Cómo aprender a leer el lenguaje corporal de alguien.

El lenguaje corporal es impulsado en gran medida por la mente subconsciente. La mayoría de nuestros movimientos son automáticos.

El pensamiento detrás de nuestros gestos reactivos es independiente y paralelo a lo que puede estar ocupando nuestro neocortex consciente y de alto funcionamiento.

Cuando hay una falta de armonía entre el cuerpo y el contenido verbal, debemos preguntarnos, ‘¿por qué?’.

La base de nuestro lenguaje corporal es evolutiva. Impulsó nuestras interacciones sociales para facilitar la caza, la agricultura, el cortejo y todas las cosas que comunicaban la promoción y la ausencia de amenazas.

Los fundamentos del lenguaje corporal

Las personas tienden a comunicar, no verbalmente, su pensamiento automático y cómo se sienten con respecto a los factores de la situación con su lenguaje corporal.

Ser consciente del lenguaje corporal de una persona nos ayuda a aumentar nuestra conciencia y empatía.

Estas son 3 preguntas que debemos hacernos al evaluar el lenguaje corporal de una persona:

1 . ¿Qué sugieren sus gestos?

Con el fin de dar sentido al lenguaje corporal de una persona, debemos ver sus gestos colectivamente.

2. ¿Los gestos coinciden con los enunciados verbales?

Estar alerta a incongruencias entre el mensaje verbal y no verbal es clave. Típicamente, nuestros no verbales actúan como apoyo a nuestras declaraciones verbales. Si no lo hacen, debemos preguntarnos ‘ ¿ por qué? ‘.

3. ¿Los gestos se ajustan a la situación?

Todo comportamiento está sujeto al contexto en el que se observa. Los factores situacionales motivan nuestras afirmaciones no verbales, como la gramática, a una oración verbal.

Encuentre una guía para leer el lenguaje corporal y comience a aprender lo básico.

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7 expresiones faciales universales que todos hacen

Hay 42 músculos en nuestra cara que pueden hacer miles de combinaciones. Muchas de estas expresiones son auténticas y muy difíciles de falsificar.

La expresión de las siguientes emociones se hacen automáticamente en todo el mundo. Estas expresiones están incrustadas en la memoria ancestral de nuestro ADN. Todos hacemos estas expresiones faciales con las mismas configuraciones musculares.

  1. Felicidad
  2. Tristeza
  3. Sorpresa
  4. Temor
  5. Enfado
  6. Desprecio
  7. Asco

Presta mucha atención a tus propias reacciones automáticas. Además, tenga en cuenta cómo usa su cuerpo cuando responde a las personas.

Los comportamientos de reacción y respuesta son, a veces, motivados por motivaciones en conflicto.

Después de algún tiempo, notará y evaluará automáticamente los significados ocultos detrás del comportamiento no verbal en otros.

Eventualmente, puede llegar a confiar en señales no verbales para ayudarlo a entender los verdaderos sentimientos de cualquiera.

Ser bueno en la lectura del lenguaje corporal comienza contigo.

Si tiene alguna pregunta, no dude en comentar a continuación o comuníquese conmigo a [email protected].

Conociendo los conceptos básicos de la comunicación del lenguaje corporal y a través de mucha práctica.

Lo más importante en la comunicación es escuchar lo que no se dice.

Peter Drucker

Permítame repetir la posición de Peter Drucker sobre la comunicación … lo más importante es escuchar lo que no se dice. Para saber lo que no se dice, debe ser eficiente en su capacidad para utilizar las comunicaciones del lenguaje corporal. En este sentido, el lenguaje corporal es una forma de capacidad mental y física de comunicación no verbal humana, que consiste en la postura corporal, los gestos, las expresiones faciales y los movimientos oculares. Los seres humanos envían e interpretan tales señales casi por completo de manera subconsciente, pero no tiene que ser así.

Su habilidad para usar su propio lenguaje corporal para enfatizar las palabras elegidas e interpretar lo que otros dicen es fundamental en toda conversación humana … así que aquí están mis seis consejos principales sobre cómo ser más eficiente en el proceso:

Contacto visual

El contacto visual es uno de los aspectos más importantes de tratar con los demás, especialmente las personas que son nuevas entre sí. Mantener un buen contacto visual muestra respeto e interés en lo que cada uno tiene que decir. Tendemos a mantener contacto visual alrededor del 60-70% del tiempo (sin embargo, hay grandes diferencias culturales, así que tenga cuidado en otros países). Al hacer esto, no hará que los demás se sientan cohibidos, como si tuvieran un poco de verdura atorada entre los dientes. En su lugar, les dará una sensación de confort y calidez genuina en su empresa. Más contacto visual que este y usted puede ser demasiado intenso, menos y da una señal de que le falta interés en su conversación.

Postura

La postura es lo siguiente a dominar. La postura de una persona señala sus sentimientos generales de salud. La próxima vez que notes que te sientes un poco deprimido, observa cómo estás de pie o sentado. Lo más probable es que te dejes caer con los hombros inclinados hacia abajo y hacia adentro. Esto indica sus sentimientos de fatiga, incomodidad o nerviosismo.

