¿Qué podemos aprender de Buda?

  • Técnicas benéficas y humildes de debate.

Considero que Gautama Buddha es un gran comentarista porque solía cambiar el debate a discusión. Veamos un ejemplo:

Cuando Sonadanda se paró ante el Buda, que ya estaba rodeado de multitudes densas, vaciló por un momento, sin saber cómo comenzar. El Buda lo ayudó hablando primero.

Él dijo: “Sonadanda, ¿puedes decirnos qué características son esenciales para ser un verdadero brahman? Si es necesario, por favor cite los Vedas como evidencia “.

Sonadanda estaba contenta. Los Vedas fueron su especial campo de especialidad. Dijo: “Monk Gautama, un auténtico brahman posee cinco características: una apariencia atractiva, habilidad para cantar y realizar rituales, pureza de sangre que se remonta a siete generaciones, acción virtuosa y sabiduría”.

El Buda preguntó: “De esas cinco características, ¿cuáles son las más esenciales? ¿Puede uno seguir siendo un verdadero brahman si alguna de las características está ausente?

Sonadanda reflexionó y respondió que las dos últimas características eran las únicas verdaderamente indispensables. La belleza física, la habilidad para cantar y realizar rituales y la pureza de la sangre no eran absolutamente esenciales.

El Buda le preguntó a Sonadanda: “De estas dos características, acción virtuosa y sabiduría, ¿una es más esencial que la otra?”

Sonadanda respondió: “Monje Gautama, la acción virtuosa se desarrolla a partir de la sabiduría, y la sabiduría aumenta gracias a la acción virtuosa. No se pueden separar. Es como usar una mano para lavar la otra, o usar un pie para rascar la otra. La acción virtuosa y la sabiduría se ayudan y nutren mutuamente. La acción virtuosa permite que brille la sabiduría. La sabiduría permite que la acción crezca cada vez más virtuosa. Estas dos cualidades son las cosas más preciosas en la vida “.

El Buda respondió: “¡Excelente, Sonadanda! Tu hablas la verdad. La acción virtuosa y la sabiduría son las dos cosas más preciosas de la vida. ¿Nos puedes contar más?

¿Cómo se puede desarrollar la acción virtuosa y la sabiduría al máximo? ”

Sonadanda sonrió y unió sus palmas. Se inclinó ante el Buda y dijo: “Maestro, guíanos, por favor. Conocemos los principios, pero usted es el que realmente ha alcanzado el verdadero camino. Por favor, díganos cómo desarrollar la acción virtuosa y la sabiduría en el más alto grado “.

El Buda les habló sobre el Sendero de la Liberación. Les habló de los Tres pasos para la iluminación: preceptos, concentración y comprensión. La observación de los preceptos desarrolla la concentración. La concentración conduce a la comprensión. La comprensión permite practicar más profundamente los preceptos. Cuanto más profundamente se observan los preceptos, mayor es la concentración. A mayor concentración, mayor comprensión. El Buda también habló sobre la meditación en el co-surgimiento dependiente para romper con los conceptos falsos de permanencia y un yo separado. Meditar sobre el co-surgimiento dependiente nos permite cortar los vínculos de la codicia, la ira y la ignorancia para alcanzar la liberación, la paz y la alegría.

Sonadanda escuchaba hechizada. Cuando el Buda terminó, Sonadanda se levantó y unió sus palmas.

Él dijo: “Maestro Gautama, por favor acepte mi gratitud. Has abierto mis ojos hoy. Me has sacado de la oscuridad “.

(Sonadanda Sutta)

El Buda dividió todas las preguntas en cuatro clases: las que merecen una respuesta categórica (sí o no); aquellos que merecen una respuesta analítica, definiendo y calificando los términos de la pregunta; aquellos que merecen una contra-pregunta, devolviendo el balón a la pista del interrogador; y los que merecen ser dejados de lado. La última clase de preguntas consiste en aquellas que no conducen al final del sufrimiento y el estrés.

