El dolor es una forma de ayudar a las personas a aprender, pero generalmente no es la forma más adecuada de aprender. Las lecciones enseñadas por el dolor son recordadas por mucho tiempo, incluso cuando enseñan una manera disfuncional de responder a la situación. Piense en los veteranos militares que regresaron y que no pueden tolerar caminar por las calles de la ciudad porque son constantemente provocados por ruidos y vistas. Responden con increíble ansiedad y miedo y pueden volverse hostiles de manera inapropiada ante situaciones que son normales para todos los demás.
El dolor enseña respuestas automáticas a situaciones, respuestas que ocurren en partes subconscientes de nuestras mentes. Como resultado, tenemos muy poco control sobre estas respuestas, y pueden o no ser apropiadas para la situación. Las personas que han sido abusadas de niños pueden ser incapaces de confiar en nadie como adultos. Pueden tener dificultades para formar apegos amorosos. Los niños que han recibido castigos corporales para “ayudarlos” a aprender a menudo tienen miedo de ese tema, y tal vez nunca quieran estudiar o usar ese tema nuevamente.
El dolor es para aprender respuestas a emergencias, e incluso entonces, debe usarse con moderación, porque nunca se sabe cuándo la respuesta superará a una respuesta más apropiada pero razonada que no se puede implementar debido a la urgencia de la respuesta instintiva reforzada por el dolor. .
A excepción de las emergencias, generalmente es más apropiado aprender a usar la razón para enfrentar situaciones. Incluso en situaciones de emergencia, siempre es valioso utilizar tanta razón como tenga tiempo. La razón siempre terminará con una mejor respuesta a largo plazo a una situación. El pensamiento instintivo generalmente se usa cuando no hay tiempo para una respuesta razonada.
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Usar nuestros cerebros para pensar en una variedad o respuestas alternativas a cualquier problema dado ayuda a los seres humanos a ser capaces de sobrevivir a una variedad más amplia de problemas con una respuesta más efectiva. Podemos planear para el futuro y evitar muchos problemas. De hecho, incluso podemos desarrollar terapias para ayudar a las personas que han desarrollado respuestas instintivas inadecuadas a situaciones que recuerdan al cerebro las emergencias pasadas, pero que, de hecho, no son emergencias.
La mejor manera de aprender es cuando está comprometido con el material (es decir, interesado y emocionado) y tiene tiempo para experimentar y comprender las permutaciones y complejidades del área que está estudiando. De esta manera, aprender es divertido y tienes buenas asociaciones con él. Si estudias durante mucho tiempo, el material se puede instalar tan profundamente en tu mente como lo es el aprendizaje doloroso, solo que no tienes una aversión a él. Puede acceder al aprendizaje de forma rápida y útil. Usted no está bajo el control de una respuesta instintiva que puede no ser apropiada.