Soy un aprendiz tanto visual como verbal. Primero, presto atención a las palabras: me concentro en las palabras clave y también prefiero organizar los puntos clave en un esquema. Y segundo, me gusta dibujar y usar una tonelada de color. En otras palabras, aprendo mejor cuando tomo notas mientras leo.
¿Por qué es importante tomar notas para aprender?
- Ayuda a amplificar tu enfoque y concentración. Escribir conceptos y frases clave lo mantiene enfocado en la parte más importante de un capítulo o clase.
- Hace que retener y recordar información sea más fácil. Considere las notas como un resumen de lo que necesitará extraer en un momento posterior para un trabajo de investigación o cuando se esté preparando para un examen.
- Aumenta tus habilidades cognitivas y fortalece la memoria. La investigación sugiere que nuestro cerebro prefiere procesar la información más fácilmente cuando está escrita. Escribir (¡no escribir!) Estimula el sistema de activación reticular del cerebro (SRA); sirve como un filtro para la información que su cerebro necesita procesar al darle más importancia a lo que se está enfocando en ese momento.
- Te ayuda a desarrollar tus habilidades de pensamiento crítico. Cuando cubra material nuevo, no puede (y no debe) memorizar cada cosa. En cambio, su cerebro tiene que evaluar qué es importante retener y qué es probable que necesite en un momento posterior.
¿Cómo puedes tomar notas para aprender mejor?
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- Note lo que es relevante. Esto incluye conceptos clave, ideas y temas. No pierdas el tiempo escribiendo cada palabra. En su lugar, refuerce sus habilidades de pensamiento crítico identificando lo que es relevante para el tema. Un excelente ejemplo de cómo escribir información relevante en notas es usar el Método de Cornell.
- Organizarse. Prepárese para tomar notas con anticipación escribiendo algunos subtemas generales en su cuaderno antes de comenzar a estudiar o asistir a una clase. Luego, deja un espacio en blanco debajo de cada uno que llenarás más tarde. Por ejemplo, sus subtemas podrían ser:
- Qué (escriba los conceptos clave en la parte superior de la página en su cuaderno)
- Por qué es relevante (cómo se relaciona con el campo de conocimiento o su trabajo)
- Cómo (qué ejemplos pueden hacer que el concepto sea más fácil de entender)
- Donde (identificar cualquier área donde estos conceptos son aplicables)
- Información adicional (cualquier hecho inusual o puntos que se destacan)
- Utilizar audio. Use una aplicación de notas de voz simple en su teléfono (por ejemplo, su iPhone o Android) para reuniones y conferencias más largas, de modo que pueda revisarlas más adelante para llenar cualquier espacio y retener información.
- Escucha. Presta atención a lo que se dice en clase. No solo el profesor da la información clave, sino que otros estudiantes también pueden contribuir a la conversación. Escriba los puntos clave que más se están discutiendo.
- Observar señales no verbales. Estos son excelentes para identificar los desafíos clave y otra información relevante. Usa tu poder de observación para identificar cuándo y dónde el profesor levanta la voz y usa el lenguaje corporal para enfatizar lo que considera importante.
- Utilice listas con viñetas. Esto ahorra tiempo, le permite hojear el material cuando lo necesita, lo ayuda a localizar la información más rápido y facilita el proceso de revisión.
- Aprovecha al máximo el color. Obtenga notas más organizadas con bolígrafos, marcadores o resaltadores de varios colores para resaltar las secciones más importantes. Use colores específicos para resaltar los conceptos de prioridad superior, luego elija otros colores para identificar elementos de prioridad de segundo nivel, como ejemplos e información adicional.
- Crear notas al pie. Cuando encuentre más información que desee agregar a sus notas más adelante, dibuje un asterisco (*) al lado del concepto que desea expandir, luego agregue la nueva información en una nota al pie en la parte inferior de la página. Esto ayuda a mantener sus notas limpias y fáciles de hojear cuando las necesite.