Pocos ejemplos son

  1. Aclaración de definiciones y puntos de vista : muchas veces, cuando debatimos, hablamos de lo mismo, pero utilizamos diferentes significados, definiciones y referencias. Esto crea una confusión innecesaria y un malentendido. Gautama Buddha solía preguntar primero claramente la opinión de los demás antes de dar su opinión. Por ejemplo – (Upāli Sutta – El discurso a Upāli)
  2. Preguntas cruzadas : en lugar de afirmar su opinión como correcta o falsa, Buda solía formular preguntas cruzadas, que es una mejor manera de saber si otra persona sabe claramente de qué está hablando. También les ayuda a darse cuenta de las fallas en su propia opinión (si las hay) sin hacer ninguna acusación o afirmación positiva. También ayuda a que las definiciones sean más claras y comprendan la opinión de otros. Por ejemplo – (Sonadanda Sutta)
  3. Complementos y respeto por la opinión de los demás : es evidente a partir del ejemplo anterior. No debe ser como la competencia o el argumento, más bien la discusión respetuosa mutua.
  4. Debates beneficiosos : en muchas ocasiones, Buda solía guardar silencio cuando se le hacían preguntas que no eran beneficiosas. Por lo tanto, el debate debe hacerse cuando se puedan derivar conclusiones beneficiosas, no solo por el bien del debate. Por ejemplo- (Ananda Sutta: A Ananda)
  5. Pregunta contraria en lugar de respuesta directa : muchas veces Buda solía hacer preguntas contrarias en lugar de responder directamente. Esto da una perspectiva diferente a la pregunta y fallas en la pregunta en sí misma. Por ejemplo – (Aggi-Vacchagotta Sutta: To Vacchagotta on Fire)
  6. Expresión simple y clara : Buda solía usar muchas analogías y símiles para simplificar y aclarar sus puntos de vista. Por ejemplo: (Alagaddupama Sutta: El símil de la serpiente de agua)

Me gusta esta cita y es lo que más aprendí de Buda.

“No creas en nada simplemente porque lo has escuchado. No creas en nada simplemente porque es hablado y rumoreado por muchos. No creas en nada simplemente porque se encuentra escrito en tus libros religiosos. No creas en nada simplemente por la autoridad de tus maestros y ancianos. No creas en las tradiciones porque han sido transmitidas por muchas generaciones. Pero después de la observación y el análisis, cuando descubres que todo está de acuerdo con la razón y es propicio para el bien y el beneficio de todos, entonces acéptalo y hazlo realidad “.

“Esto también pasará”

Este ha sido mi mayor aprendizaje de la enseñanza de Buda. La simple verdad de que todo y todo lo que surge y se presenta a nuestro alrededor también pasará. Además, esta verdad como y cuando la experimenta una persona (para experimentar, los recomendaría a todos para que vayan a la meditación Vipassana), también nos lleva a comprender que no somos más que simples observadores, que todas las cosas surgen por sí solas , Quédese el tiempo que les corresponde y luego fallecer por su cuenta. Cada cosa sigue esta simple verdad. 🙂

En primer lugar, Buda no es una persona o dios o guru. Buda es tu propia Conciencia Trascendente, lo que significa que eres la naturaleza de Buda, potencialmente eres Buda. Todos los seres son potencialmente Buda. Entonces, este entendimiento, que Buda llamó Wise View, cambia nuestro enfoque de alguna autoridad externa que nos dice la verdad para rendirnos a la Verdad que ya está siempre dentro de nosotros como nuestra verdadera naturaleza … que es la Conciencia que no se aferra a ninguna forma o autoridad actual.

El Buda se despierta dentro de ti cuando comienzas a deconstruir la casa llena de autoridades en las que nos apoyamos. Uno por uno, los ladrillos se sacan de esta Casa de Autoridad Externa en la que se nos dice que vivamos. A medida que deconstruimos nuestra prisión, bloque por bloque, obtenemos más conciencia con cada bloque eliminado. Finalmente, llegamos a la piedra fundamental de la que depende toda la casa. Esa Piedra Clave es la sensación de que estás separado del Buda y del mundo, y cuando lo sacas, eres tu propio Buda. Fuera del edificio que se derrumba, te levantas.

