¿Cuál es la mejor manera de aprender a escalar rocas?

Answer 1

Necesitas encontrar a alguien, o mejor aún, a varias personas que puedan enseñarte. Si no tienes amigos que sean escaladores, debes hacer amigos que sean escaladores. Un poco de conocimiento sobre la escalada puede ser algo muy peligroso, y aunque hay algunos libros geniales por ahí, pensaba mucho antes de intentar algo sobre lo que solo había leído.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para encontrar un compañero o compañeros que lo ayuden a aprender a escalar de manera segura y difícil.

Hazte útil

Su prioridad # 1 debe ser aprender a asegurar. Tome una clase en un gimnasio local, que incluso podría ser gratis. No hay gimnasio Entonces ve al risco. Primero hornee algunas galletas, busque personas de apariencia amistosa y explique que está tratando de meterse en el deporte: “¿Estaría bien si lo observara detenerse un poco, y puede explicarme qué está haciendo? ? ”

Lo que hace que la escalada sea una comunidad especial es que cada escalador necesita un asegurador. Si puede satisfacer esa necesidad, podrá escalar con casi cualquier persona. La mayoría de los escaladores experimentados pueden enseñarle a alguien a asegurarse (o hacer cualquier otra cosa) en solo unos minutos, y muchos estarían más que felices de tomarse el tiempo si creen que podría ser rentable para algunos días o semanas en el camino.

Sé honesto y abierto acerca de tus habilidades y experiencia.

Para encontrar un compañero, un día se verá tentado a exagerar la verdad sobre qué grado sube, o cuántos lanzamientos múltiples ha hecho, o si puede liderar el intercambio. No haga. Incluso cuando estaba escalando muy duro, no me importaría tener un día más relajado con un principiante. A mí, como a la mayoría de los escaladores, me gusta mucho enseñar nuevas habilidades a las personas, pero no enseñaré lo que creo que saben.

El peor ejemplo de esto me sucedió hace 3 años. Mi compañero, un rando que acababa de conocer, me dijo que había estado escalando durante “un par de años”. Más tarde descubrí que no podía limpiar un ancla deportiva, pero estaba feliz de morderse la lengua, dirigirse a la parte superior del campo y probarlo. Espantoso. Lo bajé a salvo, empaqué mi bolso y conduje a casa. Volví al día siguiente para recoger mis sorteos con un amigo en el que podía confiar.

Sé considerado

Cuando encuentres a alguien que esté dispuesto a enseñarte, apégate a ellos como pegamento, pero sé reflexivo. Se están tomando mucho tiempo para ayudarte, y debes hacer lo que puedas para devolverte el favor. Compre una cerveza o un tanque de gasolina. Oferta para limpiar su cuerda para ellos. Asegúralos mientras cuelgan a su proyecto. Obtén la última versión de la guía en su área favorita. Simplemente no seas una sanguijuela, y estarán encantados de seguir enseñándote.

… y esto es cierto incluso en los niveles más altos

Incluso si eres un buen escalador con fundamentos sólidos, no intentes algo que acabas de leer en un libro hasta que estés seguro de que es correcto y entiendas por qué es seguro. El auto rescate, los anclajes complejos, los nudos nuevos, etc., se aprenden mejor en un entorno de bajo riesgo con al menos otra persona competente.

Answer 2

“La escalada es un deporte muy acogedor y accesible para los principiantes”, dijo Alex Johnson, un escalador profesional y cinco veces campeón nacional de EE. UU. Durante una entrevista. ¿La cosa número 1 más importante para los principiantes a tener en cuenta? No te sientas intimidado. “Es fácil desanimarse, les pasa a todos, pero la mejor manera de mejorar es seguir intentándolo”, había dicho.

Y fiel a ello, para los principiantes o para alguien que quiera aprender a escalar, si siguiera las instrucciones adecuadas, podría atraer su interés como ningún otro deporte. Soy un escritor de contenido para un canal de Indian Adventure Sports y personalmente me encanta Escalada y Slacklining. Mientras buscaba una historia de escalada, encontré estos consejos que valdría la pena tomar en cuenta.

