Cómo aprender a nadar a los 26 años.

Answer 1

¿Qué pasa con la edad en querer aprender a nadar?
¿Qué hiciste cuando quisiste aprender a hablar?
Aprender a caminar?
¿Aprender a leer y escribir?
Entendiste lo básico y seguiste practicando hasta que lo perfeccionaste al menos eso es lo que hice
Y eso es lo que se necesita.
Lo que es obvio, ¿no es así?
Asi que
¿Qué te está molestando aquí?

• ¿Es el tiempo una preocupación para ti?

—Si realmente quieres aprender algo, podrías dedicarle tiempo al menos 2 horas 3 veces a la semana, eso es todo lo que necesitas.

• ¿No tienes acceso a una piscina?

—Bueno, averigüe dónde se encuentran las piscinas, pregunte sobre horarios y tarifas que le ayudarán a planificar con anticipación. Y quién dice que solo se puede aprender a nadar en una piscina.

• ¿No tienes a nadie que te guíe?

—Aprenda desde Internet y haga amigos en la piscina, pida orientación o si es muy tímido observe a los demás y cópielos así aprendí.

• Tienes una fobia de agua?

—Incluso tuve miedo de profundizar en las aguas profundas, todavía tengo, pero debes enfrentarlo, confía en mí, te sientes bien cuando lo superas.

• ¿Estás buscando un amigo que te acompañe?

—Bueno, yo diría que hágalo solo. Puede encontrar a alguien que lo acompañe, pero si él / ella se da por vencido, usted también puede apostar.

• No te sientes cómodo vistiendo un traje de baño.

—Bien que hay trajes que cubren todo el cuerpo, prueba esos.

• Usted tiene sobrepeso y se ve divertido o no se siente cómodo

—No me importa lo que la gente tenga que decir sobre que te aceptes cuando empecé a los 16 años. Mi cintura tenía 36 años. Parecía un saco de papas rellenas de sandías. Me veo gracioso
Ahora a los 20 mi cintura es 32 y me veo humana gracias a la natación.
Aprendí que todo lo que deseas está fuera de tu zona de confort.

• ¿Estás esperando el momento adecuado?

¡El mejor momento para aprender a nadar fue probablemente hace 10 años cuando eras adolescente el mejor momento es AHORA!

Me tomó 7 días (45 minutos todos los días) para obtener lo básico
Y otros 20-25 para perfeccionar el golpe.
Mi hermano lo masterizó en dos semanas.
¡Te deseo suerte que pases un buen rato aprendiendo a nadar!

Answer 2

Aquí se ha publicado buena información, pero agregaría que recomiendo conseguir un entrenador. La natación es extraña. Naturalmente no lo hacemos como correr. Cuando entres a nadar por primera vez, te sentirás raro y te preguntarás cómo en el mundo lo descubrirás. Mayank tiene razón en que requiere mucha práctica como cualquier otra cosa, pero tener un entrenador acelerará su aprendizaje un montón. Una hora con un sofá puede enseñarte más de un mes a nadar por tu cuenta. Pequeñas cosas en las que nunca pensarías, que cuando se practican, harán tu vida mucho más fácil. Vale la pena.