No puedo aprender más de 6 horas. ¿Qué puedo hacer sobre esto?

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Una forma en que la universidad funciona mejor para algunas personas que la escuela secundaria es que no tiene que asistir a clases todo el día todos los días. Usted crea su propio programa de la forma que más le convenga, y la mayoría de las clases universitarias solo se reúnen dos veces o incluso una vez por semana.

Entonces, si no puedes concentrarte y / o quedarte quieto por más de seis horas, deberías estar bien en la universidad. Prepare su horario para tener solo un par de clases cada día, e incluso podría poner un descanso en el medio para que pueda comer algo o hacer algo de ejercicio o lo que sea que va a reiniciar su cerebro antes de ir a la siguiente clase.

¡Al estudiar, también tendrás que tener esto en cuenta! No hay sesiones de cram durante la noche para ti, al parecer. Necesitará usar su tiempo muy sabiamente para estudiar cuando sienta que su mente está lista para trabajar. Puede significar perderse cosas divertidas que sus amigos eligen hacer en ese momento en particular, pero esto es parte de la “lección” de la universidad: aprender a administrar nuestro tiempo y nosotros mismos. Aprender a hacer lo que se necesita para hacer avanzar nuestras vidas en lugar de hacer lo que parece divertido en el momento.

La verdad es que la mayoría de las personas tienen un límite en cuanto al tiempo que su cerebro puede funcionar lo suficientemente bien como para absorber realmente la información. Mi conjetura es que si hicieran un estudio de laboratorio, encontrarían que después de seis horas, la capacidad de la mayoría de las personas para retener los detalles disminuiría significativamente. ¡Así que no lo consideres una especie de déficit de tu cerebro! Simplemente cree su horario para optimizar sus períodos de aprendizaje máximos únicos. Al hacer eso, estarás delante de la mayoría de las otras personas.