Tu maquillaje genético permanece prácticamente igual a lo largo de tu vida.
Sin embargo, las cosas pueden complicarse un poco más …
En primer lugar, las mutaciones ocurren en algunos de los billones de divisiones celulares que tienen lugar en el cuerpo humano. Esto conduce a alteraciones en la información genética de las células individuales de su cuerpo.
Cada celda tiene mecanismos de lectura de prueba extremadamente sofisticados que harían que el mejor sistema de control de calidad hecho por el hombre (como los de la industria aeroespacial o la fabricación de microprocesadores) se babee con envidia. El proceso final de replicación de ADN de ultra alta fidelidad en el cuerpo comete un solo error en menos de un nucleótido cada mil millones de nucleótidos [Página en nih.gov].
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En segundo lugar, tiene el campo relativamente nuevo de EPIGENETICS:
Aunque su código genético se mantiene prácticamente igual, existe una gran variación en la expresión de sus genes. Los genes se encienden y apagan constantemente, lo que lleva a la transcripción y traducción de genes que producen diferentes proteínas que determinan su función.
Por lo tanto, llevar un estilo de vida saludable al comer una amplia variedad de alimentos integrales naturales, hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y no estresarse por las pequeñas cosas, desactivará los genes que, si no se controlan, pueden provocar cáncer y también activarán los genes que lo protegen. contra muchas enfermedades.
Por otro lado, comer alimentos altamente procesados, fumar, llevar un estilo de vida sedentario y volverse loco por cualquier otra cosa tenderá a activar los genes dañinos y desactivar los genes beneficiosos.
Esto es básicamente una gran parte de lo que hace que los “malos hábitos” sean malos para usted y que los “buenos hábitos” sean buenos para usted: cómo afectan la expresión de su código genético.
Actualmente, se estima que al tomar las decisiones correctas sobre el estilo de vida, podemos reducir nuestro riesgo de cáncer, diabetes y la mayoría de las otras enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida en un 78%.
Para obtener más información, consulte el video incrustado en la mitad de la página de este enlace (mi sitio web). Son 4 minutos de datos realmente convincentes que nos muestran quién tiene realmente el control de nuestro destino …
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Espero que responda a su pregunta.
Aquí hay un artículo sobre Epi-genética que solo he navegado pero se ve muy bien !:
Más allá del ADN: epigenética
[Gracias a Steven Sudit por señalar mi omisión sobre cómo la epigenética puede tener efectos en las generaciones posteriores. Creo que la epi-genética es un tema fantástico que debería revolucionar la forma en que prevenimos y tratamos las enfermedades].