¿Por qué el levantamiento de pesas aumenta la testosterona?

La testosterona es producida por las células de Leydig en los testículos. Parte de ella se transforma luego en estrógeno por la enzima aromatasa, producida por las células grasas (adipocitos).

Los músculos aparecen prominentes si están cubiertos por la menor cantidad posible de grasa. La mayoría de los constructores de cuerpo tienen muy poca grasa corporal para mostrar más de sus músculos. Un efecto secundario de esto es que producen dosis muy bajas de aromatasa y, por lo tanto, menos testosterona se transforma en estrógeno.

Como consecuencia, más testosterona está circulando en la sangre.

Los inhibidores de la aromatasa también se usan en la terapia para el cáncer de mama. Estos medicamentos también se pueden usar para reducir aún más el efecto de la aromatasa y aumentar el nivel de testosterona.

Aparte de esto, muchos constructores de cuerpo toman esteroides anabólicos (= testosterona y derivados) como una forma de aumentar y acelerar la ganancia muscular. Lo que también es una razón para más testosterona en la sangre …

No, no lo hace.

No, no lo hace.

Como endocrinólogo, puedo decirle que no hay formas comprobadas de aumentar los niveles de testosterona que se mantengan durante un período de tiempo razonable. .

El mito de aumentar la testosterona necesita ser puesto a descansar. Varios médicos, nutricionistas y profesionales del ejercicio están saltando al carro de la banda para estafar al público al cambiar su marca a su llamada especialidad. Un aumento de testosterona no tiene nada que ver con la destreza sexual. Período. De hecho puede ser peligroso.

Además, ¿por qué querrías hacer eso? Como endocrinólogo, sé que voy a usar testosterona SOLAMENTE si los resultados de laboratorio confirman mi diagnóstico clínico inicial de que alguien tiene deficiencia de testosterona. De lo contrario, el uso de testosterona para aumentar la libido o la destreza sexual no solo es un completo disparate, sino que también es peligroso.

Si usted es mujer y usa testosterona, no solo tendrá otros efectos secundarios, sino que también le crecerá el vello facial, sus senos comenzarán a reducirse y durante un período de tiempo su voz cambiará y su período menstrual se detendrá.

Hombre o mujer, POR FAVOR, no intente aumentar su testosterona. No hará lo que está esperando. La testosterona solo está indicada en el caso de un paciente que no esté produciendo lo suficiente y que se pueda descubrir con un simple análisis de sangre después de que un médico sospeche que existe en primer lugar.

No lo hace

Es todos los suplementos y dietas especiales que aumentan los niveles de testosterona.

Edit: así que mi respuesta se ha colapsado debido a downvotes. Ya que es la verdad, eso significa que hay muchas personas que no quieren escucharla. Realmente no tengo una respuesta a eso, excepto que la broma será para ti cuando te levantes para aumentar tus niveles de testosterona y no funcionará.