Cómo encontrar instrucciones claras en línea para las presas para dedos utilizadas en las artes marciales

Answer 1

La parte de Chin Na de varias escuelas de Kung Fu / Ta’i Chi tiene numerosas técnicas para sostener con los dedos, bastante dolorosas. El Dr. Yang Jwing-Ming tiene varios libros y videos sobre las técnicas. Sin embargo, necesita un compañero de entrenamiento con el que pueda trabajar para tener una apariencia de dominio. La clave es poder saber cuándo se bloquean las uniones pero no llevarlas más allá del punto de daño. En mi experiencia, los practicantes más peligrosos son el equivalente de cinturones “verdes” en la mayoría de los sistemas. Son lo suficientemente poderosos para ser capaces de hacer un daño grave, pero no tienen la experiencia suficiente para saber cuándo parar.

Chin Na es parte de una especie de piedra, papel o tijera, donde las patadas y los golpes pueden ser derrotados por Shuai Jiao (lucha rápida o agarre) (no puedes patear o golpear de manera efectiva si estás en el piso), Chin Na puede derrotar a Shuai Jiao (debido a que las técnicas de bloqueo son extremadamente dolorosas y pueden romper las presas de la sumisión), pero los golpes y patadas pueden derrotar a Chin Na porque si no puedes detener el golpe o la patada para afectar el control, no puedes bloquear las articulaciones . Por supuesto, esto es un exceso de simplificación porque existen varias técnicas de Chin Na contra golpes y patadas. Pero, el punto es que los tres elementos son necesarios para un arte marcial completo.

Chin Na tiene dos partes. La primera es la “separación del hueso y el músculo”, que es donde las técnicas de los dedos (entre otras) entran en juego. Luego están las técnicas de “sellado del aliento y la vena” que se basan en comprender el flujo de Chi (energía, los sistemas japoneses lo llaman Ki) a través del cuerpo y que interrumpen a propósito ese flujo para un resultado marcial.

Pero, antes de que pueda aprender a lesionarse, debe aprender a curarse. Por lo tanto, los profesionales estudiarán el flujo de Chi, los meridianos de Chi y otras técnicas relacionadas con la acupuntura y la acupresión. En el lado positivo, se ha demostrado que Chin Na tiene un efecto realmente positivo en la artritis y otras dolencias relacionadas con las articulaciones.

Por lo tanto, si obtiene los libros / videos del Dr. Yang, podrá comprender lo básico, pero le faltará la sensación. Encuentra una escuela marcial de Ta’i Chi o una escuela de Kung Fu de estilo sureño y pregunta si enseñan Chin Na. Puede que tengas suerte. De lo contrario, realmente no sugeriría que te metas con estas técnicas. Tengo un par de lesiones permanentes al trabajar con estudiantes jóvenes y poderosos que no habían desarrollado el sentimiento y aplicado las técnicas a ciegas. Y, jugar con Chi flow sin un instructor / maestro experimentado es solo pedir problemas.

Answer 2

Assaph Mehr hace el punto más importante: nada en línea reemplaza las instrucciones. El bloqueo de las articulaciones es una fórmula y está emparejado con la teoría y la estrategia con el fin de comprender y aplicar. Aprender el bloqueo del dedo # 1 bloqueo del dedo # 2 el bloqueo del dedo # 3 casi no tiene valor para usted en un entorno estéril.

Ha entendido lo que significa la idea de “bloqueo de unión”, las pocas clasificaciones amplias de bloqueos de unión, estrategias para implementar esos bloqueos y teoría para optimizar la presión en el dedo de esos bloqueos. Solo entonces verás valor en lo que estás haciendo.

Más allá de eso, entender en el mundo las cerraduras de bloqueo de los dedos son difíciles de obtener (a menos que se hagan por sorpresa) en comparación con las trabas de los hombros, los puños, las muñequeras e incluso algunas trabas de las piernas (desde el trabajo de tierra).