1. Comenzar: He vivido alrededor de escaladores profesionales. Personalmente, una de las cualidades que amo de ellos es su entusiasmo, pasión y dedicación al deporte. Nunca digas que no: escalar donde sea y como sea. Estos consejos no servirán de nada a menos que no haya experimentado la escalada prácticamente. Recuerde, las lecciones autodidactas son las mejores, definitivamente aprende mucho de sus propios errores.

2. Borre los conceptos básicos: Lea, lea … Esto lo ilustrará con los conceptos básicos de Escalada. Aprende los lingos de escalada, aprende las cuerdas, etc. encuentra un mentor en la comunidad. Aunque el autoaprendizaje es agradable, pero solo hasta cierto punto. El consejo experto definitivamente tiene un gran impacto. Sigue a los mejores escaladores, lee sobre sus logros.

Aquí hay una información gráfica sobre la escalada en roca que puede ser útil.

3. Elija los engranajes correctos: Tan pronto como esté seguro de su aventura amorosa con la escalada, considere comprar su propio equipo de escalada. Elegir los zapatos adecuados para escalar es lo más importante para los principiantes. Ya que en la escalada, eres muy dependiente de tus pies. Aprende todo lo que puedas sobre engranajes.

4. Planifica tu ascenso: antes de cada roca que planeas escalar, analízala. Planifica todos los pasos que necesitas tomar. Inspeccione cada ifs y peros. Como lo sugirió uno de un escalador reconocido, “es una buena idea secuenciar los movimientos de las manos e identificar todos los puntos de apoyo en la pared antes de comenzar su ascenso. Los escaladores a menudo imitan los movimientos de las manos para identificar el correcto (o el más eficiente) orden en el que usar cada retención mientras aún están en el tapete “.

5. Establezca un objetivo: siempre he visto a los escaladores establecer algunos objetivos personales: hablar de ello todo el tiempo y trabajar constantemente en él todos los días. Por ejemplo, mientras interactuaba con uno de los mejores escaladores de la India, Kumar Gaurav compartió conmigo cómo visualizaba todos los días la ruta y el tacto para escalar el Samsara en Nirvana, en Ladakh. Y con una práctica rigurosa y persistente, trabajo arduo y dedicación, él y su compañero Madhu Raj finalmente escudriñaron el gran muro. ¿Qué sorprendente? Por lo tanto, siempre establece una meta y trabaja en ello. Recuerda, necesitas la motivación para seguir todos los días.

Answer 3

(1) Establecer credibilidad en un gimnasio de escalada. Muchos newbs entran en él durante un mes a través de un groupon o algo así. Si un escalador más experimentado ve que has estado cerca por un tiempo, es más probable que te lleven bajo su ala.
(2) Boulder y transversal para obtener las técnicas básicas de escalada. No hay muchos cursos de cuerda que puedas escalar, si no puedes manejar los problemas de roca V0. Pero si solo te quedas con el boulder durante mucho tiempo, obtendrás fuerza pero no mucha resistencia.
(3) Cuando tengas oportunidades dentro de tu gimnasio, aprende a asegurarte y comienza a escalar deportes. Puede aprender los aspectos básicos (vinculación, aseguramiento, recorte) en unos pocos minutos. Practícalos en un ambiente seguro.
(4) Salir a escalar afuera tan a menudo como sea posible. Si hay una comunidad activa de escalada en su área, habrá gente que va casi todos los fines de semana que está en temporada (esto depende en gran medida del clima). A menudo uno tiene que conducir durante varias horas, y la gente acampa. Es normal compartir el viaje; definitivamente es más fácil para tus nuevos amigos si tienes equipo de campamento básico (saco de dormir clasificado para 0 grados centígrados, carpa, faro). No hay * sustituto para escalar afuera.
(5) Obtienes más kilometraje total para escalar desde la cuerda. Sin embargo, a veces puedes refinar tu técnica más proyectando problemas de boulder. Probablemente harás el mayor progreso como escalador haciendo una combinación de ambos.
(6) Si escala cada pocos fines de semana, naturalmente buscará temas más avanzados, como la forma de limpiar un ancla y técnicas de intercambio como la escalada de grietas.