Cómo hacer que mi hijo aprenda a nadar si tiene demasiado miedo

Preste mucha atención al lenguaje que está utilizando aquí, ¡no podemos “obligar” a nadie a hacer nada, especialmente a los niños! Una de mis citas favoritas es “el éxito no puede ser perseguido, debe seguir”, y creo que esto se aplica directamente a su dilema. Como profesor de natación durante casi una década he aprendido a través de muchas pruebas y errores que cuanto más me esforzaba para que aprendieran mis alumnos, más difícil era.

En aprender a nadar, la consistencia es clave. Dado que el niño ya ha expresado temor, instruirlo por su cuenta es una buena manera de comenzar en lugar de una lección privada o en grupo con otros. Recomendaría un mínimo de dos visitas a la piscina por semana, permitiéndoles ir directamente al contenedor de juguetes y tomarse su tiempo para acercarse a la piscina. Una vez que hayan escogido algunas cosas, sugerimos de manera excitada: “¿Qué tal si las tiramos a la piscina?” Permita que el niño tire los juguetes y luego se siente a un lado de la piscina. Diríjalos (no les pida) que se sienten a su lado y se hundan en los dedos juntos. Use una taza o un balde pequeño para humedecer sus piernas y manos y vierta agua sobre su propio cuerpo / cabeza para mostrarles lo divertido y simple que es “como la bañera”. Sea tonto y trate de hacer que se rían de usted. Ojalá se sientan más cómodos y entren primero en la piscina. Con el niño aún en el costado, comience un juego de luz roja, luz verde y deje que le salpiquen a usted y a los juguetes. Una vez que el niño parezca cómodo, coloque sus manos debajo de sus axilas, cuente hacia abajo, “listo 1,2,3” y empújelos lentamente en el agua diciendo “¡vaya!”. Tráigalos al nivel del pecho, agachándose para que usted esté cara a cara, a la vez que les aseguro que los está reteniendo y nunca los dejará ir. Mójalos arriba y abajo diciendo “vamos a calentarte” y muévelos de lado a lado lenta y felizmente. Asegúrese de estar sonriendo todo el tiempo para que puedan ver lo divertido que es y que no hay nada que temer. Lo más probable es que sean resistentes, griten fuerte y muy pegajosos, pero NO permitan que esto lo obligue a salir de la piscina. Continúe asegurándose de que los obtuvo y nunca los dejará ir y señale también a los salvavidas, describiendo por qué están allí. Esta estrategia ha funcionado para mis alumnos más temerosos y será más fácil con cada visita.

Una vez más, un factor importante para obtener lo que desea (en este caso, su hijo debe nadar) es su lenguaje y sus creencias sobre la situación. Por lo general, obtenemos lo que esperamos en la vida, por lo que esperar el mejor resultado le será muy útil para crear el resultado que desea. Cuando hable con otros acerca de esto, deje caer la palabra temeroso y trate de usar un lenguaje como “Bueno, tuvimos un comienzo lento” o “Él / ella no está loco por la piscina, pero sí llegó”. Si cree que el niño está El “miedo” que se reflejará en su enfoque, podría ser más tímido o reactivo y el niño lo notará. Los niños son imitadores increíbles, imitan a todos y todo lo que ven. Cuando no esté en la piscina, intente ver videos de YouTube con niños que nadan, estudie y ¡absorba toda la información disponible sobre lecciones de natación que usted también puede! El fundador de Foss Swim School tiene algunos videos excelentes disponibles. Se sorprenderá de lo rápido que esta timidez se convierte en emoción cuando ven a otros de su edad nadando. Si usted es una persona de fe, ore constantemente y crea que su hijo se convertirá en un exitoso nadador y nunca, nunca se dará por vencido o le dará demasiado tiempo entre las visitas a la piscina. ¡Mucha suerte para ti y feliz natación!

Lo estás haciendo al revés al tratar de hacer que tu hijo haga algo que él / ella tiene miedo.

Necesitas encontrar un buen profesor de natación. Cuando tenía unos diez años, mi padre me pidió que trabajara con él un día a la semana (él trabajaba en la “gran ciudad”), y durante una hora obtuve una introducción fácil a la natación. Nada fue repentino. El agua no estaba sobre mi cabeza. Flotando y pateando se aprendieron con una tabla de patear.

Nunca sentí miedo porque nunca hubo un momento en que no pudiera bajar mis pies si lo necesitaba. Poder ver bajo el agua hizo que las cosas fueran aún mejores. Nadie me obligó a hacer más de lo que pensaba que podía hacer, y era raro tener que dar un salto cuántico. El único en el que puedo pensar fue en aprender a respirar mientras nadaba boca abajo.

Mis padres me explicaron que, especialmente porque vivíamos en las orillas de un gran y peligroso río para nadadores, era una muy buena idea saber nadar. Los barcos se vuelcan, etc. Lo que decían tenía sentido para mí.

La autocompetencia puede ayudar. Me metí en la idea de poder nadar toda la longitud de la piscina bajo el agua (y en una respiración, por supuesto). Ese tipo de cosas compensaron el hecho de que si todavía estuviera en el agua apenas tendría la boca por encima del agua cuando estuviera sobre mi espalda. (Mi tío era un buen nadador, pero sin propulsión hacia adelante, se hundió).

Cómo hacer que tu hijo aprenda a nadar

—Vete con él a la piscina, tres pies de profundidad. Parte menos profunda. Pídale que tome su pulgar y su dedo índice y que lo presione contra su nariz, que cierre los ojos, que sostenga su mano, y luego los dos bajen simultáneamente.

—Tenerlo batiendo sus brazos arriba, abajo, arriba, abajo en el agua le permitirá flotar de regreso a la superficie. PERO-

—Y esto puede parecer un punto obvio— prohibirles que entren a la piscina con cualquier tipo de camiseta. Aparecerá sobre su cara como una envoltura de plástico.

– comprarle unas gafas. Porque podrá ver todo bajo la superficie como si estuviera en la exhibición de un acuario del zoológico. Las posibilidades son … será tan interesante para el niño que no querrá abandonar la piscina.

—Volviendo al punto de agarrarse la nariz. Has visto la forma en que se llevan a cabo los bautismos, ¿verdad? Se aseguran de sujetar la nariz de la persona. Porque si hunde su cabeza en el agua mirando hacia arriba , su nariz se sentirá MUY BIEN.

Tuve el mismo problema que tú, básicamente mi hijo tenía demasiado miedo del agua. Ahora pensé en todo el proceso y descubrí que el niño está fuera del agua porque no tiene a alguien en quien confiar.

Así que durante la primera semana, lo llevé a la piscina todos los días y traté de mantenerlo discreto y de construir confianza. Sabría que no le permitiría que metiera la cabeza en el agua y que se me puede confiar para mantenerlo a salvo. En la segunda semana, traté de hacer que soplara burbujas y lentamente le metí la cabeza brevemente en el agua mientras hacía burbujas. Descubrió que era divertido y solo después de enterarse de esas cosas se permitió que se le enseñara a nadar.

Darle una oportunidad