¿Cómo logran los introvertidos el tiempo a solas en esta era de comunicación instantánea 24/7, sin molestar a los demás?

La mejor manera para que los introvertidos logren el tiempo a solas en esta edad de comunicación instantánea 24/7, sin molestar a los demás, es no preocuparse por si está molestando o no a los demás. Debemos tener cuidado de asegurarnos de que el tiempo por sí solo no se convierta en egoísmo, aislacionismo o un medio para descuidar los deberes legítimos; sin embargo, cualquier persona que se moleste con una persona por tomarse un tiempo a solas es (1) egoísta en sí misma y (2) ignorante de los diversos grados de tiempo en solitario requeridos por los distintos tipos de personalidad (los pensadores intuitivos necesitan más tiempo en solitario que la mayoría y el doble) pensadores / experimentadores, también llamados introvertidos dobles, lo necesitan aún más). Le explicaría educadamente la necesidad, les pido que respeten sus límites razonables y, si no pueden, es posible que tenga que separarse de ellos (a menos que sea un cónyuge), en cuyo caso, haga el esfuerzo de explicar por qué necesita el tiempo … hablar gentilmente, cite las fuentes objetivas cognitivas, de neurociencia y relacionadas con la materia).

Introvertido o no, el tiempo solo no debe molestar a los demás. Con la comunicación instantánea las 24 horas del día, los 7 días de la semana, debería ser aún más fácil que los amigos y familiares sepan de antemano el tiempo a solas o el tiempo de amigos o en cualquier momento.

Programar el “tiempo solo” en su calendario es clave. Introvertidos o no, todos estamos extremadamente ocupados con nuestra vida personal y profesional. Poner una hora (o horas) en su calendario y seguirla le ayudará a lograr el “tiempo de soledad” que necesita.

Nuestro pequeño grupo de amigos nos acepta como somos. Entonces, hablamos cuando nos apetece.

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