Nuestra Vida se enfrentará a un enorme problema día a día y lo más difícil es que nuestro paradigma de vida sea muy reactivo, no proactivo e intente bombardear la ira sobre quienes nos abrazan.

Cómo aprendemos de Buda para reducir la ira y generar más compasión.

En quora me he enfrentado con el mismo problema hoy. Cuando comenté sobre algún tema y luego hay un chico que comenta sobre mi comentario. Es Aakash realmente un chico interesante. Pero después de ver un comentario, estaba realmente molesto primero y borro mi primer comentario, luego he planeado lanzar mi enojo sobre Aakash. Pero me sorprendió el hecho de que Buda me viene a la mente y luego escribí mi comentario sobre la compasión y el amor.

Esto me dio satisfacción después de hablar con un tipo genial, Aakash, en la sección de comentarios. Luego, después de una hora, ver mi notificación de quora, luego he visto a Aakash siguiéndome.

Entonces, ¿qué aprendemos de Buda?

Si se propaga la compasión, el amor puede lograr más satisfacción y puede hacer que muchos se pongan de su lado.

El mayor regalo de Buda para el mundo es ‘ANATTA’. Que no hay YO o Atma en este universo.
La vida tiene tres características:
1) Hay dukkha en la vida.
2) TODAS las cosas son impermanentes
3) ANATTA- No hay alma o atma
Pero Buda también dio el camino para acabar con este dukkha (sufrimiento).
Él dijo:
1) Evitar el mal o el mal karma.
2) Hacer buen karma.
3) Para purificar la mente (por medio de la meditación) ..
Entonces uno puede alcanzar NIRVANA (Moksha-Mukti)

Ecuanimidad (Upekkha), o la práctica de evitar los extremos emocionales.

Del budismo, aprendí el concepto de apego emocional . Cuando damos afecto y sacrificio por algo / alguien que amamos, comenzamos a desarrollar apego emocional. Aunque parezca que te hacen feliz, te da más preocupaciones y, en última instancia, te lleva a la tristeza.

Ahora, digamos que su amigo acaba de comprar un reloj caro, hecho en Suiza. Luego, al día siguiente, le robaron su reloj. Puede sentirse mal por él, pero la sensación no es tan intensa como si le pasara a usted . Esto se debe a que el reloj te pertenece, está emocionalmente unido a ti.

Otro ejemplo es la mascota. Cuando veas a un gato muriendo en la calle, puedes sentirte mal por eso, pero si le sucede a tu propio gato, la sensación será más intensa. La cantidad de tiempo y dinero que gastó en cuidar al gato se ha convertido en un vínculo emocional. Cuando el gato muere, comienza a lastimarte emocionalmente porque sigues deseando la presencia del gato.

Luego está la religión. Cuando la religión de otra persona se haya insultado, es posible que te sientas desagradable, pero si tu religión es la que está siendo insultada, comenzarás a tomarla más personalmente. Lo mismo se aplica al país, al equipo deportivo que apoyas y a la familia. Si es tuyo, en lugar de de ellos, entonces la sensación será más intensa.

Y en el caso más extremo es la adicción. Por ejemplo, te excitaste desde tu primera vez de fumar. Esta emoción crea un vínculo emocional entre usted y la sensación de fumar. Cuando tratas de dejar de fumar, tu mente subconsciente comienza a desear esa sensación nuevamente, y si no está llena, entonces comienzas a sentirte triste. Para ponerlo en analogía, es como si este apego lo atrajera para lograr esa emoción nuevamente.

Cuando éramos muy jóvenes, el deseo sexual no existía y estábamos bien al respecto. De hecho, los adultos que nunca han estado expuestos a contenido sexual se sienten bien sin sexo ni masturbación. Son aquellos que se han masturbado o han tenido relaciones sexuales quienes son los que ansían más. Esto prueba que la emoción lleva a la adicción.

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay muchas personas pobres que son felices? Eso es porque no les importan los lujos, y por eso, no están apegados emocionalmente a los lujos. La falta de posesión también significa que tienen menos cosas de qué preocuparse.

