Cómo hacer un hábito de estudio de 18 horas.

Answer 1

No puedes y no debes.

Si desea más horas de estudio, significa que lo está haciendo de manera incorrecta: leer mecánicamente sin poder asimilar. Puede obtener resultados mucho mejores con solo 6 a 7 horas de entrada siguiendo las técnicas de estudio adecuadas.

Lee mi respuesta en el siguiente enlace.

La respuesta de Dev Kumar Airon a ¿Cuáles son algunos buenos consejos para centrarse más en los estudios?

Como se debe estudiar

• Lea lentamente absorbiendo el concepto.
• Leer de nuevo y subrayar los puntos clave . Reproduce mentalmente el tema.
• Dibuja cualquier diagrama y etiquétalo en detalles. Entender el flujo.
• Escriba un resumen del tema en el margen de la página en sí.
• MÁS IMPORTANTE: resuelva problemas y responda preguntas , tantos como pueda . Contestar las preguntas fortalece tus puntos débiles. Sigue haciéndolo hasta que te sientas como en casa con él. Dominarlo Explícalo a tu compañero de clase.
• Una vez que domines un tema, pasa al siguiente tema. Repita el proceso anterior.
• Mantener alejado de los sitios de redes sociales.
• Mantener el móvil en modo silencioso. Llama de vuelta sólo a los números realmente urgentes.
• MANTENGA LA REVISIÓN – Revise cada mes. Marque los puntos clave y el material resistente para su revisión. Es probable que tales porciones se olviden pronto y necesiten una revisión frecuente. De lo contrario, puede entrar en pánico cuando sea la hora del examen.
• Durante el tiempo de revisión final planee un horario para todo el tema del curso sabio capítulo sabio Asigne tiempo para resolver los documentos de años anteriores y luego la revisión final .
• Mantenga una tarde libre después de cada 3 días de estudio concentrado.
• Mantenga / asigne más tiempo para materias técnicas como matemáticas y ciencias.
• No estudiar más de 7 horas en un día completo. Una sesión de estudio típica debería ser algo así: 60 minutos de estudio – 10 minutos de descanso – 50 minutos de estudio – 15 minutos de pausa – 45 minutos de estudio – una hora de descanso. Esta es una sesión de 3 horas. Contar los descansos como parte del estudio. Tener una segunda sesión, muy probablemente después del almuerzo. Después de la segunda sesión tiene un descanso de dos horas por la noche. Salir en un entorno rico en oxígeno verde. Deja que tu cuerpo se empape en el aire fresco y la luz del sol. Hacer algo de jogging. Enviará sustancias químicas energizantes al cerebro.

• Mantenga solo un libro de materias en su lugar de estudio. Mantenga su área de estudio limpia y ordenada.

Espero que ayude.

TODO LO MEJOR PARA USTED

Answer 2

Nadie puede hacer el hábito de estudio de 18 horas en 1 día. No estoy diciendo que no sea posible.

Sí tu puedes.

• Día 1

• Intenta estudiar hasta 10 horas en tu primer día. Eso es genial si puedes hacer esto.
• Siga esta rutina durante los próximos 5 a 7 días.
• Al final de los 5 a 7 días, se sentirá cómodo con su rutina.

Dia 8

• Ahora, recorte algunas horas adicionales de su rutina habitual, ya que puede reducir su tiempo desde su teléfono inteligente espeluznante .
• Continúalo por unos días.

Dia 30

• Ahora puedes ver en lo que te has convertido en 1 mes. Puede tomar más tiempo para otros.

Eso es realmente un trabajo duro. Regálese 🙂

Ps – Intenta esto si tienes un horario muy apretado.

Answer 3

En serio no hay necesidad de hacer tal hábito.

La consistencia en el estudio del hábito es lo que realmente importa.

• Siempre es mejor estudiar durante pocas horas regularmente sin un salto que estudiar durante largas horas de manera irregular.
• Haga que los blues de lunes y las fiestas de fin de semana sean irrelevantes si tiene cosas en las que trabajar o un examen para estudiar.
• Hay una vida fuera de los estudios y esa vida realmente te ayuda mientras estudias. Entonces, sal y ponte al día con tus amigos, juega con ellos, canta. Siempre es útil.
• Sin embargo, si entonces también siente que realmente necesita estudiar durante 18 horas al día, entonces una forma de hacerlo es aumentando su poder de concentración mediante varias técnicas de meditación, una de las más destacadas es “Nadishodhan Pranayam”. Puedes aprender esto fácilmente en YouTube o en un gurú de yoga.

Todo lo mejor..!!

Answer 4

Hola…

Intente mejorar sus niveles de concentración, es decir, haga meditación durante al menos 20-30 minutos. Todos los días intenta hacer que sea hábito … ¡ese es todo tu objetivo debe ser alcanzado … todo lo mejor …!

Answer 5

No creo que sea la cantidad de horas. La calidad importa. También debe asignar tiempo para la actividad física y la meditación. Actividad física para no cansarte y aburrirte de estudiar todo el tiempo. Meditación para ayudarlo a manejar el estrés y cualquier otro pasatiempo y otro entretenimiento para darle un cambio. El estudio continuo puede reducir sus niveles de concentración y es posible que no pueda concentrarse bien.

Answer 6

No tienes que hacer eso. Necesita al menos 7 horas de sueño. Además de eso, necesitas 2 horas para otras actividades. El máximo que puedes estudiar es de 15 horas. No vayas más allá de eso.

Answer 7

El número no importa, su calidad estudias por menos hora pero efectivamente

Answer 8

Nunca hagas eso.

Calidad sobre cantidad.

Te drenarás después de una semana más o menos.

Entonces perderás el interés.