabrá los asuntos de las operaciones comunes. Él / ella te ayudará también.