Hola,
Estás en segundo año y la presión está llegando a ti. Te ofrecería los siguientes consejos:
1. ¿Hay una opción honorable u opción de dejar de fumar? No lo creo. Si tienes que hacer algo, bien podrías hacerlo felizmente. (¡Hay un dicho que dice que si la violación es inevitable, acuéstate y disfrútala!) Recuerda, hay muchos otros que siguen el mismo rumbo y el mismo camino para que no estés solo.
2. Establezca una amistad con un buen compañero y vea si puede estudiar y pasar tiempo juntos. Muchas veces, discutir un tema con un grupo o colega puede facilitar el estudio.
3. Pase al menos 15-30 minutos haciendo algo que no esté relacionado con su currículo / estudios: música, deportes, pintura … ¡la lista puede ser larga!
4. Sea responsable: recuerde que hay muchas personas que se han sacrificado o han contribuido a que usted esté donde se encuentra: usted se lo debe al completar el trabajo que tiene a mano y enorgullecerse de él.
5. Dibuje una imagen feliz de usted mismo como un médico exitoso que practique en su propia clínica después de, digamos, dentro de 5 años, sueñe con el escenario, imagine que las personas acuden a usted para pedirle consejo y que busquen su experiencia para curarse. Tales escenas imaginarias deberían motivarte a pasar por un momento difícil.
6. Obtenga un mentor: lea historias positivas sobre personas que han sobresalido a pesar de las dificultades que nunca terminan. Haga de alguien su ideal: Lincoln, Baba Amte, la Madre Teresa, Sachin, cualquiera de los miembros de su familia, parientes, cualquiera cuyos pasos valgan la pena seguir.
No te rindas y cedes a tus emociones negativas. Estos días pasarán como otros lo hicieron. Nada dura para siempre, tanto los días buenos como los malos: cada día es un nuevo día. Dígase a sí mismo que es más afortunado que muchos otros que no lo son.
Anímate y ponte en marcha. Esta no es una época de autocompasión o depresión. Esta es la mejor época de la vida (entre los 20 y los 30 años) es el mejor momento de la vida: disfruta y trabaja duro. Hay algunas vidas que, son y serán, dependientes de usted y de su éxito, no les fallan.
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