Sí, se llama YouTube 🙂 Pero con toda seriedad, la contorsión es un arte especializado y si realmente desea aprender la contorsión correctamente, tendrá que pagarla. Hay sitios web con información gratuita sobre contorsión y flexibilidad, como Contortionists Unite! o el Manual de Contortionists, y hay muchos tutoriales gratuitos de flexibilidad de gimnasia en YouTube, pero en términos de clases en línea no hay nada que sea gratis.
Puede tratar de aprender a sí mismo mirando fotografías o videos de la capacitación de otros (y ciertamente he aprendido mucho al hacer esto), pero al final no hay sustituto para asistir a una clase de contorsión real en persona donde un instructor puede verificar Lo que está haciendo es correcto y le dará las correcciones necesarias. Si no hay clases cercanas a donde vives, puedes investigar el entrenamiento de Skype (que deberás pagar) o asistir a una clase de gimnasia o flexibilidad para mejorar tu flexibilidad en general.
Sin embargo, como dije anteriormente, si realmente desea aprender la contorsión, debe investigar viajar para entrenar con un entrenador de contorsión en persona, porque la información que obtenga será tan valiosa que mejorará mucho más rápido que si intentara hacerlo. Entrénate a través de otros medios.