Cómo asegurarme de que estudio 10-15 horas al día sin distracciones

Answer 1

Respuesta corta: Aprende a disfrutar estudiando

¡Recuerda estudiar para obtener conocimientos y no estudiar para obtener buenas calificaciones! Esto me ayudó mucho, y también podría ayudarte …

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Consejos :

1) Aprender la importancia y el valor de la educación:

Como estudiante, debes entender que estudiar es un camino a lo que se avecina en tu vida. Estudiar es un camino para alcanzar todos tus sueños.

Por lo general, los estudiantes que han aprendido a valorar la educación, también disfrutan estudiando.

2) Mantenga su área de estudio organizada y cómoda:

Esto le ayuda a concentrarse mejor mientras estudia reduciendo las distracciones no deseadas. Mantener todos los libros, bolígrafos y otros instrumentos necesarios a su alcance lo ayudará a concentrarse en el estudio. No tienes que buscar ningún libro que necesites.

3) Descubre formas de mejorar tu concentración:

La concentración es sin duda el atributo más importante necesario para disfrutar el estudio. Mantenerse enfocado en lo que está leyendo le ayuda a entenderlo y absorberlo. Esta es la esencia de disfrutar de tus estudios. Por lo tanto, es absolutamente esencial que compruebes todos los elementos esenciales que mejoran tu concentración.

4) Para disfrutar estudiando, prepárese para los exámenes:

Si tiene la intención de disfrutar realmente el estudio, debe convertirlo en un hábito para prepararse con suficiente antelación para todas sus pruebas. No puede disfrutar estudiando cuando se está preparando el último día antes de su examen. Esto hará que el estudio sea una experiencia dolorosa para ti.

5) Asegurar una iluminación adecuada en su área de estudio:

Una buena iluminación y asientos relajados son importantes para largas horas de estudio . Una silla cómoda y una mesa de estudio de buena calidad son requisitos previos para que disfrute el estudio.

6) Asegúrese de que su área de estudio esté libre de disturbios:

Asegúrese de que el ruido exterior y las perturbaciones no afecten sus estudios. Su mesa de estudio debe estar ubicada en un área silenciosa libre de cualquier perturbación externa.

7) Marque todas las fechas importantes en un calendario de pared:

Debe marcar claramente en un calendario de pared todas las fechas importantes relacionadas con sus académicos. Esto debe incluir las fechas de vencimiento de las tareas, tareas y proyectos. También debe marcar las fechas de todas las pruebas de clase, pruebas de término y pruebas de semestre.

8) Recuerda tomar descansos cortos:

Tomar breves descansos durante el estudio le ayuda a retener más de lo que ha estudiado. Por lo tanto, los descansos cortos son útiles durante una sesión de estudio larga.

9) Gestiona tu tiempo de manera óptima:

Esto se puede lograr mediante la programación de intervalos de tiempo particulares para el estudio. Puede programar todas las demás actividades durante el período restante. Durante los intervalos de tiempo asignados para el estudio, termine sus tareas, tareas y proyecto. Planifique también encajar en su lectura en estos intervalos de tiempo.

10) Manténgase positivo:

Mantenerse positivo es necesario para disfrutar estudiando. Piense en todos los beneficios que puede obtener al obtener calificaciones altas. Esto te motivará a esforzarte más en tus estudios.

11) Estar preparado; desterrar el miedo a los exámenes:

Hazte un punto para estudiar todos los días. Esto aumentará su confianza y lo ayudará a prepararse para las evaluaciones. Puede desterrar el miedo a los exámenes solo cuando adquiera el hábito de estar preparado para ellos con suficiente antelación. Cuando el miedo a los exámenes sea desterrado de tu mente, realmente comenzarás a disfrutar del estudio.

Espero que mi respuesta haya ayudado 🙂

Answer 2

Gracias Sakshi por aquí;

Acabo de responder Este mismo tipo de pregunta formulada por 1 IIT Student. Lo estoy pegando aquí. Espero que esto te ayudará.

Probado científicamente que podemos recordar fácilmente aquellas cosas que visualizamos. Como nunca olvidamos las caras de los pueblos, nunca te pierdas ni un solo salto de nuestra película favorita. así que WATCH & LISTEN es la forma más fácil de capturar cosas para nuestra mente.

En esta próxima generación los seres perezosos están altamente creciendo. Libros, diarios, tareas de escritura … Estas cosas físicas parecen aburridas. Todas las personas buscan ESTUDIO EN LÍNEA más [Excepto el sistema de educación indio]. Estoy usando la técnica de estudio en línea.

Lo que estoy diciendo es que es un CORTO Y SENCILLO. Tenemos un hábito de visualización de las cosas. para que podamos recordar fácilmente esas cosas. Usted puede dar el 100% en ella. Tomemos un 1 ejemplo.

Queremos estudiar la Teoría de la Relatividad desde la base hasta los Tough Stuffs. que hacemos en general, la gente toma un libro de EINSTEIN [Relatividad General y Relatividad Especial], lee de nuevo, lee de nuevo y luego recuerda. Media Puede tomar de 2 a 3 horas de media. PERO PERO, si va a Youtube, abra el video [Teoría de la relatividad por LEONARD SUSSKIND de las conferencias de la UNIVERSIDAD STANDFORD].

Obtendrá la misma teoría en solo 1 hora y media. luego hacer una nota de ello. obtendrás todo Qué significa eso. Podemos reconocer las cosas fácilmente cuando las vemos y escucharlas bien. Puedes pasar todo el fin de semana en esto [en línea]. y si quieres estudiar fuera de línea [entonces descárgalo para más adelante]. También me dedico de 10 a 15 horas a estudiar en línea para mi ESTUDIO DE GENÉTICA.

