La consolidación adecuada en la memoria a largo plazo puede estar relacionada con algunas cosas
– Falta de uso y repetición. Si la información no es realmente relevante a diario, la olvidará.
– Falta de anclaje adecuado al inicio original de la memoria. Aparte de solo repetir algo, es posible que no hayas podido anclar la idea a algo más permanente en tu cerebro. Así es como funcionan muchas de las personas increíbles que pueden memorizar el orden de un mazo de cartas completo. Por ejemplo, si asocia ideas específicas a objetos que ve en su vida todos los días, entonces evitará el problema de la repetición.
– Falta de interés o entusiasmo por la idea – Salvo el interés profesional, si no está particularmente involucrado en una idea, no lo pensará en sus horas libres, ni pensará metacognitivamente sobre la idea y cómo se aplicaría más allá de sus aplicaciones superficiales. . Piense en sus pasatiempos y en cómo piensa en sus facetas más allá de cómo se aplican en ese momento. A mi me encanta hornear, y además de solo mirar recetas, también pienso en POR QUÉ un fabricante de recetas pondría tanta azúcar o harina en algo como lo hicieron. (Esto se relaciona con la humedad generalmente). Que profundizar más allá de la receta se debe a mi amor por la cocción, y es por eso que puedo recordar la cantidad de harina o azúcar en una receta fácilmente (especialmente si comí el producto horneado).
– Distracciones al momento de ingresar a la memoria sensorial – Si está realizando muchas tareas al mismo tiempo, no puede absorber exactamente algo que tiene criterios complicados