Cómo aprender a ser feliz con tu apariencia (como mujer)

La razón por la que luchamos con la inseguridad es porque comparamos nuestras escenas internas con el rollo más destacado de todos los demás ”~ Steve Furtick

Es bastante difícil, de verdad. Siempre he pensado que probablemente tener esa ‘figura perfecta’, tener un cabello largo, brillante y liso y una piel perfecta sea la única manera de sentirme bien y presentable ante el mundo. Entonces, comencé a ir al gimnasio y hacer todo lo posible para estar a la altura. Después de un año de entrenamiento exitoso, preparándome, haciendo todo lo posible por complacerme y al mundo con mi apariencia, me he dado cuenta de que la belleza es solo superficial y que somos hermosos para el mundo solo si somos hermosos para nosotros mismos. Una niña que enseña gratuitamente a niños privados de dinero es automáticamente más bella que una niña que es la cara de una revista. Una dama inteligente y segura es más bella que una modelo sin conocimiento del mundo (al menos para mí). Las cualidades te hacen a ti y al mundo mucho más bello, lo creas o no porque la belleza facial no es más que transitoria; La belleza interior es lo que permanece para siempre, es capaz de convertir las casas en casas. Manteniendo a un lado las percepciones estrechas de lo que los medios proyectan que la belleza debe estar a un lado, sentirse bien acerca de su apariencia comienza por sentirse bien sobre quién es usted. Aquí hay algunos puntos a tener en cuenta:

  • El cuidado personal es el punto más importante que debe tenerse en cuenta. Practica el autocuidado: comienza a cuidarte y mimarte. Beba mucha agua, haga una dieta balanceada, si es posible, haga ejercicio regularmente y siéntese y relájese de vez en cuando. No te estreses demasiado. Mírate a ti mismo, felicita a la persona que ves en el espejo todos los días (y sonríe cuando lo hagas). Una vez que comienzas a amarte a ti mismo, ¡nada puede evitar que ames tu apariencia también!
  • Comprenda y acepte el hecho de que todos son hermosos : hay muchas formas de belleza que solo las limitadas proyectadas por los medios con prejuicios que mantienen los intereses de ciertas compañías de medios en sus mentes.
  • La perfección no existe, todos los que ves a tu alrededor tienen sus propios problemas, inseguridades, cosas que sienten que podrían mejorar. Puede que no te des cuenta de esto porque no puedes escuchar los pensamientos de la gente. Esa chica en la portada de la revista Vogue puede parecer perfectamente impecable, pero eso es solo porque esa es su cara.
    Hay belleza en todos. Búscalo en otros y dile a las personas cuando las encuentres hermosas.
    Lleve un pequeño diario y anote cada cumplido genuino que recuerde y que lo haya hecho sentir mejor acerca de sí mismo. Solicite a las personas en las que confía una retroalimentación positiva sobre cuáles creen que son sus mejores cualidades. Léalos cuando te sientas deprimido o cuando las percepciones estrechas del mundo parecen mejorarte.
  • Recuerda lo que tu madre solía decir sobre lo mejor de ti 🙂 Las madres rara vez mienten. Mantente hermosa, hermosa!

He estado allí, hecho eso.

Primero aprende que tu apariencia es solo una parte de tu personalidad. Una pequeña parte cuando alguien te conoce como persona, pero una parte importante de ti cuando alguien solo te “ve”.

Por lo tanto, deje de poner tanto énfasis en la apariencia, ya que no quiere que la gente solo lo vea. ¡Quieres que te conozcan!

Segundo, la apariencia no tiene un parámetro fijo. Varía (en grados y unidades) de persona a persona. Así que a alguien puede que no le guste su apariencia mientras que a alguien más le puede gustar. Del mismo modo, puede que te veas bonito en un día en particular y no tan bonito en otros días.

Por último, pero no menos importante, estar con personas que te aprecian y te aceptan con tu apariencia. Pasa tiempo con personas que no se preocupan por las miradas. Mantenga más cerca a las personas que eligen encontrarlo hermoso a pesar de sus propios temores acerca de su apariencia.

Aquí está mi propia historia de llegar a un acuerdo con mi apariencia en la que traté con el mayor complejo de inferioridad sobre mi tez oscura.

Todos conocen la obsesión del norte de la India por los estándares de belleza. ¿Por qué estamos tan obsesionados con los estándares de belleza?

Nací y crecí en Meerut, una ciudad en UP que está muy influenciada por la cultura occidental pero que todavía está profundamente arraigada en su pensamiento oriental ortodoxo, tuve mis propios problemas con mi cuerpo. Cuando me refiero a mi cuerpo aquí, esencialmente me refiero a mi cara. Con mi cara, me refiero principalmente a mi tez.

Es fácil adivinar que fue mi tez oscura la que me dio el complejo de inferioridad. Entre las aproximadamente doce chicas de mi clase, fui la segunda chica más oscura. En una familia de seis primas, yo era la más oscura de todas. Con una hermana menor y justa, mis comparaciones con las chicas justas se volvieron demasiado obvias y convenientes para los demás.

Aunque tenía gente a mi alrededor que me dijo lo bonita que era debido a mis rasgos afilados o cómo me parecía a Sonali Bendre o Smita Patil, pero estas felicitaciones hicieron que mi viaje fuera un poco mejor. Una amplia gama de parientes y vecinos todavía tenía sus dudas sobre mi futuro, lo que eventualmente significó el matrimonio.

