Vengo a casa todas las noches del trabajo y no quiero hacer nada, excepto jugar videojuegos. ¿Cómo paso más tiempo después del trabajo aprendiendo / leyendo?

Answer 1

Parece que estás agotado mentalmente. Mi consejo sería hacer un cambio más pequeño y trabajar hasta donde quieres estar. Por ejemplo, leer alguna ficción para el placer. Sé que no es en lo que quieres gastar tu tiempo, y puedes estar diciendo: “Preferiría solo jugar videojuegos”. Pero intente terminar un libro y tal vez a partir de ahí sus hábitos habrán cambiado lo suficiente para que pueda comenzar un libro más intelectualmente extenuante.

Otra opción es hacer video aprendizaje en lugar de libros. Puede ser más fácil tumbarse en el sofá y encender a Lynda y absorber el conocimiento que abrir y leer de manera proactiva un libro profundo.

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Si esos no funcionan, quizás intente aprender más sobre los hábitos. Hay algunos buenos libros sobre hábitos. Aunque veo el catch-22 de la necesidad de leer y aprender para poder leer y aprender …

Finalmente tal vez el ejercicio. El ejercicio puede hacer que tu cerebro funcione. Hago ejercicio en una pequeña máquina en casa mientras veo mis programas de TV favoritos. No requiere fuerza de voluntad porque quiero ver mis programas, así que espero poder hacer ejercicio. Tal vez pueda acostumbrarse a hacer 20 minutos de ejercicio mientras ve un programa de 30 minutos que le gusta cuando llega a casa por primera vez. Eso te impulsará lo suficiente como para asumir otra tarea.

Encontrar la motivación y hacer las cosas no es fácil. Especialmente al final de un largo día de trabajo. ¡Buena suerte!

Answer 2

Los videojuegos están diseñados desde cero para ser atractivos. Si sigues lo que tienes ganas de hacer, entonces es probable que siempre vayas a jugar. Nada más puede realmente comparar en ese departamento.

¿Cómo pasas más tiempo aprendiendo / leyendo? Solo hazlo. Poner en el tiempo. No seas esclavo de tus propios sentimientos en el momento. La facilidad de los juegos de forma gradual. Lea y aprenda un poco durante 20 minutos antes de jugar. Una semana después, cambiar a 30 minutos.

Trabaja lentamente hacia un mejor equilibrio. No se sentirá bien por un tiempo, pero te alegrarás de haberlo hecho.