Estaré de acuerdo con usted en esto: definitivamente necesita tener una estrategia de lectura en su lugar. Si no lo hace, es mucho más difícil crear un hábito de lectura, y mucho menos disfrutar del acto de leer en sí mismo.
Por donde empiezas Aquí hay 5 consejos para probar.
Consejo # 1. Crea un ritual agradable a su alrededor.
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Si la lectura es algo que sabe que será una experiencia agradable, comenzará a esperarla. Esa es una excelente manera de hacer que cualquier hábito se adhiera!
- Reserve 30 minutos cada noche cuando apague el televisor, aléjese de la computadora y lea. Puede ser justo antes de irse a la cama, o tal vez usted pueda prepararse para ir a la cama un poco antes, así que todavía no tiene mucho sueño y puede concentrarse en la lectura. ¿Qué pasa si 30 minutos no son factibles? Comienza con 15, luego trabaja hasta 30.
- Consigue todos tus sentidos a bordo para que puedas relajarte. Hazte una taza de té y consigue un buen chocolate para acompañar. Luego, elija música relajante para escuchar: una lista de reproducción de música clásica (Vivaldi, Bach, Mozart, Chopin), melodías de chillout de una lista de reproducción de YouTube o sonidos de la naturaleza (como las olas del océano o la lluvia).
Consejo # 2. Apaga el ruido.
Si realmente desea centrarse en lo que está frente a usted, hay algunas cosas que puede hacer para facilitar el proceso.
- Alejarse de las distracciones ambientales. Para asegurarse de que los sonidos de su entorno no lo distraigan de la lectura, obtenga audífonos con cancelación de ruido para que pueda escuchar su música u obtenga tapones para los oídos de silicona si no quiere escuchar música y prefiere leer en silencio . De cualquier manera, ambas opciones son cómodas y ayudan a bloquear cualquier ruido, incluido el tráfico, el televisor que suena al lado y los compañeros que hablan en la habitación de al lado.
- Configure su teléfono en modo avión. De esa manera, no se distraerá con las llamadas, mensajes de texto, correos electrónicos y notificaciones en su teléfono. Si le resulta difícil apagar el teléfono por completo, al menos apague el volumen y guárdelo para que no pueda verlo.
Consejo # 3. Mantenga un registro de lo que lee.
Si desea realizar un seguimiento de lo que lee, es una buena idea tomar notas. Esto le dará más estructura a su experiencia de lectura, aumentará su enfoque y concentración, mejorará sus habilidades cognitivas, fortalecerá la memoria e involucrará sus habilidades de pensamiento crítico.
- Dedica un cuaderno a tu lectura. Luego, a medida que lea los artículos y libros, comience a escribir una nota en cada uno de ellos escribiendo el título, el nombre del autor y la fecha cuando lo lea (por lo general solo escribo el mes y el año), lo que puede ser un impulso adicional de memoria cuando mira tus notas más tarde.
- Concéntrese en conceptos clave, ideas y temas. No te propongas escribir cada cosa que leas. Eso tomará para siempre y no te beneficiarás de tus notas. En su lugar, refuerce sus habilidades de pensamiento crítico identificando lo que es relevante para el tema. Si no está seguro de cómo comenzar, pruebe el Método Cornell de tomar notas.
- Escribir notas en formato de lista. Esto ahorra tiempo, le permite hojear el material cuando lo necesita, lo ayuda a localizar la información más rápido y facilita el proceso de revisión.
- Se creativo con el dibujo y el color. Puede dibujar cuadrados, rectángulos o círculos alrededor de los principales temas, ideas y conceptos. Use marcadores o marcadores para priorizar los conceptos, con un color para marcar los elementos de prioridad superior, como las ideas principales, y otro para denotar los elementos de prioridad de segundo nivel, como los ejemplos. Esto ayuda a que la información más importante se destaque y hace que sea más fácil encontrarla más adelante cuando la necesite.
Consejo # 4. Cuéntale a alguien una historia al respecto.
El mero hecho de contar historias hace que tu material de lectura cobre vida. Es una excelente manera de dar el siguiente paso en el proceso de aprendizaje al ser proactivo sobre lo que está absorbiendo. También le dará confianza al fortalecer su memorización.
- Encuentra tu audiencia. Puede ser un amigo, compañero de cuarto, compañero de estudio, hermano o padre. Elija un momento en el que no estén trabajando o terminando una tarea, por ejemplo, mientras caminan juntos, cenan o simplemente se relajan por la noche.
- Hazlo conciso. Nadie quiere sentarse a lo largo de una hora de clase, especialmente si es durante su tiempo de inactividad y no es una obligación. Piense cuál es el punto principal de lo que lee que desea compartir y luego explíquelo en unos minutos. Esto te obligará a priorizar cuál es la pieza más importante del material que lees.
- Hazlo animado. Su historia no tiene que ser una lista de conceptos importantes, pero debe tener algo extra para aumentar la imaginación. Para hacer que su historia sea interesante, mencione un ejemplo que realmente le haya gustado y explique por qué le gustó. Agrega un detalle que encontraste fascinante o inusual. Si hay algo que no te quedó claro, menciona eso también. ¡Es un excelente inicio de conversación!
- Fomentar el diálogo. Después de haber contado la historia, ¿qué deberías hacer a continuación? Aproveche la oportunidad para obtener la opinión y el punto de vista de su amigo. Pregúnteles si escucharon o leyeron algo similar, y podría obtener una recomendación sobre qué leer a continuación. Comparta sus opiniones y conviértalas en una conversación para que ambos puedan beneficiarse de la experiencia haciéndola más significativa.
Consejo # 5. Revisar el libro.
Es mucho más probable que recuerdes los detalles de lo que lees si los aplicas a tu vida de alguna manera. Cuando lo hace, significa que está haciendo una conexión entre aprender algo nuevo y la forma en que piensa, estudia, trabaja o se comunica con otros. En otras palabras, está aplicando ese conocimiento a algo concreto y tangible que puede beneficiarlo.
- Utilízalo durante todo el día. Cuando esté de viaje, caminando o haciendo mandados, pregúntese cuáles fueron los conceptos clave del artículo o libro que acaba de terminar. Revíselos, recordando lo que escribió en sus notas y cómo enfatizó cada punto. Esta repetición adicional del material recién aprendido reforzará su conocimiento de él aún más.
- Úsalo para generar más ideas. A veces, leer un artículo puede darnos ideas sobre cómo hacer mejor nuestro trabajo o cómo mejorar un área de nuestra vida. Por ejemplo, podemos aprender cómo desarrollar un nuevo hábito, practicar una habilidad, lograr el dominio de algo o simplemente profundizar en un tema que nos parece fascinante. Es un punto de partida útil para investigar más sobre lo que nos interesa.
- Toma una idea o concepto, luego practícalo. Por supuesto, cada pieza de material nuevo que lea, ya sea un artículo de un sitio web de noticias o una obra clásica de ficción literaria, estará llena de detalles y nueva información. Encuentra una idea que te haya gustado, luego encuentra maneras de practicarla en el trabajo o la escuela. Puede ser aprender una técnica diferente para hacer su trabajo o practicar un hábito pequeño para hacer que su día sea más productivo. Sea lo que sea, seleccione algo que pueda ayudarlo a mejorar su vida de alguna manera para que pueda beneficiarse de lo que sea que lea.