“Lo justo es hermoso” y “todo hombre quiere una mujer hermosa”. Esto lo dice todo. A la edad de trece años, creía que no era hermosa.

Dicen que la belleza está en los ojos del espectador. Justo al lado de la manada de esos blabbermouths tradicionales, estaba mi padre no conformista y autor intelectual que me hizo creer que me veía bien en mis buenas maneras.

‘Tu corazón te hace lucir bien’ y ‘tus palabras te hacen atractivo’.

Guiado por las afirmaciones anteriores, decidí no mirar a los que estaban listos con un consejo de belleza en el chasquido de un dedo. Más bien decidí enfocarme en mí. En mis fortalezas. En mi definición de belleza.

Crecí para ser una mujer educada y amable. Podría hacer amigos fácilmente. Ayudé a la gente a salir de mis caminos. Cada vez que ayudaba a alguien, podía sentir un aumento en mi autoestima.

De joven, nunca me puse nada en colores rojo, negro o azul. Tenía la firme convicción de que estos eran los colores de la feria. Brown fue mi lápiz de labios básico. El cabello plisado era mi peinado ‘el único’ porque pensé que mi cabello negro y brillante solo aumentaría la oscuridad de mi cara.

Me había protegido con mis trucos y consejos para verme bien en una arena de atuendos, colores y estilos.

Las cosas cambiaron cuando viajé al sur de la India por trabajo. Aterricé en Bangalore y ya no me sentí marginado ni inferior. A mi alrededor tenía mujeres de mi complexión. Me sentí aliviado al ver que no era la “única” mujer oscura en un grupo. Las cosas mejoraron cuando tuve mujeres que me felicitaban por mi apariencia. Conocí a una hermosa mujer en Bangalore que ahora es mi mejor amiga. Compartimos un piso. Todas las mañanas, cuando estaba a punto de salir para el cargo y me paré frente al espejo para darme una última mirada, ella me decía: ‘Te ves muy bonita’. ¿Podemos intercambiar nuestras caras? Era justa y por eso me importaban más sus cumplidos.

En 2006, cuando fui a Mauricio para enseñar ERP a jóvenes ingenieros de software de una empresa, dos mujeres hermosas y blancas se me acercaron y me preguntaron el secreto de mi largo y hermoso cabello. Al día siguiente, tuve una chica que vino a mí y me preguntó: “mi novio dice que quiere que tenga un color de piel como el tuyo y unas mejillas tan suaves como las tuyas. ¿Qué usas en tu cara?

‘Amabilidad’, le respondí.

En el fondo, mientras buscaba la respuesta, me di cuenta de que mi corazón se estaba volviendo más ligero, más brillante y más vacío. Fue una rápida liberación de los sentimientos de angustia y complejidad en los que había incurrido durante décadas.

Un año más tarde, viajé a Holanda para realizar un MBA y allí tuve a los hombres de mi clase felicitándome por mi apariencia. Un apuesto hombre español me pidió que nunca usara tijeras en mi cabello, mientras que un modelo francés me dijo que era la chica más hermosa de la clase que tenía chicas de todo el mundo. Sin embargo, nunca le creí porque pensaba que la niña africana de piernas largas en la clase era la más bonita de todas.

Regresé a la India con una mirada fresca hacia la belleza. Ya no se trataba de color. Se trataba de la felicidad y el resplandor.

Avancé a 2009 y tuve hombres desmayados sobre mí. De repente me pregunté. ¿Qué había cambiado? No es mi color de piel, ciertamente. Fue mi punto de vista. Mi confianza. Mi creencia en mi belleza. Ya no ansiaba ni me interesaba la opinión de la gente sobre el aspecto. Mi opinión era todo lo que importaba.

A principios de 2009, una propuesta de matrimonio arreglado vino a mi manera. El hombre era guapo, justo y bien establecido. Nos conocimos. Nos enamoramos en la primera reunión y finalmente nos casamos en tres meses. Él es un oficial de la IAS y el nuestro fue un matrimonio menos dote, totalmente. Un poco desconcertado por su decisión de casarse conmigo (no con una IAS) y no tomar ninguna dote, una vez le pregunté qué le hizo caer por mí. Él respondió con amor: “Cuando vi tu foto, sentí una conexión con tu cara. Eres la mujer más hermosa que he conocido ‘.

Hemos estado casados ​​por más de seis años. Soy una madre orgullosa de una hija de cinco años. Mi esposo es el mejor hombre que podría haber pedido. Todavía me llama la mujer más bella cada dos días. ¿Y la mejor parte? Ahora me miro al espejo y me pregunto: “¿Por qué soy tan bonita?”

Si está interesado, puede leer mi historia de matrimonio aquí. La respuesta de Surabhi Surendra a ¿Están las niñas indias locas por los tipos del Servicio Administrativo Indio (NIC)? ¿Encuentran su vida interesante?

Reduzca la velocidad de su exposición a las representaciones sesgadas de mujeres en los medios y deje de mirarse al espejo tanto. Aprendí de un amigo que es un rabino acerca de “shiva sentado”. Una de las cosas que se hace en el “hogar de Shiva” es que los espejos están cubiertos.

  • Durante el shiva, un doliente se esfuerza por ignorar su propia fisicalidad y vanidad para concentrarse en la realidad de ser un alma. (AISH.COM)

Este concepto es bueno para transferir a la vida cotidiana. Hay formas mucho más beneficiosas de superarse a sí mismo, además de una obsesión por la apariencia física que solo requiere determinación.