Paso 1: Salir del funk. Este es el paso más difícil, porque solo usted sabe cómo romper su rutina de una manera que lo motive a participar, ya sea aprendiendo o practicando. Haga algo nuevo, o algo diferente, pero haga algo que le permita salir de su mentalidad complaciente.
Paso 2: patéate dos veces, dale una palmadita una vez. Con esto no quiero decir que debas tratarte mal, sino que debes mantener altos estándares de productividad todos los días. Si tienes alguna golosina conocida o placeres culpables, conviértelos en tu motivador permitiéndote solo participar en ellos después de haber practicado o aprendido algo nuevo. Si no haces esto, no puedes darte un capricho.
Paso 3: hazte público responsable. Haga un video, un estado de FB, escriba un blog, pero póngalo en un lugar donde las personas, preferiblemente las personas que le importan, puedan leerlo. Somos mucho mejores en atenernos a las cosas cuando nos paramos en una caja de jabón y anunciamos que haríamos algo.
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