Y es por eso que el Buda Siddharta creó una técnica especial de meditación llamada Vipassana, una meditación para dejar ir el apego emocional con el fin de alcanzar la verdadera felicidad, que es la paz. Nuestro cuerpo funciona mejor cuando nuestra mente está en paz. Necesitamos ser pacíficos para tener un buen sueño, necesitamos ser pacíficos para restaurar nuestra salud, y necesitamos ser pacíficos para poder pensar enfáticamente. Si la depresión o la ansiedad crean muchos efectos secundarios para nuestra salud, entonces estar en paz es todo lo contrario. La emoción solo crea más adicción y expectativas, pero la paz y la neutralidad son la verdadera felicidad.

Se puede encontrar más información sobre Vipassana en internet.

La vida de Buda siempre ha sido una inspiración para mi búsqueda espiritual y hay mucho que aprender de él. A lo largo de la historia ha habido muchos individuos que han despertado y afirmado que están iluminados y, sin embargo, la luz de Buda se destaca de todos. ¿Qué hace que su luz sea tan especial? Reflexionemos sobre lo que me enseñó.

  1. Hay una búsqueda más allá de la riqueza: Buda nació en circunstancias extraordinarias. Era un príncipe, un rey real, un gobernante desde el principio. Tenía todas las riquezas, el poder y las riquezas que podemos imaginar. ¿No es eso lo que todos imaginamos? Pero este hombre incluso después de tener todo sintió que no tenía nada. Sintió un profundo vacío, una búsqueda, un anhelo. Con solo ver la muerte, la vejez y la enfermedad, decidió que la vida está sufriendo y debe encontrar la salida. Para mí eso es extraordinario. Es muy fácil fallar en la vida y mirar hacia adentro en busca de respuestas, pero un hombre que tiene todo y luego decide rendirse es encomiable.
  2. No se detenga hasta que tenga suficiente: muy a menudo comenzamos un viaje con un final en mente y de repente llegamos a una autopista y decidimos saborear el viaje, perdiendo así el final a la vista. Cuando Buda comenzó su viaje, se encontró con el famoso maestro Alara Kalama. Aprendió rápidamente de él y en ningún momento lo igualaron. Al ver su crecimiento, Alara Kalama le ofreció enseñar con él y guiar a un gran número de seguidores. Pero Buda se dio cuenta rápidamente de que esto no era el final y debía seguir caminando. Más tarde conoció a Uddaka de quien aprendió rápidamente, pero aún así sintió una búsqueda más profunda. Siguió burlando a los grandes maestros de su tiempo y aún así sentía que la verdad no estaba a la vista. Tal era el profundo anhelo de Buda que él no querría excepto otra cosa que no fuera la verdad. ¿No es eso inspirador? Tuvo el coraje de caminar solo, de caminar hasta el final, de un viaje solitario y agotador.

Recomiendo a todos que lean su biografía y aprendan de su vida. Es una historia notable. He encontrado muy pocas historias que son paralelas a este hombre. Buda fue uno de esos hombres cuya luz ha despertado a millones y podemos aprender de él a ser la luz para uno mismo.

He encontrado el libro Old Path White Clouds de Thich Nhat Hanh como una lectura increíble.

Las conclusiones generales no tienen valor práctico. Cada persona debe llegar a una conclusión personal de lo que ha aprendido de Buda. De todos modos, eso es sólo un nivel intelectual. Luego, después de practicar, en primer lugar la Compasión, incluso podría decir cómo el Buda influyó en sus experiencias de la vida diaria. Y así…

Dios es tan compasivo que solo para proteger a los animales pobres de ser sacrificados, él podría venir y rechazar los vedas y puede ser llamado ASEISTA DE MARCA.

Dios es supremo
Así que él también debe ser supremo ateo.

Puedes probar mi respuesta aquí para algunos pensamientos. 🙂

La respuesta del usuario de Quora a ¿Cuál fue el consejo práctico más importante que dio el Buda?

nombre en sí significa muchas cosas
“El Buda”

Cree solamente lo que concuerda con la razón.