¿Aprendemos más por repetición o intensidad?

Depende de lo que se esté aprendiendo. Los recuerdos emocionales pueden formarse rápidamente después de una sola exposición. Por ejemplo, un solo episodio traumático puede quedar grabado en la memoria de una persona. Presumiblemente, una experiencia intensa implica que ciertas neuronas se activen a velocidades superiores a la media (o inferiores a la media). La intensidad emocional de un contexto de aprendizaje también puede dificultar el aprendizaje declarativo. El trauma puede llevar a la supresión de la memoria. Y la excitación excesiva puede interferir con la capacidad de aprender detalles.

Hay dos categorías amplias de memoria: declarativa y procesal. La memoria declarativa incluye la memoria semántica (nombres, fechas, hechos y cifras), así como la memoria episódica (situaciones que experimentó en el pasado). Las personas son perfectamente capaces de recordar muchos hechos y situaciones sin repetición (lo que en todo caso es imposible para la mayoría de las experiencias). Por supuesto, tales habilidades varían de persona a persona

El aprendizaje de procedimientos, como aprender a tocar un instrumento musical o aplicar una técnica matemática, generalmente requiere mucha repetición. Quizás la repetición ayude aquí porque “reconfigurar” el cerebro para aprender un nuevo comportamiento solo puede ocurrir cuando hay una exposición y práctica sostenidas.

El aprendizaje declarativo “one-shot” es, en cierto sentido, un procedimiento que ya hemos aprendido, por lo que cuando nos encontramos con un hecho o una situación nueva, no necesitamos repetición. La repetición parece ser necesaria cuando estamos tratando de aprender un nuevo tipo de procedimiento de comportamiento. La intensidad en realidad puede actuar junto con la repetición: si está altamente motivado, sus repeticiones pueden tener más “peso”.

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¿Por qué recordamos algo para siempre (lenguaje, manejo, etc.) y olvidamos otras cosas (nombres, ecuaciones, letras de canciones, ecuaciones, proporciones, etc.)?

No hay una respuesta fácil a esta pregunta, pero en términos de poder desencadenar un proceso de recuperación – intensidad. Por otro lado, si la prioridad es la precisión, la repetición es mucho más importante. Si “aprender” se entiende como el tradicional “podré recordar esta fórmula o esa fecha histórica”. Entonces la repetición es la granja más importante. Por otro lado, la intensidad se prestaría a una memoria más vívida que suele ser más difícil de olvidar. Hasta cierto punto, sin embargo, se puede decir que estos recuerdos vívidos son muy poco confiables: todo, desde metadatos, como cuando sucedió hasta los detalles más finos, se confunden fácilmente.

Cuando tienes que aprender cosas de memoria, por ejemplo, expandir el vocabulario mientras aprendes un idioma, la repetición es lo más importante.
Por otro lado, para entender cómo resolver un problema, por ejemplo, aprender matemáticas, o para mi fisiopatología sobre cómo se comparan los procesos en la enfermedad en salud, la intensidad es más importante.

La intensidad de una falla te enseñará una o dos lecciones sobre cómo no repetir los errores que causaron tu falla.

La repetición de un buen hábito o ética de trabajo con lo anterior en mente sería más probable que no, inculcar en ti una mentalidad de positividad y éxito.

Solo lee el resto de la pregunta …

Yo diría que para los ejercicios relacionados con la música y la música la repetición funciona mejor. La intensidad no ayuda a menos que uno tenga una comprensión firme de lo básico, que se obtiene mediante aburridos movimientos repetitivos.

Aprendemos por intensidad y recordamos por repetición.

Aprendo mejor con la repetición.