¿Qué cosas se pueden dominar en 21 días o menos?

¡Hola! Este es mi consejo sobre lo que debe aprender y dominar en los próximos 21 días para vivir una vida más productiva y exitosa.

1) Excel como gestor del tiempo.

Lo único en lo que invierten las personas altamente exitosas y productivas es el TIEMPO. Saben que no todo es urgente todo el tiempo . Así que haga las cosas importantes a primera hora de la mañana, dando lo mejor de sí y cambie a la siguiente tarea.

Una de las herramientas que recomiendo a las personas que tienen problemas con la administración del tiempo y la baja productividad de WEEKPLAN .

2) Haga que lo que hace sea divertido y hable usted mismo de vez en cuando.

Si te diviertes en lo que haces, realmente no te importa lo que sucede a tu alrededor. Piensa como un niño jugando en los columpios. No importa si se cae, alguien está luchando cerca de él o incluso si empieza a llover, simplemente no deja de jugar simplemente porque se está divirtiendo. En segundo lugar, si te sientes deprimido, motívate a ti mismo hablando. También puede probar seminarios motivacionales o simplemente suscribirse a uno de los canales de inspiración en Youtube.

3) Hacer un esfuerzo adicional y salir de su zona de confort

Las personas exitosas no se detienen con los resultados. Una vez que se logra una tarea, lo siguiente que consideran es cómo puedo hacer que mi trabajo sea aún más productivo, qué lección aprendí, cómo puedo obtener un crecimiento exponencial en mi trabajo.

Nunca puedes crecer si haces lo que te sientes cómodo haciendo. Salir de su zona de confort lo hace expandir sus límites, lo transforma mentalmente y lo hace ser lo que inicialmente pensó que era imposible. Esto también implica el hecho de que enfrentan sus temores a primera hora de la mañana.

¡Mis mejores deseos!

Este es seguro para aumentar la potencia de su memoria y la nitidez.
Tan pronto como te levantes por la mañana, toma un vaso de agua y luego ve a un lugar donde puedas sentarte y relajarte fácilmente.
Siéntese fácilmente con sus manos cubriendo su cabeza, cerrando sus oídos. Luego cierre sus ojos.
Como este ->


Ahora respira profundo. Mientras exhala un zumbido con los labios cerrados. Repita esto varias veces.
Abre los ojos para sentirte excéntrico y animado.
Practica esto por unos días y notarás la diferencia en ti.

Cualquier cosa que te propongas. Piénsalo. 21 días. Digamos que tienes 2 horas al día para hacer algo que te propongas por completo. Son 42 horas. 2520 minutos, todos dedicados al objetivo de tratar de dominar lo que quieras dominar.

Pero profundicemos en la implicación de lo que sugiere la palabra maestro. ¿Qué significa dominar? La definición de la palabra sugiere, para ser más conciso, un muro. Dominar algo implica que no se puede desarrollar más. ¿Podemos dejar de desarrollarnos como humanos? ¿Podemos alguna vez dejar de mejorar? ¿Qué significa dominar algo, ya sea un deporte, una característica o un pasatiempo peculiar? Cada vez que alguien dice que está tratando de dominar algo, creo que lo que están tratando de decir es que están tratando de desarrollar una actividad, sea lo que sea, hasta que se sientan cómodos como el nivel de logro que han alcanzado.

Dicho esto, todo depende de qué nivel de comodidad desea alcanzar, o en otras palabras, lo que la palabra maestro significa para usted. ¿Quieres dominar una técnica de artes marciales hasta el punto en que puedas volver a dormir a tus enemigos o dominar el arte de hacer una sopa de pollo con fideos sin estrés? Estoy diciendo todo esto no solo por escucharme a mí mismo, sino porque es una pregunta difícil de responder.

La palabra maestro es bastante relativa, pero hay algo que viene a la mente.

¿Qué puedes dominar en 21 días?

La capacidad de empujarse constantemente a su límite.
Sigue esto, y serás imparable, garantizado.

Control de la ira (Importante):

Cuando tienes una pelea o algo malo te sucede, debes aprender a controlar tu ira, porque hay miles de cosas en el mundo que no están en tus manos. Solo pasa. Si no controlará su enojo, se molestará y las cosas pueden empeorar para usted.

Aprender Skateboarding (Opcional):

Aprendí a patinar dentro de 3 semanas. El hecho es que nunca probé el patinaje, pero después de tres semanas de práctica y dedicación de 1 hora todos los días, ahora puedo usarlo para transportarme.

Se tarda 21 días para formar un hábito. Entonces, para dominar los hábitos de formación, llevaría 21 días.

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