Así que esta es la mejor manera de dar un 100% y un estudio de alta concentración. “CHEERS”

ATENTAMENTE. GRACIAS.

Answer 3

Bueno, primero que todo, tengo un perfil poco calificado para responder a esta pregunta, pero estoy intentando responder esto con el poco conocimiento y experiencia que he adquirido en los 20 años de mi vida (¡Ja, ja!), También Aprecio que otras personas respondan a esta causa. También quiero enriquecer mi mente con sus valiosos pensamientos y experiencias.

Bueno, comenzaría mi respuesta citando a Henry Ford: “Los obstáculos son esas cosas terribles que ves cuando apartas la vista de tus objetivos”. Aquí podemos comparar los obstáculos con las distracciones que enfrentamos en nuestra vida cotidiana.

En el mundo de hoy con los avances tecnológicos nos distraemos cada vez más de nuestros objetivos. Los teléfonos inteligentes, tabletas, PC, televisión, etc., son las fuentes básicas de distracción. Quiero dejar en claro que no estoy en contra de la tecnología, pero me preocupa nuestra dependencia excesiva.

Bien, volviendo a la pregunta, asumo que te estás preparando para aparecer en algún examen, puede ser un examen de nivel universitario o un examen competitivo o un examen de alguna otra naturaleza. Y la parte más integral de la preparación para un examen, es estudiar y eso también con plena concentración. Creo firmemente que para tener éxito en cualquier examen “Es su calidad de estudios lo que importa, no la cantidad”. Si estudia durante 6 a 7 horas con concentración total, su rendimiento será mucho mejor que el de una persona que estudie 12 a 14 horas sin concentración. Así que esto resuelve la primera parte de tu problema.

Ahora que pasamos a la segunda parte de su pregunta con respecto a la distracción, este es uno de los mayores problemas que todos enfrentamos hoy, especialmente los jóvenes.

Ok entonces, ¿cómo detener la distracción mientras estamos estudiando?

1. Encuentre un área tranquila y bien iluminada para estudiar. Puede ser una biblioteca o incluso una habitación.
2. Mantenga su teléfono, computadora portátil, tableta apagados y alejados de usted (hasta y a menos que lo use como medio para sus estudios, pero tenga en cuenta que debe usar estos elementos con fines de estudio al menos durante ese período de tiempo. No solo ve y comprueba cualquier tipo de notificación).
3. Comience lentamente, haga una tabla de tiempo, estudie durante 45 minutos seguidos, luego tome un freno de 5 minutos y reanude. No se apresure Al principio será difícil, trate de no distraerse aunque sea por un período corto. Pero por favor intenta, no te rindas.
4. Fíjese metas a corto plazo, trate de lograrlas. Incluso si fallas, no renuncies a intentarlo de nuevo.
5. No sobrecargue su cerebro con cosas inútiles, no entre en una discusión con ninguna persona antes de comenzar sus estudios.
6. En cumplir metas, recompénsate. Puede ser un helado, un chocolate o una comida en su restaurante favorito.

7. Por último, coma de manera saludable, evite los alimentos chatarra y no tome estrés innecesario.

Bla, bla, bla …. ¡Esta lista puede seguir y seguir y seguir! . Todos debemos haber buscado en Google sobre este problema al menos una vez en nuestra vida (las excepciones son posibles), y debemos haber visto numerosas listas de consejos, sugerencias, consejos, pero la mayoría de ellos no han fallado. No estoy diciendo que esos consejos, los consejos son incorrectos o inútiles, muchos de nosotros también los hemos seguido al menos durante algunos días y es posible que hayamos visto cambios, pero ¿han resuelto nuestros problemas permanentemente? Puede ser sí para pocas personas pero para la mayoría NO !.

¿Cual es la razon? Aquí viene la palabra mágica “Propósito”: ¿cuál es el propósito de tus estudios y qué tan fuerte es ese propósito? (Supongamos que hay una persona en un desierto y no tiene comida ni agua durante 2 días. ¿Qué hará? ¿El propósito de su vida ahora? ¿Obtener agua? ¿En esta etapa se distraerá con cualquier belleza, artilugios o alguna otra cosa? No. Su único propósito sería encontrar agua para salvar su vida). Este es el punto exacto que quiero explicar, todo se trata de nuestro propósito, Cuanto más fuerte sea el propósito, menos serán las distracciones . Todo se reduce a su propia elección acerca de qué tan comprometido y dedicado está para lograr su objetivo. ¡El éxito no es fácil ! y no debería ser fácil, de lo contrario, lo que será especial en él y por qué otra cosa sería tan interesante leer o escuchar las historias de éxito.

Así que mi último consejo para usted sería, adjunte un propósito a sus estudios / vida si su propósito es noble y fuerte, se elevaría por encima de todas esas distracciones, esas distracciones serán más pequeñas que su propósito. Aplastarías todas esas distracciones en tu camino hacia el éxito.

¡Buena suerte! Feliz de ayudar.

Y una cosa más, disculpas por la longitud del artículo! Gracias por soportar tanto de una persona poco cualificada. ¡Una vez mas, Gracias!

Answer 4

Lee una vez como un libro de cuentos

Lee de nuevo como un periódico

Leer de nuevo como revista

Lee de nuevo como si hubieras escrito el libro.

Este es uno de los trucos para llevar la concentración.

Por lo general, el cerebro humano no tendrá ningún interés en leer otros libros o noticias.

Si lo lees como si hubieras escrito el libro, lo leerás atentamente y lo recordarán tus células cerebrales.

Así puedes concentrarte agudamente.

Cada vez que pienses o leas como si estuviera escrito por ti y tus pensamientos, se desvanecerán. Los pensamientos que pertenecen a ti serán atendidos por ti lo máximo que traerá concentración, recordar, etc.