Tengo 29. Quiero aprender artes marciales. Sin embargo, tengo un codo derecho débil, que se rompió hace 6 años en un accidente de bicicleta y tiene implantes metálicos (colocados durante la cirugía). ¿Todavía puedo aprender artes marciales? Si es así, ¿cuál es la forma adecuada?

Answer 1

Tal vez puedas estudiar artes marciales sin embargo necesitas hacer lo siguiente.

1) Hágale esta pregunta a su médico. Toma su opinión sobre las respuestas de quora. Su médico entiende el alcance de sus lesiones, mientras que nosotros no.

2) Una vez que le diga a su médico, asegúrese de compartir con él en una visita de seguimiento a las escuelas que está viendo. Hazlo parte de tu proceso de selección.

3) Hable con los instructores que visite acerca de su plan de seguridad. Cuénteles sobre su codo y obtenga información sobre cómo podrían adaptarse a esa lesión. Los instructores, sin importar el estilo, que no puedan articular un plan de seguridad o no tienen idea de cómo acomodar su codo son probablemente una mala elección para usted.

Si obtiene la luz verde de su médico (y solo si) y encuentra un grupo de instructores entre los que puede elegir porque tienen un plan de seguridad del que la escuela que elija dependerá en gran medida de sus motivos para estudiar artes marciales. Esa pregunta que se hace mucho en quora aquí es un hilo con el “qué debería estudiar” como una pregunta.
¿Cómo decides qué arte marcial aprender?

Answer 2

Cualquier instructor de artes marciales decente en cualquier sistema debe poder acomodar un codo débil, manteniéndote seguro en clase y proporcionando ejercicios y técnicas alternativas si es necesario. No solo que te ayuden a entrenarlo. Mucha gente entrena con lesiones, y conozco personas que casi se han paralizado en accidentes de bicicleta y se han convertido en increíbles artistas marciales. La pregunta que debe hacerse es ¿qué sistema quiere aprender?

Si realmente crees que tu codo es demasiado débil, entonces elige un sistema que favorezca la técnica sobre la fuerza, como el Wing Chun (¡pero prepárate para trabajar ese brazo de todos modos!)

La mayoría de los sistemas de kung fu chinos son lo suficientemente diversos para que encuentres tus fortalezas y superes tus debilidades, cualesquiera que sean. Con la experiencia, sabrá lo que su codo puede y no puede hacer y tendrá confianza en su capacidad para trabajar con él y alrededor de él.

Answer 3

Sí, puedes hacerlo, consejos taekwondo.