(Descargo de responsabilidad: estoy explorando Quora como una forma de postergar la revisión de un examen de derecho administrativo, por lo que la credibilidad de mi solución es algo cuestionable).
Hablando en términos generales, porque le has dado a tu cerebro una idea de cómo se siente la relajación, y ahora le estás pidiendo que regrese a algo que no quiere hacer. ¿Por qué querría tomar la opción más difícil, dada la opción entre algo que disfruta y algo que no?
La solución aquí es establecer un marco estricto. Establecer alarmas. Cuando suena la alarma, tienes un descanso. Cuando vuelve a sonar, vuelves al trabajo. Se necesita una cierta cantidad de disciplina mental para obedecer la alarma, pero cuanto más la sigas, más fácil será seguir la rutina.
Edit: al volver a leer tu pregunta, se me ocurre que puedes estar refiriéndote a algo más parecido a un año. La razón, por supuesto, sigue siendo la misma, pero estoy mucho más preocupado con una solución.
- Cómo adquirir poder intuitivo de resolución de problemas.
- Cómo hacer un plan de estudio para que pueda estudiar 12-13 horas en un día
- ¿Es mejor establecer horarios para completar la tarea, o debo hacerlo cuando pueda?
- ¿Cuáles son los mejores métodos de estudio / aprendizaje para los pensadores lógicos?
- ¿Cómo debe un estudiante de CS estudiar y programar con fatiga crónica?