Las personas pueden cerrar sus manos muy rápidamente, incluso las personas lentas. No tomes mi palabra por ello. Abre tu mano y ciérrala 5 veces más rápido que puedas. Que haga lo mismo con la otra mano. Tenga en cuenta que cuando cierra la mano en un puño, es probable que la tuerza (acelera el cierre del puño); la torcedura de la mano hace que sea aún más difícil conseguir un dedo.

La teoría general —y varía algo entre las diferentes artes marciales—, pero la teoría amplia: la teoría de la adquisición de un bloqueo conjunto realmente tiene que introducirse para hacer que cualquier concepto sea una idea más realista. Nadie te va a dar una junta para apretar, extender o comprimir. Debe tener una estrategia para obtenerla de un participante que no esté dispuesto. Eso es difícil de obtener de un video.

Hay una excepción a mis divagaciones. En una situación en la que se siente, es posible cooperar primero y luego retirar un dedo de su cuerpo. Funciona con poco estudio debido al elemento sorpresa y porque su cuerpo (que se siente) crea la base necesaria para alinear el bloqueo del dedo. No tienes que establecer una base de forma independiente. Puede que haya más pero sin previo aviso: este es el único en el que puedo pensar ahora mismo.

Answer 3

En primer lugar, NADA que encuentre en línea reemplazará la instrucción calificada. Seguir los videos de YouTube resultará en conocimiento incompleto, malos hábitos y lastimarse a usted y a su pareja.

Una vez que se haya eliminado el descargo de responsabilidad, puede buscar demostraciones y tutoriales en Chin Na. Este es el conjunto de habilidades chinas (no es realmente un arte marcial independiente) sobre los bloqueos de dedos y articulaciones.

Otras artes marciales como el Jiujitsu tradicional también incluyen la manipulación de pequeñas articulaciones. El tipo más deportivo (p. Ej., BJJ, Judo, MMA, etc., cualquier cosa que tenga reglas y competiciones en anillo) generalmente no permite este tipo de movimientos ya que son demasiado peligrosos. Es demasiado fácil romper los dedos, que no es lo que quieres en un combate profesional.

Algunas artes coreanas también incluyen esto (por ejemplo, Hapkido o Kuk Sool Won), pero a menudo es incluso más difícil encontrar una escuela que enseñe estos aspectos.

Si realmente desea instrucciones en línea, busque en Google los términos anteriores. Pero tenga en cuenta que no será suficiente y que es mejor buscar en Google una buena escuela o instructor en su área.

Answer 4

No estoy familiarizado con el entrenamiento oficial de los agarres con los dedos y le sugiero que no se moleste en entrenarlos a menos que tenga una persona calificada para enseñarle en la vida real y solo después de haber obtenido una base sólida de lucha. Solo un pequeño accidente al cambiar el peso de su cuerpo puede provocar accidentes que tardan meses en recuperarse, si es que incluso se curan adecuadamente, así que proceda con precaución.

Hay varios videos en youtube que demuestran los bloqueos de los dedos, pero no puedo dar fe de su precisión, aunque se ven bien:
bloqueo de dedo – YouTube

Esos son un buen punto de partida para las referencias, especialmente si eres un escritor o artista que ilustra algo, pero si quieres aprenderlo de verdad, nada mejor que tener un instructor real.

Le sugiero que primero aprenda a lidiar con ‘deporte regular’ primero, porque las posiciones para establecer el bloqueo de los dedos ya son posiciones en las que necesita lo básico para controlar a sus oponentes. Evidencia anecdótica de mí mismo: he tenido a alguien que me ha intentado enviarme un candado (lo cual era ilegal en la clase deportiva de jiujitsu en la que estábamos, así que no está bien), pero sus conceptos básicos sobre el jiujitsu eran deficientes en su enfoque de curiosear en mi Con los dedos pude llegar a su espalda y estrangularlo de una manera deportiva.