Sigo analizando en exceso mi vida – pasado, presente, futuro – ¿cómo puedo usarlo en mi beneficio?

Answer 1

Mirar tu vida en términos de dónde has estado, dónde estás y adónde te gustaría ir es una gran oportunidad para practicar la bondad hacia ti mismo. Todos nosotros tenemos partes de nuestro pasado que preferiríamos eliminar y presentar luchas que nos gustaría superar y futuros sueños, esperanzas y temores que nos desafían a permanecer presentes.

Supongo que desde que eligió la palabra “overanalyze” podría haber una parte de usted que preocupa sus fronteras de introspección en obsesivo. Si ese es el caso, entonces aunque el análisis en sí mismo es un acto “neutral”, nuestra interpretación del análisis le asigna una connotación “negativa” o “positiva”. En otras palabras, si su análisis lo hace sentir ansioso o preocupado, tal vez un poco menos de observación podría ser útil.

Sin embargo, puede cambiar el propósito de su análisis de arrepentimiento a esperanza. Mira amablemente tu vida y tus elecciones. Vea si puede identificar los temas de las decisiones que lo hicieron sentirse bien consigo mismo y trate de aplicar esas experiencias y mentalidad en sus elecciones presentes y futuras. ¡La mejor de las suertes!

Answer 2

Solo puede analizar el pasado y usar los hallazgos para recortar su curso actual de la vida de manera adecuada para viajar en el camino del futuro planeado. No puedes analizar el futuro como está por suceder.

Deja de analizar demasiado el pasado, a menos que tengas muchas cosas que justificar.

Answer 3

El hecho de que continuamente analices tu vida es una ventaja en sí misma. Te anima a mejorar continuamente, aprender de tus errores y luchar por la excelencia. El truco es no dejar que los errores pasados ​​o las oportunidades perdidas lo desmoralicen, en cambio, aprender de ellos y crecer como resultado de ellos. Buena suerte.

Answer 4

Todos nosotros sobre analizamos partes de nuestras vidas hasta cierto punto. Especialmente las conversaciones que hemos tenido que nos gustaría editar o las conversaciones que queremos tener. Este pensamiento distraído nos permite saltarnos el presente.

Por cierto, el presente no es algo que se analiza. Cuando analizas el presente, es el pasado. El presente solo puede ser experimentado crudo, sin editar.

Si tiene la idea de que está analizando su vida en exceso, puede usar esta habilidad para analizar en exceso por qué está analizando en exceso. Intenta descubrir por qué no quieres estar en el presente. ¿Por qué es tan difícil estar aquí y ahora? ¿Qué pasaría si estuvieras presente? ¿Puedes averiguar? Analiza eso.

Answer 5

Gíralo hacia afuera. Las preguntas son sondas. ¿Es la persona con la que está hablando un problema potencial o un activo? Un problema: Usa las respuestas de las personas para socavarlas con los demás. Activo: construya a la persona en la mente de los demás, enumerando sus atributos positivos. No sea obvio, espere un momento oportuno. Presta atención a todos los que te rodean. Desarrollar objetivos a corto y largo plazo. Planear, planear, y planear.

Answer 6

UNA)
Usa tu cuerpo.
Sólo el presente existe para ello.

Bailar, escalar, nadar, pelear, salir, comer, beber y, por supuesto, tener relaciones sexuales.

SEGUNDO)
Comienza tu diario para que puedas olvidar tu pasado.

DO)
Empieza tus listas de tareas y listas de objetivos para volver en el presente

tal vez su mente de análisis excesivo lo ayudará a lograr lo que la mayoría de los dremas deben hacer, pero luego de 3 días