Cabeza

La posición de tu cabeza es excelente para jugar. Cuando una persona se siente segura y segura de sí misma, su cabeza está nivelada tanto horizontal como verticalmente. También tiende a indicar a alguien que se siente autoritario y alguien que quiere ser tomado en serio. Por el contrario, cuando una persona quiere ser amigable y en el modo de escucha receptiva, tiende a inclinar la cabeza un poco hacia un lado u otro.

Brazos

Los brazos revelan las pistas de cuán abiertas y receptivas son las personas con las que se encuentran e interactúan, así que mantén tus brazos al costado de tu cuerpo o detrás de tu espalda. Esta posición del brazo muestra a las personas que no tienen miedo de enfrentarse a lo que venga en tu camino y que se encuentren en una situación “frontal”. En términos generales, cuanto más extrovertido eres como persona, más tiendes a usar tus brazos con movimientos grandes. Cuanto más tranquilo seas, menos te alejarás de tu cuerpo. Mantener el movimiento de tu brazo a medio camino es la posición más neutral. Cuando alguien quiere cruzarse con la mejor luz posible, cruzar los brazos es definitivamente un no-no. Obviamente, si alguien dice algo que consigue a tu cabra, ¡entonces por todos los medios demuestras tu desaprobación al cruzarlos!

Ángulo del cuerpo

El ángulo del cuerpo en relación con los demás da una indicación de nuestras actitudes y sentimientos hacia ellos. Nos inclinamos hacia las personas que encontramos atractivas, amigables e interesantes y nos apartamos de las personas que no lo hacemos. ¡Es así de simple!

Relaciones espaciales

La distancia de los demás es otra señal crucial para usar o observar. Párese demasiado cerca y una persona será marcada como “agresiva” o “en su cara”. Párese o siéntese muy lejos y ellos “mantendrán su distancia” o “se mantendrán fuera de la vista”. Tampoco es lo que queremos, así que observa si en una situación de grupo lo cerca que están las demás personas entre sí. Tenga en cuenta que si se acerca a alguien y se aleja, es probable que esté demasiado lejos en su espacio personal, su zona de confort. “Has sobrepasado la marca” y debes retroceder un poco.

El solo hecho de cambiar un poco su lenguaje corporal puede tener un impacto sorprendente en las personas que lo rodean. Usar las comunicaciones del lenguaje corporal puede hacerte mucho más eficiente para saber lo que no se dice. Practícalo a diario … como cualquier cosa que necesites para ser bueno, se necesita mucha práctica.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe blogs sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de su negocio. Encuéntralos en G + , Twitte r , y LinkedIn .

No puedes leer la mente de alguien, los humanos no han desarrollado telepatía. Sin embargo, a través de la observación aguda y la atención al detalle , puede captar los estados de ánimo y las intenciones de las personas. Las personas son generalmente criaturas de hábito. Sí, comemos diferentes alimentos en el almuerzo, pero generalmente comemos casi a la misma hora cada día. Cuanto más tiempo y mejor conozcas a alguien, más fácil es aprender sobre sus patrones y maneras. Las personas también están predispuestas a regalar lo que sienten. Cuando te atrae alguien, tus pupilas se dilatan. Tú no controlas esto, sucede. Normalmente, te inclinas hacia ellos también. Son señales sutiles que transmitimos para que los demás sepan cómo nos sentimos. Para leer el lenguaje corporal de alguien, primero debe saber qué buscar, luego aprender a observar en silencio y obtener la mayor cantidad de información posible. Pero lo más importante, debe poder procesar esta información correctamente. Las pupilas de una persona se dilatan cuando están asustadas o mintiendo, también. Una sola señal por sí sola no es suficiente para hacer una evaluación, debe poder tomar toda la evidencia, analizarla objetivamente y llegar a la conclusión más racional sobre la persona que está tratando de entender. Para saber qué señales buscar, debe leer sobre ello. Yo sugeriría comenzar con Google e ir de allí.

Intenta encontrar algunos libros escritos por Edward Hall o Paul Ekman. Paul Ekman probó a 20,000 personas para ver cuántas personas podían interpretar con precisión el “lenguaje corporal” y dijo que solo 50 personas tenían la capacidad natural de hacerlo.

Esta es una respuesta muy básica a su pregunta.

Puedes encontrar una clase en algún lugar; pero no solo sería un hecho raro, sino también (en mi opinión) no tan bueno como un buen libro sobre el tema. Después de haber leído algunos, estoy bastante seguro de que ver a un profesor “demostrar” (“este” aspecto o “ese” uno) sería similar a ver una actuación atroz del Rey Lear.

Hay cientos de libros de este tipo disponibles. Simplemente escriba “lenguaje corporal” en la librería de Amazon, donde y si no todos, seguramente verá muchos de ellos.

Simplemente por su intuición. Para hacerlo, necesitas mejorar tu autoconciencia; ser consciente de sus habilidades, sus emociones y ser capaz de atraparlas en su mente y traerlas a su mente consciente. Entonces ya logras esta habilidad. Parece que es difícil, sin embargo, creo que puedes lograrlo fácilmente; Depende de qué nivel estés.